Bí quyết để có thân hình không tì vết của các người mẫu

Nếu bạn đang muốn cơ thể mình hoàn thiện hơn, đẹp hơn thì bạn đã đọc đúng bài rồi đấy! Bài viết này là sự chia sẻ của bốn người mẫu hình thể về cách giữ cho các bộ phận trên cơ thể của họ hoàn hảo, không tì vết trước ống kính. Như các bạn đã biết, công việc của các người đẹp này phụ thuộc hoàn toàn vào “từng tấc da” trên cơ thể họ. Vì vậy, sau khi đọc bài này chắc chắn các bạn sẽ bỏ túi được kha khá mẹo hay ho để chăm sóc cơ thể mình đẹp hơn trong mùa hè này.

Mùa hè là khi những bộ quần áo năng động, mát mẻ được các bạn trưng diện tối đa như: quần short, áo hai dây hay những chiếc đầm quây… Thế nhưng, một điều khiến hầu hết các bạn nữ lo lắng là những bộ quần áo này sẽ “phản chủ” nếu như có bộ phận nào đó trên cơ thể bạn không được đẹp (như vết rạn da, vết sẹo) sẽ bị lộ ra ngoài. Và lúc này, những người mầu hình thể sẽ giúp bạn cải thiện các lỗi ấy! Bởi lẽ, công việc của họ là quảng cáo cho những bộ phận trên cơ thể như: đôi chân, đôi tay, bàn chân hay thậm chí là vòng 3…

ĐÔI CHÂN

Đôi chân của cô người mẫu này đã xuất hiện trong các quảng cáo cho Vince Camuto, Saks Fifth Avenue, Caché . West đã biến đôi chân thon gọn, săn chắc của mình thành biểu tượng của một phong cách sống năng động- “Bất cứ khi nào đi ra ngoài, mình đều muốn đi bộ”. Cô ấy có rất nhiều cách để giữ cho đôi chân mình luôn cân đối và chắc khỏe:

Vận động ngoài trời: “Cũng như mọi đứa trẻ ở California, chúng mình không bao giờ xem TV. Khi mặt trời vừa ló dạng, mình đã chạy ngay ra khỏi nhà. Mình rất thích chơi và chạy trên đường, cho tới nay mình vẫn cố gắng duy trì thói quen ấy. Mình luôn dành thời gian cho việc chạy đường dài và cưỡi ngựa, bên cạnh đó mình cũng thích làm vườn nữa. Mình luôn giữ cho cơ thể mình hoạt động ở mọi nơi”.

Xử lí các vết xước ngoài da: “Mình luôn cẩn thận để tránh cho đôi chân mình bị trầy xước hay có các vết bầm tím. Nhưng nếu không may để xảy ra các trường hợp đó, mình sẽ nhúng ngay một miếng bông vào tinh dầu oải hương và đặt nó lên vết thương trong vài giờ. Bạn sẽ thấy vết bầm phai màu nhanh chóng đấy! Và nó như một việc làm hàng ngày của mình để chăm sóc đôi chân luôn đẹp rạng ngời.” (Bật mí nho nhỏ cho các bạn là trong dầu oải hương có một lượng lớn chất kháng viêm giúp cho các vết thương mau lành hơn nhé).

Tẩy sạch lông chân: “Mình đã luôn muốn tẩy sạch lông chân bằng liệu pháp bắn tia la-de, nhưng với mái tóc vàng như mình thì phương pháp ấy không thể điều trị tốt, vì vậy mình chỉ có thể dùng dao cạo thôi. Bí quyết của mình là sử dụng nhiều xà phòng- và bọt của nó thì rất tốt cho việc tẩy lông. Mình hay dùng xà phòng tắm trắng Dove bởi vì nó rất dịu nhẹ và giúp cho việc cạo lông dễ dàng hơn rất nhiều lần đấy”.

Dùng kem dưỡng ẩm tăng màu cho đôi chân là một điều rất tuyệt bởi nó giúp màu chân bạn trông tự nhiên hơn và còn tăng độ ẩm cao, không gây bong tróc da. “Mình đã liên tục dùng nó trong 1 tuần để chuẩn bị cho buổi chụp đồ lót. Điều này giúp cho đôi chân mình lên màu đều hơn để có những bức ảnh tốt hơn. Và mình khuyên bạn nên dùng nó ngay sau khi tắm xong, bởi vì lúc này da bạn sạch sẽ giúp thẩm thấu kem tốt nhất. Nào, đến giờ mình phải dưỡng ẩm cho đôi chân mình rồi!”

ĐÔI TAY

Người mẫu: Yana Zinovyena

Khi mới vào nghề người mẫu, cô chưa thật sự ấn tượng và thậm chí không được mọi người biết đến. Nhưng giờ đây, đôi tay của cô đã nổi tiếng và là đại diện cho nhiều chiến dịch quảng cáo của Dior, Estée Lauder và Sally Hansen. “Người mẫu thường xuyên bắt buộc mình phải đi diễn trên sân khấu, nhưng một khi bạn đã nổi tiếng nhờ vào một bộ phận trên cơ thể thì bạn chỉ cần thể hiện tốt nó và làm việc với nó thôi”- Yana Zinovyena chia sẻ. Ngay cả khi đôi tay của bạn không đạt tiêu chuẩn (móng tay quá dài, da tay không được hoàn hảo…), bạn vẫn có thể làm nó đẹp lên nhờ vào các mẹo nhỏ sau đây đấy:

Giữ cho màu móng tay sáng bóng: “Khi không đi làm, móng tay của mình không được sơn dưỡng và nó thường bị ngả sang màu vàng. Bất cứ khi nào mình về nhà sau mỗi buổi chụp hình, lớp sơn móng đều bị tẩy rửa. Điều này thì chẳng vui vẻ gì!” (Một mẹo cho bạn là: Hãy luôn sơn một lớp dưỡng móng trước khi sơn màu nhé)

Sử dụng kem dưỡng: “Một loại kem dưỡng dành cho tay mà mình rất thích là Eau Thermale Avène Cold Cream Hand Cream. Điều quan trọng là bạn phải luôn thoa kem ở những nơi dễ bị khô nứt như các khớp ngón tay, nhất là sau mỗi lần rửa tay. Điều này cũng cung cấp thêm độ ẩm cho đôi tay của bạn.”

Tự cắt tỉa móng tay: “Mình luôn tránh xa những cửa tiệm làm móng bởi vì nó không tốt bằng việc mình tự làm ở nhà. Mình tỉa tót cho bộ móng mỗi tuần một lần và cắt theo dạng cạnh tròn hoặc hình vuông. Bạn hãy nhớ là luôn cắt lớp biểu bì quanh da. Trông bàn tay của bạn sẽ gọn gàng và hồng hào hơn nếu bạn cắt đi lớp biểu bì thô ráp quanh móng đấy!”

Bảo vệ đôi tay khỏi ánh nắng mặt trời: “Mình luôn đeo găng tay, ngay cả khi ở các bãi biển, để bảo vệ chúng khỏi ánh nắng mặt trời giúp chống lão hóa da. Một khi mình giải thích những gì mình làm, mọi người không nghĩ rằng đó là kì lạ.”

BÀN CHÂN

Người mẫu: Serafin Margolis

Khi còn là một vũ công ba-lê nhí, bàn chân của Margolis đã phải luyện tập rất nhiều nhưng cô vẫn trở nên nổi tiếng nhờ vào bàn chân ấy. Bởi cô có một làn da mịn màng, ngón chân bằng đều và không có vết chai hay nhược điểm gì. Margolics đã chia sẻ: “Mình đã ý thức bảo vệ đôi chân của mình khi mọi người bắt đầu khen chúng và họ còn hỏi mình cách làm thế nào để có được bàn chân đẹp như vậy trong mỗi bức ảnh.” (Margolis bắt đầu sự nghiệp của mình như một người mẫu thường xuyên). Hãy cùng tìm hiểu xem cô ấy đã có những bí quyết gì để giữ cho bàn chân hoàn hảo như vậy nhé!

Tẩy tế bào chết và làm mềm da: “Trước mỗi buổi chụp hình, mình đều ngâm chân trong nước muối ấm, tấy tế bào chết bằng đá bọt (tập trung ở phía sau gót chân và ngón chân cái) và sau đó dùng kem dưỡng ẩm sâu. Mình sẽ thoa kem dưỡng ẩm và mang vớ đi ngủ để có được làn da mềm mịn sau khi thức dậy. Nhưng cách này cũng không được dùng quá nhiều lần trong tuần vì khi bạn dưỡng như vậy da chân sẽ quá mềm dẫn đến việc bị phồng giộp khi bạn hoạt động nhiều. Tốt nhất là chỉ nên dùng từ 1-2 lần trong 1 tuần”.

Thêm một lớp bảo vệ: “Để bảo vệ màu móng chân không bị bong tróc vì mang giày, tôi luôn mang thêm một đôi vớ. Phần lớn mình đều mang giày thấp, nhưng nếu khi nào mang những đôi giày cao gót thì mình luôn bảo vệ gót chân bằng cách đặt thêm miếng đệm gel dưới gót giày nhằm làm giảm áp lực lên đôi chân”.

Cắt móng gọn gàng: “Đôi khi, giày làm việc quá nhỏ (size của tôi là 8) và mang giày chật có thể dẫn đến móng chân bị mọc ngược. Để tránh điều này, mình đã cắt móng chân nhưng cũng không làm nó quá ngắn. Mình để móng chân đủ dài sao cho có một khoảng cách nhỏ giữa móng và da”.

VÒNG 3

Người mẫu: Vera Casagrande

Lúc nào cũng trong tình trạng hoàn hảo không phải là một điều mới mẻ với Casagrande. “Tôi đã có một 6 múi cơ bụng từ khi mới 12”. Nhưng bây giờ, “vòng 3 thần thánh” của cô ấy đã gây được sự chú ý lớn, và xuất hiện trong các quảng cáo của Kenneth Cole, hãng đồ lót dành cho phụ nữ Silkies và ngay trên trang Women’s Health. Dưới đây là một vài bí quyết của Casagrande:

Tập thể dục thường xuyên: “Ở phòng gym, mình sẽ luyện tập bằng việc chạy trên máy và sau đó mình tậpvới những quả tạ nhẹ-nó rất tốt cho mông và đùi của mình. Tiếp theo, mình kết thúc bằng một bài tập yoga dài cho cơ thể. Một trong những động tác yêu thích của mình là ngồi trên sàn nhà, chân duỗi thẳng về phía trước và gập người xuống ở mỗi chân trong vài phút- điều này giúp gân cốt mình giãn ra trông thấy đấy”.

Dưỡng ẩm cho da từ trong ra ngoài: “Uống nhiều nước giúp cung cấp thêm chất khoáng cho da và làm cho vẻ ngoài da bạn trông mượt mà hơn. Bên cạnh đó, mình cũng dùng thêm dầu dừa tự nhiên và thoa nó khắp cơ thể để giúp da trơn, mềm và ẩm hơn.

Ăn các loại thức ăn ít chất béo: “Hầu hết thức ăn của mình là rau, một số loại ngũ cốc và thịt. Mình tránh dùng các loại thức ăn nhanh và đồ ngọt, những thứ này khiến cho mình tăng cân nhanh chóng và nó cũng dễ dàng tạo thành các lớp mỡ khó tan.

Làm mờ các khuyết điểm: “Nếu đi biển, mình sẽ thoa kem chống nắng lên khắp cơ thể để tránh ánh nắng mặt trời làm cho các vùng da trên cơ thể mình không đều màu. Và điều này cũng khiến cho các bức ảnh của mình trông không được đẹp mắt”.

Happyskin