Mụn Sẽ Không Bao Giờ Hết Nếu Bạn Còn Giữ 8 Suy Nghĩ Sai Lầm Này

Mụn – vị khách không mời nhưng luôn đến bất ngờ và thích quay trở lại; nó có thể xuất hiện ở bất cứ nơi nào trên cơ thể và không hề quan tâm đến lịch trình của bạn. Không ai thích mụn, và chúng ta luôn tìm kiếm các giải pháp tốt nhất để tiêu diệt mụn mãi mãi. Cho dù bạn đang bị mụn trứng cá hay “breakout”, thì guyên tắc quan trọng nhất mà bạn cần nhớ là không có loại da nào giống hệt nhau, và những biện pháp có hiệu quả với một người nào đó không có nghĩa là nó sẽ có hiệu quả với bạn.

Tuy nhiên, có một sốsuy luận chúng ta thường nghe về mụn, và chúng không hề chính xác chút nào. Đó là lý do tại sao chúng tôi tham khảo ý kiến các bác sĩ da liễu hàng đầu để tìm hiểu sự thật đằng sau những nhầm tưởng này. Và chúng sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên đấy.
Hãy cùng theo dõi để tìm hiểu sâu hơn 8 suy nghĩ sai lầm về mụn từ các chuyên gia nhé!

Da nhờn, mụn không nên sử dụng dầu

Sự thật: Da dầu mụn vẫn dùng được dầu dưỡng, nhưng phải biết cách chọn đúng loại dầu phù hợp. Dầu Argan và jojoba, có thành phần tương tự như bã nhờn của da, giúp kiểm soát tình trạng sản xuất dư thừa dầu, do đó hạn chế được hiện tượng breakout – bùng phát mụn. Dầu hạt gai giúp loại bỏ mụn đầu đen và chống viêm. Các bạn nữ có da dầu thường phải đối phó với mụn trứng cá và sẹo; dầu tầm xuân và dầu baobob có khả năng phục hồi mô và làm sáng da, mờ thâm, sẹo nhờ hàm lượng vitamin C, axit omega-3 và omega-6 và acid retinoic cao.

Giải pháp duy nhất cho mụn trứng cá là thuốc kê toa

Sự thật: Tuy gặp bác sĩ da liễu là một ý tưởng tốt, nhưng ngoài các đơn thuốc uống thì vẫn có rất nhiều sản phẩm thoa ngoài da tuyệt vời có thể điều trị và kiểm soát mụn trứng cá cũng như sẹo và nám. Sự kết hợp của glycolic và axit salicylic giúp tẩy tế bào chết trên da, làm giảm sản xuất bã nhờn, và có thuộc tính kháng khuẩn khi điều trị các vi khuẩn gây mụn trứng cá.

Đổ mồ hôi gây ra mụn trứng cá

Sự thật: Tuyến mồ hôi không giống như lỗ chân lông. Mồ hôi không thể gây ra mụn trứng cá, nhưng có một tình trạng gọi là mụn trứng cá do yếu tố cơ học (acne mechanica), gây ra bởi sự kết hợp của nhiệt, ma sát và da bị che kín. Nó thường xảy ra với những vận động viên bị đổ mồ hôi dưới mũ bảo hiểm. Một thủ phạm khác bao gồm quần áo chật, dây ba lô, và băng đô khi đeo trong thời gian dài.

Không nên tẩy da chết hàng ngày nếu bạn có mụn trứng cá

Sự thật: “Đây là cách suy nghĩ cũ, bởi vì các sản phẩm tẩy da chết trước đây quá mạnh để sử dụng hàng ngày và gây khô da, tấy đỏ, và khiến hàng rào da bị tổn thương. Tuy nhiên, các sản phẩm mới trên thị trường rất nhẹ nhàng và có thể được sử dụng thường xuyên mà không gây ra vấn đề nào. Điều quan trọng là nhớ rửa mặt hai lần một ngày và bất cứ lúc nào rửa mặt, bạn nên sử dụng thêm các thành phần tẩy tế bào chết. Để các bước dưỡng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày đạt hiệu quả tối tưu, thì bạn cần một làn da sạch, không da chết.

Phơi nắng sẽ làm khô mụn

Sự thật: Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây viêm da và làm khô bề mặt, khiến các tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn. Điều này sẽ dẫn đến da dầu, lỗ chân lông bí tắc, và mụn mủ.

Chỉ có teen mới bị mụn

Sự thật: Người lớn vẫn có thể bị mụn! Mụn trưởng thành thường bắt đầu từ cuối tuổi 20 đến đầu những năm 30. Stress là một chất xúc tác khiến mụn trở nên tồi tệ hơn. Di truyền cũng đóng một vai trò rất lớn. Thay đổi nội tiết tố khi mang thai cũng có thể ảnh hưởng đến mụn, khiến mụn nặng hơn hoặc cải thiện tình trạng này. Việc ngừng sử dụng thuốc tránh thai cũng như sự biến động nội tiết tố tiền kinh nguyệt, hay thậm chí là nồng độ canxi, magie trong nước máy cũng có thể là nguyên nhân gây mụn.

Tất cả mụn trứng cá đều giống nhau

Sự thật: Mụn trứng cá ở người lớn được xử lý khác với mụn trứng cá vị thành niên. Da trưởng thành có xu hướng khô hơn, do đó bạn cần phải lưu ý không sử dụng các sản phẩm quá khắc nghiệt khiến da bị mất nước. Bạn không nên rửa mặt bằng xà phòng chống khuẩn, vì nó có thể gây khô da nghiêm trọng, ngứa hay tấy đỏ. Thay vào đó, hãy sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ (ví dụ như axit salicylic). Hầu hết các loại thuốc theo toa đều gây kích ứng, khô, căng kích; do đó không phù hợp với người lớn vì da của họ rất ít dầu. Bạn nên dùng retinoids, các sản phẩm tẩy da chết hóa học vì chúng có hiệu quả giải quyết mụn và lão hóa cùng một lúc.

Kem chống nắng gây mụn và làm mụn trứng cá trầm trọng hơn

Sự thật: Bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lý có chứa titanium dioxide hoặc zinc oxide, vì những thành phần chỉ hoạt động trên bề mặt da, bảo vệ da theo cơ chế phản xạ tia UV chứ không hấp thụ. Nên chọn các sản phẩm không chứa dầu . Tránh xa những thành phần như para-amino benzoic acid, nó có thể khiến lỗ chân lông bí tắc và gây các phản ứng dị ứng.