7 mẹo chăm sóc da buổi sáng siêu hiệu quả của Hàn Quốc

Một trong những “tuyệt chiêu” bạn nhất định phải học từ người Hàn là dưỡng ẩm và chống lão hóa. Đối với người Hàn, việc chăm sóc da buổi sáng cũng quan trọng không kém việc chăm sóc da ban đêm chút nào. Hãy khám phá quy trình chăm sóc da buổi sáng kiểu Hàn Quốc với 7 mẹo giúp làn da sẽ luôn căng mọng vì đủ ẩm và bóng khỏe. Cùng thử nhé!

Giãn cơ mặt buổi sáng

Mỗi sáng, bên cạnh việc giãn cơ cho tay và chân, đừng quên giãn cơ mặt nữa nhé. Đầu tiên là chớp mắt, sau đó bạn nhướn lông mày lên và hạ xuống. Tiếp theo mở miệng rồi đóng lại. Lặp lại các bước trên 2-3 lần. Không phải ai cũng yêu thích việc dậy sớm, việc giãn cơ mặt nhờ kích thích tuần hoàn máu sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn và làn da cũng trở nên hồng hào rạng rỡ thay vì xám xịt ngái ngủ.

Mỗi sáng đừng quên giãn cơ mặt nữa nhé

Một bài tập khác có thể cải thiện 2 đường smile lines (dọc 2 bên khóe miệng) bằng động tác đơn giản:

– Hít vào bằng mũi, miệng không mở

– Lưỡi đẩy vào bên má phải, giữ trong 10s

– Chuyển bên, làm tương tự

– Lặp lại lần nữa

– Hoàn thành, cơ mặt thư giãn bình thường

Luyện tập các bài tập có thể cải thiện 2 đường smile lines

Uống một cốc nước

Uống một cốc nước đầy khi dạ dày đang đói là một biện pháp cực kỳ có lợi cho sức khỏe. Khi chúng ta ngủ, cơ thể bị mất nước từ từ và bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và uể oải khi thức giấc. Một cốc nước đầy sẽ cung cấp độ ẩm cho cơ thể và làn da giúp bạn cảm thấy sảng khoái và dễ chịu. Đặc biệt, uống một cốc nước chanh ấm sẽ giúp kích thích giúp thải độc tích tụ trong cơ thể nói chung và làn da nói riêng sau một đêm dài.

Uống một cốc nước đầy khi dạ dày đang đói là một biện pháp cực kỳ có lợi cho sức khỏe

Dùng sữa rửa mặt vùng chữ T

Với những làn da không quá dầu, vào buổi sáng, bạn chỉ cần rửa mặt nhẹ nhàng với nước lạnh và mặt ong cho vùng chữ U (nơi thường hay bị khô nhất) và dùng sữa rửa mặt tại vùng chữ T (nơi thường hay ra dầu).

Dùng bông tẩy trang để thấm khô mặt

Chúng ta thường có thói quen rửa mặt với nước rồi lau khô mặt với khăn. Những sợi lông cứng trên khăn có thể làm tổn thương làn da đang có mụn. Đồng thời, khả năng thấm nước quá nhanh của khăn cũng khiến da bị mất độ ẩm. Thay vào đó, hãy thấm một ít toner vào bông tẩy trang rồi lau nhẹ lên mặt để thấm bớt phần nước còn sót lại sau khi rửa mặt. Mặc dù ban đầu, bạn có thể thấy biện pháp này hơi kỳ lạ nhưng sau vài ngày, làn da sẽ trở nên giàu độ ẩm hơn.

Dùng mặt nạ giấy

Mặt nạ giấy có thể làm dịu các vấn đề về da sau khi rửa mặt. Trước khi đi ngủ, hãy cất mặt nạ giấy vào tủ lạnh. Mỗi sáng, sau khi rửa mặt, hãy đắp 1 miếng mặt nạ giấy trong 10-15’ để mang sự rạng rỡ. Nếu bạn không có nhiều thời gian và cũng chẳng muốn chi tiêu nhiều, lotion mask cũng là một giải pháp nhanh gọn, tiết kiệm những vẫn khá hiệu quả. Mặt nạ sẽ làm giảm nhiệt độ trên mặt, giúp làm dịu mụn. Nhờ đó, lỗ chân lông cũng nhỏ đi đáng kể.

Sử dụng thật nhiều toner

Vào mùa hè, nếu bạn dùng một lớp kem dưỡng dày, da có thể bị nhờn bết khó chịu. Làm thế nào để da giữ được độ ẩm mà vẫn thông thoáng? Hãy giảm lượng kem dưỡng và tăng lượng toner sử dụng lên 2-3 lần tùy thuộc vào tình trạng da. Lưu ý là toner được sử dụng là loại toner không chứa cồn và có khả năng dưỡng ẩm nhé. Khi bạn dùng toner 1 lần, chúng sẽ thấm vào da rất nhanh. Hãy dùng thêm 1-2 lần nữa đến khi bạn cảm nhận được làn da đã được dưỡng ẩm tương đối ổn. Điều này sẽ giúp kem dưỡng ẩm thấm vào da hiệu quả hơn. Hãy tưởng tượng làn da như một miếng xốp rửa chén. Nếu bạn đổ nước rửa chén vào miếng xốp khô, chúng sẽ ngấm rất chậm, ngược lại, một miếng xốp ẩm sẽ thấm nước rửa chén một cánh nhanh chóng.

Dưỡng ẩm vừa đủ và massage mặt

Một lớp kem quá dày rất khó thấm vào da, thậm chí có thể làm tắc lỗ chân lông và gây mụn. Để hỗ trợ kem thấm tốt hơn, bạn nên thoa một lớp kem vừa đủ lên mặt và massage nhẹ nhàng theo đúng chuẩn Hàn Quốc. Đây là cách giúp “truyền” dưỡng chất vào da hiệu quả đấy! Sau đó, bạn có thể dùng khăn giấy để thấm bớt phần kem thừa.

Đừng quên thường xuyên sử dụng xịt dưỡng trong ngày để da luôn được duy trì độ ẩm nhé.