6 tác hại “KINH KHỦNG” khi ngủ mà không tẩy trang

Trở về nhà thật khuya sau một ngày dài làm việc mệt mỏi hay những buổi tiệc tùng, chiếc giường êm ái, thoải mái đầy hấp dẫn đang chờ, chắc hẳn bạn chỉ ước được ngủ ngay lập tức, không cần tẩy trang hay dưỡng da.

Nhưng bạn biết không, việc để khuôn mặt đầy bụi bẩn, lớp trang điểm đi ngủ là một trong những điều tồi tệ nhất với da cũng giống như việc tiếp xúc ánh nắng mặt trời mà không thoa kem chống nắng.

Đọc ngày bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn những tác hại kinh khủng xảy ra khi bạn không tẩy trang, được giải thích bởi Tiến sĩ Sue Ann Wee – Schweiger Dermatology Group, New York.

Lão hóa sớm và suy giảm collagen

Đi ngủ với lớp makeup là không phải là một ý tưởng tốt vì phấn trang điểm có thể gây tích tụ bụi bẩn, các chất gây ô nhiễm môi trường bên trong da, từ đó làm tăng sinh các gốc tự do gây đột biến ADN, suy thoái collagen. Theo thời gian, có thể dẫn đến lão hóa sớm.

Bùng phát mụn

Đi ngủ mà không tẩy trang trong một thời gian dài cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá.

Gây khô da

Thường xuyên không tẩy trang trước khi đi ngủ cũng có thể gây ảnh hưởng đến quá trình loại bỏ tế bào chết tự nhiên của da. Điều này có thể làm da khô, thô ráp và xỉn màu.

Viêm mắt; da tấy đỏ, ngứa ngáy

Nhẹ nhàng làm sạch da là một yếu tố quan trọng trong việc giảm sự lây lan của vi khuẩn có hại, virus và nấm. Các sản phẩm trang điểm mắt, đặc biệt là mascara, có thể chứa mầm bệnh có hại gây viêm, nhiễm trùng ở trong và xung quanh mắt. Thói quen rửa mặt hàng ngày có thể giúp giảm thiểu các chất độc hại từ các sản phẩm trang điểm.”

Tiến sĩ Wee nói thêm rằng tình trạng viêm cũng có thể là kết quả của một phản ứng dị ứng. Các sản phẩm trang điểm, không giống như những loại thuốc bôi ngoài da được kiểm định kỹ lưỡng bởi FDA; do đó chúng có thể bao gồm các thành phần gây viêm nhiễm và kích ứng da, đặc biệt nếu lưu lại trên da trong một thời gian dài. Nhất là vùng da quanh mắt rất dễ bị tổn thương. Điều này có thể dẫn đến viêm da dị ứng, ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ và bong tróc.

Vậy giải pháp là gì?

Nếu bạn thường xuyên rửa mặt sạch sẽ và chỉ bỏ qua một vài lần, thì đừng lo lắng. Theo Tiến sĩ Wee, “Một hoặc hai ngày không rửa mặt hầu như không có ảnh hưởng tiêu cực lâu dài, nhưng các thói quen không làm sạch lớp trang điểm một cách nhẹ nhàng có thể gây tổn hại đến quá trình lão hóa của làn da và sức khỏe tổng thể của da.”

Vậy bạn có thể làm gì để ngăn chặn tất cả các vấn đề về da đó? Rất dễ dàng.

– Hãy tẩy trang sạch sẽ. Trong giấc ngủ sâu, các hormone phục hồi như hormone tăng trưởng và melatonin được kích thích sản xuất, dẫn đến tỷ lệ tái tạo và phục hồi tế bào nhanh hơn. Do đó, việc đi ngủ mà không tẩy trang có thể cản trở các quá trình trên bằng nhiều cách, như đã đề cập trước đó.

– Sử dụng sản phẩm dưỡng da cũng như dưỡng ẩm giúp tối đa hóa khả năng phục hồi và tái tạo của làn da trong khi ngủ.

Nhưng nếu các hậu quả đã xảy ra, bạn vẫn có thể khắc phục bằng cách sử dụng các sản phẩm dưới đây:

– Sử dụng các mặt nạ than hoạt tính, đất sét để làm sạch sâu, hút bỏ dầu thừa, bụi bẩn trong lỗ chân lông.

– Thêm các sản phẩm có chứa AHA giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm sáng và mịn da, ngăn ngừa lão hóa.

– Bổ sung bước serum chống lão hóa, tăng cường khả năng tái tạo, phục hồi da.

Hy vọng với những tác hại kinh hoàng trên các nàng sẽ chăm chỉ tẩy trang hơn, tuyệt đối không ngủ khi da còn bẩn nhé!