6 Vấn Đề Da Phổ Biến Khi Mang Thai Mẹ Bầu Nào Cũng Phải Biết

Thông thường, thay đổi cơ thể lớn nhất khi mang thai là phần bụng to tròn lên. Tuy nhiên, những vấn đề về da khi bầu bí mới thực sự là vấn đề nhiều phụ nữ lo lắng. Vậy các nàng bầu nên mong đợi điều gì? Sau đây là những thay đổi thông thường về da mà bạn nên chú ý khi mang thai.

Da sáng bóng, “glowy” hơn

Làn da của bạn sẽ bắt đầu tỏa sáng. Bạn biết đấy, có một số người chỉ cần nhìn là biết bạn đang mang thai. Jennifer MacGregor, bác sĩ da liễu ở thành phố New York, nói với Allure: “Mang thai làm tăng tuần hoàn máu khiến làn da tỏa sáng khỏe mạnh – thậm chí má bạn còn có thể hơi ửng hồng nữaBạn nên tận hưởng điều này bởi sang quý 2 và 3 của thai kỳ, da sẽ thay đổi sắc tố, sưng phù, và vết rạn da sẽ bắt đầu xuất hiện. (Chúng tôi sẽ nói thêm về chúng ngay sau đây.)

Rạn da

Vết rạn da không nằm trong sự kiểm soát của bạn … Và bạn không cô đơn đâu.”Vết rạn da cực kỳ phổ biến – khoảng 75 % phụ nữ mang thai đều gặp tình trạng này, Waldman cho biết. Hiện vẫn chưa lý giải được tại sao vết rạn da lại xuất hiện ở một số người, nhưng rõ ràng nguyên nhân một phần là do di truyền, MacGregor cũng cho biết thêm rằng tuổi tác (phụ nữ trẻ dễ gặp tình trạng này hơn) và tăng hoặc giảm cân quá nhanh cũng có thể khiến vết rạn da xuất hiện. Bởi vết rạn da có liên quan đến tình trạng da bị kéo dãn quá mức, chúng thường xuất hiện ở vùng bụng của thai phụ, Waldman nhận xét. “Chúng thường đỏ và bị viêm sau đó tiến triển thành các đường mỏng màu trắng và trông như một vết sẹo kéo dài.” MacGregor nói.

Vitamin E ngoài da có thể giúp làm mờ dần các vết rạn da, Waldman cho biết. Acid glycolic có hiệu quả tốt hơn (và an toàn để sử dụng trong thời kỳ mang thai với công thức thích hợp). Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nữ hộ sinh trước khi sử dụng các sản phẩm – một số sản phẩm (ngay cả những sản phẩm không cần kê toa) không an toàn để sử dụng khi mang thai, cô cho biết. Nếu vết rạn da xuất hiện sau khi sinh, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn các loại kem đặc trị hoặc liệu pháp laser – chúng có thể giúp cải thiện tình hình. Ngoài ra bạn cũng có thể theo dõi hướng dẫn của các bác sĩ da liễu về điều trị tại nhà. Nếu không thì cũng không sao cả! Chúng là bằng chứng cho thấy bạn là một người mẹ kiên cường!

Tàn nhang, đồi mồi, nốt ruồi trở nên sậm, tối màu hơn

Nếu tàn nhang, đồi mồi hoặc nốt ruồi trông tối màu hơn, thì bạn không nhìn nhầm đâu.

Khoảng 70 % phụ nữ gặp phải nám da – tình trạng các vùng da trở nên sẫm hơn và không đều màu trên khuôn mặt trong thời kỳ mang thai (tạm biệt làn da tỏa sáng). Theo các nhà khoa học, nguyên nhân là do hormones.”Estrogen kích thích sự gia tăng sản xuất sắc tố khiến tàn nhang sẫm màu hơn, các mảng màu nâu trên da mặt trở nên tồi tệ hơn và nốt ruồi tối màu hơn” MacGregor nói. Và cũng vì lý do đó, bạn có thể thấy vùng da quanh núm vú bị sậm màu hoặc một đường sẫm màu trên bụng được gọi là linea nigra,Waldman cho biết.

Làm thế nào để giải quyết vấn đề này? Luôn sử dụng kem chống nắng chính là giải pháp.”Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời kết hợp với sự thay đổi hormones là nguyên nhân làm sẫm màu da.” Waldman cho biết. Bạn có thể thử EltaMD UV Physical Broad-Spectrum, sản phẩm an toàn cho phụ nữ mang thai.

Sử dụng vitamin C dạng thoa ngoài da cũng có thể giúp da sáng hơn, cả hai bác sĩ đều đồng ý. Thông thường, tình trạng da sẫm màu tạm thời tự biến mất trong sáu tháng, theo Waldman; tuy nhiên với một số bạn nữ thì tình trạng này khá dai dẳng. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu về phương pháp điều trị laser làm sáng nhẹ và thuốc bôi ngoài da, MacGregor gợi ý.

Việc thường xuyên thực hiện các cuộc kiểm tra da trong 9 tháng mang thai cũng cực kỳ quan trọng. Nhờ vết rạn da và tình trạng da sẫm màu, bạn có thể dễ dàng nhận thấy khi nốt ruồi thay đổi. “Thông thường sự thay đổi của nốt ruồi không có ý nghĩa gì cả, nhưng đôi khi những thay đổi đó có thể là dấu hiệu của khối u ác tính.” Hãy đến gặp bác sĩ da liễu thường xuyên để kiểm tra các nốt ruồi nhé.

Mụn thịt

Có hai nguyên nhân gây ra mụn thịt. Bạn có nhận thấy da tụ lại ở dưới ngực, cổ, dưới cánh tay, hoặc ở vùng háng? Đó có thể là mụn thịt đấy. Mụn thịt hình thành khi các vùng da chà xát với nhau, Waldman cho biết (điều này thường xảy ra khi bạn tăng cân). Hormones cũng là một nguyên nhân gây mụn thịt, bởi đôi khi chúng cũng xuất hiện ở những vùng không có sự chà xát. Cũng có một số phụ nữ gặp tình trạng này do di truyền, MacGregor nói. Mụn thịt gần như vô hại. Nếu chúng khiến bạn thấy khó chịu thì bác sĩ da liễu có thể cắt bỏ chúng sau khi sinh bằng một thủ tục khá dễ dàng.

Bạn có thể bị mụn

Không phải ai cũng bị mụn. “Mọi người phản ứng với hormones theo những cách khác nhau.” Waldman cho biết. Điều này có nghĩa là một số phụ nữ bị bùng phát mụn khi mang thai; và một số thì lại hết mụn. Nhưng nếu bạn bị mụn ở quai hàm, điều đó có thể là do sự gia tăng sản lượng dầu – kết quả của sự thay đổi hormone, Waldman nói. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tự điều trị với thuốc trị mụn trứng cá, hoặc thuốc bôi ngoài da. Một số loại thuốc như isotretinoin (trước đây gọi là Accutane) hoặc retinoids – không an toàn để sử dụng trong thai kỳ. Hiệp hội bác sĩ phụ khoa Hoa Kỳ cũng có hướng dẫn trên trang web của họ về các nguy cơ khi sử dụng các thành phần hoạt tính phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da, cũng như các thành phần an toàn khi sử dụng.

Ngứa ở vùng da bụng

Bạn cũng có thể thấy hơi ngứa ở bụng. Dạ dày đang phát triển có thể gây ngứa. “Khi da giãn ra, nó có thể trở nên khô, nhạy cảm, và bị kích ứng, MacGregor cho biết.”Sử dụng các chất giữ ẩm hiệu quả và thuốc mỡ làm dịu có thể giúp ích. Lưu ý: Nếu bạn không hết ngứa, hãy hỏi bác sĩ sản khoa hoặc phụ khoa. Bệnh gan và túi mật hiếm gặp khi mang thai được gọi là ứ mật trong tử cung trong giai đoạn mang thai (ICP) có triệu chứng ngứa nghiêm trọng và có thể làm tăng nguy cơ sinh non.

Ngoài ra còn có 2 trường hợp phát ban hiếm gặp khác trong thời kỳ mang thai và chúng đều có thể gây ngứa, Waldman cho biết. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn nhận thấy một trong hai triệu chứng sau. Thứ nhất: Bọng nước dạng pemphigoid gestationis, tình trạng rối loạn phồng rộp liên quan đến sinh non. Thứ hai: nổi sẩn, mề đay khi mang thai (PUPP), là tình trạng xuất hiện phát ban ở các vết rạn da và các vùng da khác. Tình trạng này vô hại nhưng có thể kèm theo ngứa ngáy cực kỳ nghiêm trọng.