Nếu không muốn bị vết chân chim hãy thực hiện 10 điều sau!

Vết chân chim cùng với mụn lưng chắc chắn là một trong những điều tồi tệ nhất đối với thế giới làm đẹp. Là một trong những dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa, các nếp nhăn đáng ghét ở mắt trông rất xấu xí và là nỗi lo lắng của rất nhiều các bạn gái. May mắn thay, có một số điều bạn có thể làm để ngăn ngừa các nếp nhăn sẽ xuất hiện quanh mắt của bạn theo thời gian. Hãy cùng xem 10 điều rất hiệu quả để ngăn ngừa vết chân chim nhé.

Sử dụng kem chống nắng cho vùng mắt

Ánh nắng mặt trời là kẻ thù tồi tệ nhất của làn da tươi trẻ, nhưng những ảnh hưởng của nó lên vùng da nhạy cảm quanh mắt còn đáng lo ngại hơn nhiều.. Đó là bởi vì vùng da xung quanh mắt mỏng hơn so với các vị trí khác trên cơ thể bạn, vì vậy nó có rất ít collagen và elastin để chống lại các thương tổn. Những tổn thương từ ánh nắng mặt trời sẽ ức chế sự sản sinh collagen ở vùng da mắt vốn đã rất ít collagen, và nhanh chóng tạo nên các nếp nhăn ở góc mắt của bạn. Bác sĩ da liễu Debra Price cho biết, ít nhất cần sử dụng các sản phẩm có SPF 15 – 30 và nên chọn loại bảo vệ quang phổ rộng (broad spectrum) với những thành phần có thể bảo vệ trước toàn bộ bước sóng của tia UVA như Mexoryl SX, titanium dioxide và avobenzone. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng toàn mặt cho mắt nếu không bị chảy nước mắt hay kích ứng với các thành phần.

Ánh nắng mặt trời là kẻ thù tồi tệ nhất của làn da tươi trẻ

Đeo kính mát

Việc nheo mắt khi phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ tác động đến các cơ xung quanh mắt, góp phần làm xuất hiện các vết chân chim. Lời khuyên để chống lại vết chân chim? Hãy đeo kính mát. Đeo kính mát và sử dụng SPF xung quanh mắt sẽ giúp chống lại các tia UVA có hại và giúp bạn không còn phải nheo mắt nữa.

Tẩy trang và thoa kem dưỡng nhẹ nhàng

Vùng da quanh mắt mỏng gấp 10 lần các vùng da khác, vì vậy hãy chắc rằng bạn rất cẩn trọng khi tẩy trang mắt và thoa kem dưỡng.

Tránh gãi và dụi mắt

Đột nhiên bạn thấy ngứa mắt kinh khủng và muốn gãi/dụi ngay lập tức để giải quyết cơn ngứa, không chỉ có nguy cơ làm đỏ/đau mắt do vi khuẩn, những hành động chà xát mạnh sẽ sớm nếp nhăn và vết chân chim sớm xuất hiện.

Hãy cẩn thận với kính áp tròng và chì kẻ mắt

Tương tự, dùng lực quá mạnh khi đeo và tháo kính áp tròng sẽ làm da mắt bị trùng và tạo nếp nhăn, hãy sử dụng ngón út và ngón đeo nhẫn để giữ vùng mắt khi thao tác vì 2 ngón tay này có lực yếu nhất.

Khi kẻ mắt nước, nếu dùng dạng chì, hãy bảo đảm đầu chì không bị cùn, thay vì kéo vùng da trên mí mắt, hãy giữ căng da từ thái dương.

Cấp nước

Dưỡng ẩm là một biện pháp hữu hiệu để cải thiện các vết chân chim, dù chúng chỉ mới xuất hiện hay đã có mặt từ lâu. Không kể đến vấn đề tuổi tác, da khô và mất nước sẽ bị chùng xuống và khiến cho những nếp nhăn của vết chân chim trầm trọng hơn, vì vậy hãy giữ ẩm từ bên trong bằng cách uống thật nhiều nước. Kết hợp cùng với lượng nước bạn bổ sung cho cơ thể, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm cho các vùng da nhạy cảm quanh mắt để giúp các nếp nhăn đầy đặn và mịn màng hơn. Sử dụng kem dưỡng da mắt có chứa axit hyaluronic sẽ giúp bổ sung nước cho bề mặt giúp da đầy đặn và dẻo dai hơn.

Bảo vệ da

Vùng da xung quanh mắt của bạn vốn rất nhạy cảm, do đó nó cần được bảo vệ để có khả năng chống lại các gốc tự do gây ra nếp nhăn. Hãy bảo vệ vùng da quanh mắt khỏi các yếu tố môi trường đầy nguy hại làm đẩy nhanh sự xuất hiện của các vết chân chim như ô nhiễm, khói thuốc và tất nhiên là tia UV, với kem dưỡng da mắt chống oxy hóa đồng thời giúp chống nắng. Chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn và làm chậm sự hình thành các vết chân chim bằng cách trực tiếp chống lại các tác nhân oxy hóa của gốc tự do phá hủy các tế bào da. Hãy tìm các sản phẩm có chứa chiết xuất hạt nho, trà xanh, vitamin C, vitamin A, đậu nành và hạt coffeeberry được sản xuất đặc biệt cho vùng da mắt vì chúng sẽ ít gây kích ứng cho da nhạy cảm.

Liệu pháp tự nhiên

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm làm đẹp, bạn có thể loại bỏ vết chân chim với mẹo làm đẹp đơn giản sau đây: Đắp mặt nạ lòng trắng trứng lên vùng da xung quanh mắt của bạn, loại mặt nạ này có tác dụng giúp làm căng da rất tuyệt vời. Đánh một lòng trắng trứng vào bát cho thật mịn, nhúng một miếng bông vào và thấm một lớp mỏng lên vùng da xung quanh mắt của bạn trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước.

Thực phẩm chống oxy hóa

Một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn sở hữu làn da trẻ trung và khỏe mạnh từ bên trong. Chuyên gia dinh dưỡng Kerri Ann Jennings cho biết “Một nghiên cứu cho thấy những người ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như trái cây, rau củ, dầu ô liu và các loại hạt có ít nếp nhăn hơn những người còn lại”. Những thực phẩm từ đậu nành như đậu hũ (tofu) và đậu nành Nhật Bản (edamame) chứa nhiều isoflavones, vừa giúp khắc phục những hư tổn của tia UV, vừa hạn chế nếp nhăn.

Những thực phẩm giàu acid béo EPA như cá hồi và vitamin C như trái cây họ cam, bông cải trắng và dâu tây cũng rất tốt.

Tập ngủ nằm ngửa

Nằm sấp hay nằm nghiêng có thể tạo vết chân chim cũng như nhiều nếp nhăn khác, nếu không thể nằm ngửa, hay tập đổi bên khi nằm nghiêng, và thử áp dụng các mẹo giúp ngủ không tạo nếp nhăn của Emmi.