Mẹo chăm sóc da 0 đồng giúp da rạng rỡ tức thì

Những ngày bạn cảm thấy da mặt trắng bệch, mệt mỏi và nhợt nhạt, hãy thử khám phá mẹo chăm sóc da 0 đồng dưới đây nhé.

Sự lưu thông kém ngăn cản làn da của bạn tỏa sáng rực rỡ từ trong ra ngoài. Giải pháp là gì? Treo người lộn ngược ba phút một ngày. Bạn có thể tập với một bức tường hoặc tư thế chó úp mặt trong lúc tập yoga, hoặc chỉ đơn giản là thả đầu qua một bên giường. Không tốn nhiều tiền, không cần kỹ năng, hay bất kỳ một sản phẩm nào hết.

Vì sao treo ngược thực sự là bí quyết để làn da tỏa sáng?

Đơn giản một cách đáng ngạc nhiên phải không. Nhưng tại sao nó lại có tác dụng? Để tìm hiểu vì sao treo ngược thực sự là bí quyết để làn da tỏa sáng, hãy cùng theo dõi nhé!

Vì sao treo ngược lại đem lại hiệu quả không ngờ?

Theo Rouleau, lưu thông kém là nguyên nhân chính của làn da xỉn màu. Treo ngược một lần một ngày giúp tăng cường lưu lượng máu đến mặt giúp làn da luôn trẻ trung đầy sức sống. 3 phút là khoảng thời gian để bạn nhận thấy nét hồng hào tinh tế bắt đầu xuất hiện. Về dài hạn, thường xuyên treo ngược có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc giúp bạn tạo ra và duy trì làn da tỏa sáng. Bất cứ khi nào bạn gia tăng lưu lượng máu đến khuôn mặt là bạn đang cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho các tế bào của da. Rouleau giải thích. Nó giống như suối nguồn tươi trẻ vậy.

Treo ngược một lần một ngày giúp tăng cường lưu lượng máu đến mặt giúp làn da luôn trẻ trung đầy sức sống

Hơn bất cứ loại kem bôi nào, máu truyền vào các tế bào da các chất dinh dưỡng thiết yếu. Những gì xảy ra khi lão hóa (hoặc trong trường hợp của tôi là do quá mệt mỏi) là lưu lượng máu và oxy trong cơ thể giảm. Lưu thông kém và ít oxy hơn, kết quả là làn da nhợt nhạt, thiếu sức sống và rất khó để tỏa sáng từ bên trong. Phụ nữ với tông màu da trung bình và ô liu thường phải đối phó với làn da xỉn màu, vì da của họ có xu hướng hơi dày. Điều này khiến lượng máu hồng hào lưu thông bên dưới khó có thể đực nhìn thấy.

Liệu treo ngược có phải là biện pháp cho mọi người?

Nhưng có một ranh giới giữa lưu thông tốt và lưu thông quá mức. Điều này liên quan đến di truyền học. Một số loại da rất dễ bị lưu thông quá mức. Điều này sẽ thể hiện lên các mao mạch nhìn thấy được, tấy đỏ và bệnh rosacea. Thêm một ly rượu vang, tắm nước nóng, tập luyện thường xuyên, và làn da có thể trở nên hồng hào hơn. Nếu da của bạn lưu thông quá mức, tốt nhất là bạn nên bỏ qua việc treo ngược nhé.

Nếu bạn vẫn không biết sự lưu thông của mình tốt hay kém, đây là một mẹo nhanh: Khi bạn không trang điểm, lấy ngón tay cái và ngón trỏ ấn nhẹ vào vùng gò má năm lần một lúc. Nếu không có màu hồng xuất hiện, nhiều khả năng da của bạn lưu thông kém. Nếu da của bạn trở nên hơi hồng, bạn có lưu thông tốt. Nhưng nếu da tấy đỏ lên, có lẽ bạn đang bị lưu thông quá mức. Mục tiêu là lưu thông ở mức trung bình.

Nếu bạn còn nghi ngờ, vào những ngày khi làn da của bạn tái nhợt hoặc xỉn màu, chỉ cần thả đầu qua một bên giường hoặc thực hiện tư thế chó úp mặt. Sau ba phút, hãy soi gương và ngắm nhìn làn da hồng hào tỏa sáng của mình nhé.