14 Mẹo Trị Bỏng Nắng Hữu Hiệu

Bất kỳ khi nào ra ngoài trời, bạn đều phải sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30, và luôn bôi lại sau mỗi 2 giờ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, ngay cả người chăm chỉ bôi kem chống nắng nhất cũng dễ gặp phải sơ sót và bị bỏng nắng. Nếu những vết bỏng nắng nghiêm trọng, bạn phải đi khám bắc sĩ ngay lập tức. Nhưng nếu chỉ là những vết ửng đỏ nhẹ kèm rát da, bạn có thể làm theo những mẹo nhỏ dưới đây để da bạn mau hồi phục.

Bị bỏng nắng hãy làm theo những mẹo nhỏ dưới đây

Xịt hỗn hợp giấm táo và nước

Trong vài ngày sau khi bị cháy nắng, để làm dịu da của bạn, bạn hãy thử xịt lên da hỗn hợp nước bao gồm vài thìa giấm táo và nước sạch. Giấm táo vốn có tính chất sát trùng, diệt vi khuẩn, làm dịu vết viêm nhiễm và giảm bớt đau đớn, ngứa da, vậy nên chúng rất tốt cho da bị nắng làm ảnh hưởng.

Giấm táo vốn có tính chất sát trùng, diệt vi khuẩn, làm dịu vết viêm nhiễm và giảm bớt đau đớn

Sữa chua lạnh

Trong sữa chua lạnh có chứa nhiều vi khuẩn sinh học giúp khôi phục lại hàng rào tự nhiên trên da của bạn. Lấy một ít sữa chua trắng lạnh, bôi một lớp mỏng lên vùng da bị cháy nắng, để yên trong 10 phút rồi lấy khăn lạnh lau sạch nhẹ nhàng.

Sữa chua lạnh có chứa nhiều vi khuẩn sinh học khôi phục da của bạn

Rắc bột bắp

Khi bạn bị cháy nắng trầm trọng, đến mức ngay cả việc nằm xuống cũng là một khó khăn lớn thì đó chính là lúc bạn cần bột bắp. Trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần vẩy một chút bột bắp lên vùng bị cháy nắng để tạo một lớp hàng rào giữa da của bạn và lớp chăn, nệm thô ráp.

Bột yến mạch

Đầu tiên, bạn xay một tách nhỏ bột yến mạch bằng máy xay sinh tố, sau đó đổ bột yến mạch vừa xay vào một bồn tắm đầy nước ấm. Bởi bột yến mạch có khả năng làm dịu, thế nên bạn sẽ thấy da mình được thư giãn tức thì khi áp dụng cách này. Yến mạch giúp làm giảm tình trạng bị viêm và làm dịu da bị ngứa.

Yến mạch giúp làm giảm tình trạng bị viêm và làm dịu da bị ngứa

Mật ong

Mật ong nguyên chất thô vốn là chất khử trùng tự nhiên, có thể giúp chữa lành những vùng da bị nhiễm trùng hoặc thương tổn. Bạn nên thoa mật ong lên da rồi đắp lên một miếng gạc và để yên.

Sữa dưỡng ẩm

Chất béo và protein trong sữa có thể làm dịu vết cháy nắng bằng cách tạo một lớp màng bảo vệ trên da, nhưng có lẽ chẳng ai lại đổ mấy chục lít sữa vào bồn tắm để ngâm mình, do vậy bạn cần đến sữa dưỡng ẩm có nguồn gốc từ sữa. Hơn nữa, sau khi bị cháy nắng, da bạn sẽ rất khô và thiếu nước trầm trọng, dẫn đến tình trang bong tróc, da rất cần được cung cấp đầy đủ độ ẩm, và sữa dưỡng ẩm là thứ bạn đang tìm kiếm.

Chất béo và protein trong sữa có thể làm dịu vết cháy nắng

Mặc quần áo rộng

Quần áo bó sát sẽ làm làn da bị bỏng nắng thêm kích ứng. Nếu bạn phải quay lại công việc trước khi những vết bỏng nắng hồi phục, hãy chọn những loại quần áo mỏng, mát, nhẹ và không bó sát để giúp vết thương lành nhanh hơn.

Để gel lô hội trong tủ lạnh

Vốn có tính mát, thế nên lô hội sẽ dễ dàng giúp hạ nhiệt vùng da đang bị bỏng nắng. Cách đơn giản nhất đó là bạn đặt gel lô hội trong tủ lạnh hoặc một xô nước đá, sau đó bạn mới dùng chúng để bôi lên làn da đang rát đỏ của mình.

Lô hội sẽ dễ dàng giúp hạ nhiệt vùng da đang bị bỏng nắng

Đóng đá gel lô hội

Có một cách rất hay như thế này, đó là bạn đổ gel lô hội ra khay đá, sau đó cho vào ngăn đá tủ lạnh, sang ngày hôm sau, chúng sẽ thành những viên đá có khả năng làm dịu mọi cơn đau. Tiếp đó, bạn bọc những viên đá gel lô hội này trong một tấm khăn mỏng, mềm, rồi mới từ từ thoa nhẹ thật nhẹ lên vùng da bị thương tổn của mình để tránh da bạn vừa bị bỏng nắng, vừa bị bỏng lạnh thì tình trạng còn tồi tệ hơn rất nhiều.

Trà đen

Đôi khi việc mang một chai gel lô hội đi du lịch quá lỉnh kỉnh và cồng kềnh. Giải pháp là hãy mang những bịch trà túi lọc theo, hoặc đôi khi có những khách sạn sẽ cho bạn vài túi trà miễn phí. Khi bị bỏng nắng, hãy pha một ít nước ấm cùng vài ba gói trà đen, để nguội, sau đó ngâm một miếng khăn mỏng vào dung dịch nước trà này và thoa nhẹ lên những vùng bị viêm.

Aspirin

Nghiền bột vài viên aspirin, sau đó cho vào một ít nước để tạo ra một thứ dung dịch nhão và đặc. Thuốc aspirin vốn có khả năng kháng viêm, vậy nên chúng giúp bảo vệ da bạn khỏi những bụi bẩn từ ô nhiễm môi trường và nguồn nước xung quanh.

Khăn ướt

Hãy đắp khăn ướt vào vùng da bị cháy nắng. Khăn ướt rất mát, mỏng và mềm, chính vì thế nó rất hợp để dùng đắp lên những vết thương khi bị cháy nắng.

13. Ibuprofen

Cơ thể của bạn sẽ bị mất rất nhiều nước sau khi bị cháy nắng. Trong vòng 48 giờ sau khi bị cháy nắng, bạn cũng nên uống thêm Ibuprofen, chất này có khả năng giảm sưng, đau rát.

14. Baking Soda

Rắc một ít baking soda vào bồn nước ấm sau đó ngâm mình trong nhiều phút. Trong baking soda có chứa nồng độ pH cao hơn và từ đó giúp cân bằng độ pH của da bị cháy nắng (vốn thấp hơn), từ đó làm giảm những cảm giác đau rát, khó chịu vì cháy nắng.

(Theo bác sĩ da liễu David.E.Bank, giám đốc Center for Dermatology, Cosmetic and Laser Surgery tại Mount Kisco, New York)