Bộ ba thói quen làm sạch-làm se da-điều trị không có tác dụng đối với bạn? Đổ lỗi cho các nhà di truyền học cũng chẳng giúp bạn khá hơn là bao. Thực tế là bạn có thể kiểm soát làn da của mình tốt hơn nhiều so với bạn nghĩ, và chúng tôi có một vài ý tưởng cho việc tại sao bạn vẫn mong chờ một làn da sáng mịn và không tì vết. Đọc để tìm ra tại sao bạn không có được làn da như mong đợi.

lý do khiến da bạn xấu

Có rất nhiều nguyên nhân khiến da bạn trở nên xấu xí theo từng ngày

Lý do thứ nhất: biến da bạn thành sa mạc khi xuất hiện vết mụn đầu tiên

Các sản phẩm làm khô là một phần trong quá trình chăm sóc da của bạn. Nhưng khi bạn gặp những vết mụn cần phải điều trị-thì chỉ điều trị phần mụn đó thôi-chứ không phải là toàn bộ khuôn mặt bạn. Sử dụng tràn lan các sản phẩm làm khô mạnh sẽ làm mất tính cân bằng tự nhiên của da và để bù lại, da phải sản xuất nhiều dầu hơn bình thường (và đây là thứ bạn đang cố gắng tránh xa). Điều quan trọng cần nhớ là tại cấp độ cơ bản nhất, mụn trứng cá là do viêm, cho nên mục đính chính của bạn là phải kìm hãm sự viêm đó lại.

lý do khiến da bạn xấu-1

Các sản phẩm làm khô là một phần trong quá trình chăm sóc da của bạn

Lý do thứ hai: Bạn tẩy trang chưa thật sự sạch

Có thể bạn rất chăm rửa mặt mỗi tối, nhưng như thế không có nghĩa là bạn có thể loại bỏ được lớp hóa trang hoàn toàn. Nếu như bạn đã từng lau khô mặt nhưng lại để một ít mascara dính trên khăn, thì dù bạn sử dụng cách gì đi nữa cũng không thể đủ được. Khi tẩy lớp hóa trang lần đầu tiên, ấn nhẹ miếng khăn hoặc vải lên da và giữ một lúc để làm giãn lớp hóa trang. Sau đó, di chuyển nhẹ nhàng khắp khuôn mặt từ chân tóc đến cổ. Sau khi lau hết một mặt khăn thì lật mặt kia và lau tiếp. Khi đã lau hết cả hai mặt khăn rồi thì bạn mới chuyển sang bước rửa mặt. Làm sạch hai lần sẽ giúp tẩy trang một cách hoàn hảo nhất. Mặc dù bạn không nhận ra, nhưng lớp hóa trang có thể để lại một lớp hóa chất gây tắc lỗ chân lông và ngăn chặn quá trình hấp thu các hợp chất có lợi sau này.

lý do khiến da bạn xấu-3

Làm sạch hai lần sẽ giúp tẩy trang một cách hoàn hảo nhất

Lý do thứ 3: Bạn không sử dụng retinol

Cho dù bạn có nếp nhăn hay mụn (hay cả hai) thì retinol cũng là giải pháp chung. Bạn có thể tẩy đi tất cả lớp da đã chết, nhưng không gì có thể tăng tốc quá trình tái tạo tế bào nhanh như retinol. Đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào cũng đồng nghĩa là giảm thiểu các vết nhăn, làm sạch lỗ chân lông, làm mịn và trắng da. Thêm vào đó, retinol hiện nay ít gây khó chịu hơn trước. Hãy kết hợp một sản phẩm như liệu pháp điều trị bằng retinol của Collen Rothchild ($65) vào lộ trình chăm sóc để có được làn da khỏe mạnh nhất. Các chất chống oxy hóa như vitamin C và E cũng có thể là sản phẩm chính trong phác đồ điều trị của bạn vì khả năng hỗ trợ hoạt động của tế bào và bảo vệ trước các mối đe dọa.

lý do khiến da bạn xấu-4

Nếp nhăn hay mụn thì retinol cũng là giải pháp chung

Lý do thứ 4: Bạn sử dụng các sản phẩm mà không có sự kiểm soát.

Không phải ngẫu nhiên mà người ta gọi là ‘Quy trình chăm sóc da’. Tác dụng của chăm sóc da nhiều lớp là có thận. nhưng nếu bạn cứ thoa lên mặt bất cứ sản phẩm có lợi cho da nào mà bạn có trong tay, thì hại nhiều hơn lợi đấy. Các hoạt chất trong một vài sản phẩm có thể không kết hợp tốt với nhau. Khi bạn kết hợp sai thì sẽ làm trung hòa các hoạt chất và gây kích ứng cho da.

lý do khiến da bạn xấu-5

Các hoạt chất trong một vài sản phẩm có thể không kết hợp tốt với nhau

Lý do thứ 5: Bạn không còn thực hiện việc tẩy tế bào chết nữa

Khi tới lúc tẩy da, đa số mọi người rơi vào một trong hai kiểu: những người nghiện tẩy da ngày nào cũng chà xát làn da và những người để-mai-làm tuy có định hướng tốt nhưng lại không theo tới cùng được. Những người tẩy da quá nhiều sẽ làm mất đi lớp bảo vệ da đóng vai trò cực kì quan trọng trong việc giữ lại độ ẩm cho da. Còn những người không tẩy da thường xuyên sẽ tạo điều kiện gia tăng các tế bào da đã chết, dẫn đến một làn da xỉn và ảnh hưởng đến hiệu quả của các sản phẩm. Bạn nên tẩy da từ một đến 3 lần một tuần (tùy vào loại da của bạn). Nếu như việc kiểm tra số lần sử dụng hạt đánh bóng khiến bạn chán nản thì hãy thử dùng xốp konjac để có được quá trình tẩy da thường xuyên và hiệu quả.

lý do khiến da bạn xấu-6

Không tẩy da thường xuyên sẽ tạo điều kiện gia tăng các tế bào da đã chết

Lý do thứ 6: thói quen ăn uống như một sinh viên.

Có một mối liên hệ rõ ràng giữa những gì bạn ăn và tình trạng da của bạn. Nếu như đồ chiên, thực phẩm có đường, đồ ăn nhanh là thành phần chính trong khẩu phần của bạn thì đừng thắc mắc tại sao mình vẫn chưa có được làn da không tì vết. Ăn uống đúng cách luôn là con đường ngắn nhất để có một làn da khỏe mạnh. Trong khi đa số mọi người cho rằng lợi ích số một của việc ăn chay là tăng năng lượng thì cũng không thể phủ định những lợi ích bên lề cho làn da. Nhưng không phải việc ngưng sử dụng các sản phẩm từ động vật là cách duy nhất để cải thiện làn da. Bạn bị mụn? Hãy thử loại bỏ bơ ra khỏi khẩu phần. Các hóc môn trong bơ làm từ sữa bò có thể kích thích quá mức hệ thống của bạn và khiến sản sinh nhiều chất nhờn hơn. Và mọi người có thể được lợi từ việc cắt giảm lượng đường. Phân  tử đường bẻ gãy các bó collagen và elastin vốn gắn kết các tầng sâu nhất của da. Và tất nhiên, những chiếc răng hảo ngọt của bạn có thể lão hóa nhanh hơn cả tốc độ chữa trị của kem dưỡng da.

lý do khiến da bạn xấu-7

Ăn uống đúng cách luôn là con đường ngắn nhất để có một làn da khỏe mạnh

Lượt thích 00 00 504504

Bình luận


X
Top