5 Thành Phần Vi Diệu Trị Mọi Vấn Đề Da Nàng Nào Cũng Nên Có

Biết đến Happy Skin thì hẳn là mọi người đều đã có cho mình ít nhiều những kiến thức để tự chăm sóc cho làn da, quan tâm và tìm kiếm những sản phẩm đáp ứng được nhu cầu bản thân và hạn chế tính trạng không phù hợp, kích ứng. Việc định hướng làm đẹp ngày càng phổ biến thì số lượng những bài đánh giá, phân tích, so sánh cũng theo đó mà tăng lên đến vô số, dẫn đến việc lúng túng trong việc tìm cho mình những sản phẩm phù hợp trong vô vàn những lựa chọn ngoài kia. Thế nhưng, thay vì cứ tin dùng một sản phẩm nào đó nhận được rất nhiều sự khen ngợi, mọi người hãy thử cùng tôi tìm hiểu về chìa khóa để tạo ra sự kì diệu trong từng sản phẩm ấy: thành phần, để từ đó nhận ra đó có phải là cái mình thật sự cần hay không, và nên dùng làm sao cho hiệu quả. Tôi chọn ra 5 thành phần cơ bản nhất, thường gặp nhất, góp phần vào sự thành công của nhiều thương hiệu nổi tiếng, mà tôi tin khi hiểu hơn về những thành phần này thì bạn sẽ đến được gần hơn với mục tiêu chăm sóc da của mình.

Hyaluronic Acid (HA)

Cơ thể chúng ta có sẵn HA, và một nửa trong số đó tập trung ở lớp trung bì của làn da, cùng với collagen đóng vai trò quan trọng để làm nên một làn da khỏe mạnh. Phân tử HA có thể tăng đến 1000 lần trong môi trường nước, do đó thật không ngoa khi thành phần này được khen ngợi như một chất hút ẩm mạnh mẽ cho làn da, giúp da giữ nước và dưỡng ẩm tốt, đồng thời hạn chế việc hình thành nếp nhăn. Mỗi người có khoảng 15g HA được hình thành, thoái hóa và tái tạo mỗi ngày, nhưng con số này sẽ giảm đi cùng quá trình lão hóa của da, cũng như những ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài và các yếu tố bên trong (như stress). Đây chính là lý do bạn cần bổ sung HA bằng hình thức bôi ngoài, nhằm cung cấp kịp thời để tái tạo cấu trúc đàn hồi cho da luôn ẩm mượt, khỏe khoắn. HA thường được tìm thấy trong nhiều công thức chăm sóc da, từ dạng lotion, serum cho đến kem dưỡng, phù hợp cho làn da thiếu nước, kể cả da dầu hay da khô. Một lưu ý khi sử dụng, bạn cần biết rằng HA là một “thỏi nam châm háo nước”, nó có thể hút ẩm từ bên ngoài môi trường để nâng đỡ làn da của bạn và ngược lại nó cũng có thể hút ẩm từ dưới da lên trên bề mặt (đây chính là hiện tượng hút ẩm ngược). Do đó, khi dùng HA bạn nên kết hợp với sản phẩm khóa ẩm như kem hoặc dầu dưỡng để ngăn không cho độ ẩm bốc hơi. HA thường được thể hiện dưới cái tên Hyaluronic Acid hoặc dạng muối Sodium Hyaluronate, có trong một số sản phẩm như: Hada Labo Advanced Nourish, The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5, Timeless Hyaluronic Acid Serum 100% Pure, SkinCeuticals Hydrating B5 Gel, Estée Lauder Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex II.

Vitamin C

Vitamin C là loại vitamin mà cơ thể cần nhất về lượng. Vitamin C thường được khuyến khích bổ sung bằng con đường thực phẩm, chất dinh dưỡng này dễ tìm thấy ở một số loại trái cây như bưởi, ổi, cam, chanh, quýt… hoặc các loại rau cải như rau ngót, cần tây, bông cải xanh… Bên cạnh chức năng miễn dịch, vitamin C còn làm sáng da hiệu quả, đặc biệt góp phần quan trọng vào quá trình sản sinh collagen và là chống oxi hóa rất có lợi cho làn da. Khi bổ sung bằng cách bôi trực tiếp sản phẩm, vitamin C có trong thành phần sẽ trung hòa các gốc tự do và làm giảm thiểu những tác tại từ môi trường đối với tế bào bề mặt. Hầu hết lời khuyên về việc sử dụng vitamin C dành cho bạn là không nên dùng vào buổi sáng vì dễ bị bắt nắng. Thế nhưng, nếu bạn sử dụng vitamin C dưới lớp kem chống nắng (đủ lượng và SPF 30 trở lên) thì đây sẽ là bộ đôi hoàn hảo để bảo vệ làn da của bạn khỏi những gốc tự do (chất oxi hóa), nguyên nhân chính làm da bạn mất tính đàn hồi, kém sức sống và lão hóa dần theo thời gian. Vitamin C sẽ phát huy tốt nhất tác dụng của mình khi ở dạng serum (tinh chất) hoặc dạng kem, với tên gọi thường thấy là Acid Ascorbic. Ở dạng serum, Vitamin C sẽ thường là thành phần chính yếu của sản phẩm, dễ thẩm thấu và mang lại hiệu quả nhanh; ngược lại ở dạng kem, nồng độ vitamin C có trong sản phẩm thường sẽ thấp hơn, vì vậy đối với những làn da nhạy cảm thì đây là sự lựa chọn tốt, hạn chế tối đa được khả năng gây kích ứng khi dùng

Các dạng thức thường thấy trong bảng thành phần của một số sản phẩm có chứa vitamin C:

• Ascorbyl Tetraisopalmitate (dạng thức ổn định nhất, có khả năng tan trong dầu): SVR Hydracid C20 Crème, Caudalie Polyphenols C15 Anti-Wrinkle Defense Serum
• L-Ascorbic Acid (LAA – có khả năng thẩm thấu vào tầng trung bì, đạt được hiệu quả chống lão hóa nhanh nhất): Timeless 20% Vitamin C + E Ferulic Acid Serum, SkinCeuticals C E Ferulic
• Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP – nhẹ hơn LAA, an toàn hơn cho da nhạy cảm và có thêm khả năng dưỡng ẩm nhẹ nhàng): Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum
• Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP – an toàn cho da mụn, kháng viêm hiệu quả): Mad Hippie Vitamin C Serum, Balance Active Formula Serum Vitamin C Power
• Ascorbyl Glucoside, Tetrahexyldecyl Ascorbate…

Glycolic Acid

Nếu bạn đang tìm một thành phần tẩy tế bào chết tối ưu hơn những tuýp tẩy tế bào chết vật lý thường dùng, có khả năng cải thiện vết thâm, giúp da mềm mượt, đồng thời hạn chế mụn hình thành, thì đây, Glycolic Acid là thành phần soi sáng cho con đường chăm sóc da của bạn. Glycolic Acid là một dạng axit trái cây phổ biến nhất, còn gọi là Acid Alpha-Hydroxy (AHA), được chiết xuất từ cây mía đường (tương tự với Citric Acid cũng là một dạng AHA chiết xuất từ trái cam). Được biết đến với chức năng tẩy tế bào chết hóa học có thể tan trong nước, Glycolic Acid còn đem lại một số lợi ích khác như chống oxi hóa, thúc đẩy sản sinh collagen, cải thiện cấu trúc bề mặt, chống lão hóa, ngăn chặn quá trình tăng sắc tố da (giảm thâm, nám hiệu quả) và ngăn ngừa mụn hình thành. Và để có được hiệu quả và duy trì làn da khỏe với AHA, bạn đừng quên dùng kem chống nắng, việc đó sẽ giúp che chắn cho những tế bào da mới, hạn chế sậm màu vết thâm cũng như tránh làm tệ hơn tình trạng mụn nếu có bởi ánh nắng mặt trời. Các sản phẩm chứa Glycolic Acid thường dùng để chăm sóc da tại nhà thường có nồng độ dưới 10%, vừa đủ an toàn để phát huy tối ưu khả năng của nó nhưng lại không làm da bị tổn thương. Một số sản phẩm bạn có thể tìm đến như: Chica y Chico Beta Salic 2.0 (4% Glycolic Acid), Paula’s Choice Resist Daily Smoothing Treatment With 5% AHA (5% Glycolic Acid), Cosrx AHA 7 Whitehead Power Liquid (7% Glycolic Acid), Alpha Hydrox Enhanced Lotion 10% Glycolic AHA Anti-Wrinkle (10% Glycolic Acid)

Salicylic Acid

Là một thành phần tẩy tế bào chết hóa học khác, Salicylic Acid được nhiều người quan tâm và sử dụng hơn bởi khả năng tan trong dầu, thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông để phân hủy bã nhờn, đẩy cặn bẩn ra khỏi lỗ chân lông, từ đó giải quyết được các vấn đề dầu thừa trên da, lỗ chân lông to hoặc bị bít tắt gây mụn. Salicylic Acid là còn được gọi là Beta Acid-Hydroxy (BHA), thành phần dùng để “đẩy mụn ẩn” tối ưu và hiệu quả. Salicylic Acid thường có 3 nồng độ thông dụng, là 1% dành cho da nhạy cảm, dễ kích ứng, 2% là nồng độ thường gặp, an toàn và hiệu quả, phù hợp với hầu hết loại da, và 4% dùng để tẩy tế bào chết hàng tuần (nếu muốn), không dùng hằng ngày với nồng độ này. Về kết cấu, Salicylic Acid cũng có 3 dạng thường gặp, là dạng gel, liquid và lotion, tùy thuộc vào từng hãng mà kết cấu của sản phẩm sẽ khác nhau để phù hợp với những loại da riêng biệt. Cũng như Glycolic Acid, bạn cần chú ý dùng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV một cách hiệu quả nhất. Một số sản phẩm chứa Salicylic thường gặp là: Paula’s Choice CALM Redness Relief 1% BHA Lotion, Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid, Paula’s Choice Resist Daily Pore-Refining Treatment 2% BHA, Cosrx BHA Blackhead Power Liquid 4%, Paula’s Choice Resist Weekly Retexturizing Foaming Treatment 4% BHA

Retinol

Retinol là thành phần phổ biến, thường dùng để ngăn ngừa và giải quyết các vấn đề về lão hóa xuất hiện trên da. Các nghiên cứu chỉ ra, đây thật sự là thành phần hiệu quả trong việc giảm thiểu các vết nhăn, thậm chí là xóa mờ được những vết nhăn nông, mới, cải thiện làn da không đều màu. Tuy nhiên việc dùng retinol không đơn giản HA, vitamin C mà bạn phải cân nhắc kỹ tình trạng da mình có thực sự đã cần đến chưa? Nồng độ bao nhiêu là vừa phải với da? Bạn nào còn lăn tăn thì tham khảo lại bài viết “Cách sử dụng retinol đúng chuẩn” Happy Skin đã viết trước đây nhé. Còn trong bạn này, tôi chỉ nhấn mạnh lại nếu dùng hãy bắt đầu từ nồng độ thấp, dùng dạng retinol thay vì tretinoin. Và cho da thời gian thích nghi, ví dụ mới dùng chỉ nên 1-2 lần/1 tuần, sau 1 tháng da quen có thể tăng lên từ từ. Luôn kết hợp dưỡng ẩm và chống nắng đầy đủ để hạn chế tối đa các tác dụng phụ như bong tróc. Gợi ý sản phẩm:

Top 8 sản phẩm có chứa retinol được yêu thích

Không phải làn da nào cũng cần tất cả các sản phẩm trên. Quan sát làn da, để ý xem da bạn yêu thích thành phần nào và kích ứng với thành phần nào, từ đó bạn sẽ biết cách điều chỉnh quy trình chăm sóc da cá nhân hiệu quả. Chăm sóc da là cả một quá trình dài và kiên nhẫn, đòi hỏi bạn phải yêu thương bản thân vừa đủ để có thể biết làn da cần gì, và không quá tham lam để thành phần nào cũng thử lên da liên tục. Bên cạnh dùng mỹ phẩm, việc chăm sóc làn da từ bên trong luôn đem lại hiệu quả nhất định. Thời gian sinh hoạt, các món ăn, lượng nước bạn cung cấp cho cơ thể, và rèn luyện sức khỏe cũng là cách thanh lọc cơ thể hiệu quả.