Cảm xúc ảnh hưởng như thế nào đến làn da của bạn?

Những tín đồ yêu thích việc chăm sóc da như chúng ta thường có xu hướng luôn bị thôi thúc phải tìm hiểu về mọi loại tác nhân gây bên ngoài gây ảnh hưởng đến làn da như thực phẩm, môi trường hay mọi loại hàng hóa khác nhau. Tuy nhiên, chúng ta lại ít khi nghĩ đến những tác nhân xuất phát từ chính bên trong mỗi chúng ta.

Nhiều bạn gái từng tâm sự rằng dù họ sử dụng bao nhiêu loại serum dưỡng da đi chăng nữa cũng không bì được với sắc hồng và độ sáng của da khi đỏ mặt hoặc vui vẻ phấn khích vì một điều gì đó. Ví dụ khi bạn nghe được tin gì đó thật tốt lành, ngay lập tức, đôi gò má của bạn sẽ trở nên hồng hào lạ thường tựa như bạn vừa mới đi chăm sóc da tại spa vậy.

Chắc hẳn các bạn đang rất tò mò: Trong thời gian ngắn hay về lâu dài cảm xúc ảnh hưởng như thế nào đến làn da của bạn ? Liệu rằng “chìa khóa” để có được một làn da hoàn hảo đang ở ngay bên trong mỗi chúng ta ? Hãy đọc và tìm hiểu tầm ảnh hưởng của tình yêu, sự phấn khích, căng thẳng và nhiều xúc cảm khác lên là da của bạn nhé !

Tình yêu

Tin vui dành cho bạn: cụm từ “bừng sáng” mà nhiều người thường sử dụng khi nói về những người đang yêu, ở một mức độ nào đó…là hoàn toàn chuẩn xác. Sự hòa trộn giữa cảm giác lâng lâng và xốn xang khi yêu sẽ mang đến cho bạn lợi ích thực tế về mặt sức khỏe mà không loại mặt nạ dưỡng da nào có thể thay thế được. Và để có được điều này, chúng ta phải cảm ơn loại hóc môn có tên: Oxytocin, hay còn được nhiều người dành cho tên gọi là “Hóc môn tình yêu”.

Oxytocin là hóc môn do tình yêu mang lại, hay đôi khi còn được nhắc đến là một loại hóc môn “thu hút”. Tập hợp hóc môn oxytocin sẽ làm nhiệm vụ giữ vững mối liên kết giữa những đôi yêu nhau, giữa mẹ và con hay thậm chí là giữa con người và thú cưng của họ.

Loại hóc môn này sẽ làm giảm đi các nhân tố gây viêm có hại cho cơ thế. Vì thế, càng nhiều hóc môn oxytocin được sản sinh thì cơ thể bạn sẽ càng ít bị thương tổn và trông tươi trẻ hơn. Ngoài ra, oxytocin còn giúp làm giảm đi đáng kể sự sản sinh ra loại hóc môn gây căng thẳng có hại cho da – cortisol.

(Và cũng có một sự thật hiển nhiên rằng khi yêu, bạn sẽ càng cười nhiều hơn, và sau một thời gian, nếp nhăn cũng theo đó mà xuất hiện ngày một nhiều hơn. Nhưng mà không phải chúng ta đã có những loại serum chống lão hóa rồi đó sao ?)

Lo lắng

Nói về cortisol, chính xác thì đây là loại hóc môn được tiết ra khi bạn đang lo lắng hay bồn chồn. Rõ ràng việc lúc nào cũng lo sợ về một việc gì đó sắp xảy ra không hề tốt cho sức khỏe của bạn một chút nào.

Sự phát triển ồ ạt của hóc môn cortisol sẽ kích thích tác nhân gây viêm bên trong cơ thể và cản trở quá trình miễn dịch. Những tế bào gây viêm này cũng là “thủ phạm” chính phá vỡ lien kết collagen – loại protein giữ cho làn da bạn luôn mịn màng và khỏe mạnh. Lượng hóc môn cortisol quá cao cũng sẽ gây suy giảm đi đáng kể hàm lượng men có lợi cho da. Hay nói cách khác, trạng thái bồn chồn lo lắng và lượng hóc môn cortisol kèm theo nó không chỉ làm da bạn trở nên xấu đi mà còn làm suy yếu khả năng tự tái tạo độ ẩm, nguyên nhân chính gây ra tình trạng khô và nhăn da.

Hào hứng

Bạn có bao giờ nhận thấy sau khi cảm thấy phấn khích, mặt bạn sẽ trở nên hồng hào lên không? Đó là vì hàng ngàn mao mạch máu sẽ giãn ra mỗi khi bạn cảm thấy hào hứng hay xúc động.

Hiện tượng đỏ mặt này cũng xảy ra khi bạn thực hiện các hoạt động như vận động mạnh, tắm nước nóng, quan hệ tình dục…trong trạng thái thật phấn khích. Khi các mao mạch máu giãn nở sẽ làm cả khuôn mặt bạn trở nên hồng hào, căng mịn và tràn đầy sức sống.

Và đương nhiên, không thể mong chờ rằng mỗi ngày đều là một “bữa tiệc” dành cho bạn. Thế nhưng bạn vẫn có thể có một khuôn mặt hồng hào như thế bằng cách sử dụng các sản phẩm làm sáng da. Các dưỡng chất như Vitamin A, vitamin C và men sữa đều sẽ giúp làm sáng sắc tố da.

Buồn bã

Chắc hẳn ai cũng đồng ý rằng trạng thái u sầu chắc chắn không phải là một điều tốt. Và hiển nhiên, sự u sầu cũng chẵng làm bạn trở nên đẹp đẽ hơn. Con người mang tâm trạng buồn hoặc u uất thường có xu hướng tự nhốt mình trong nhà, chính điều này làm da bạn trở nên vàng vọt hẳn đi. Khi bạn buồn bã, máu sẽ gặp khó khăn trong việc lưu thông, dẫn đến hậu quả da bạn trở nên xanh xao thiếu sức sống.

Khóc lóc cũng là một nguyên nhân khiến da bạn xấu đi. Nếu bạn buồn bã khóc lóc trong một khoảng thời gian dài, các nếp nhăn sẽ theo đó xuất hiện ngày một nhiều, đặc biệt là ở vùng mí mắt. Ngoài ra, độ mặn của nước mắt cũng sẽ khiến phần da chúng tiếp xúc bị mất nước. Vì vậy, lần tới nếu bạn cảm thấy nước mắt sắp chực trào, hãy nhớ vớ ngay khăn giấy cung cấp độ ẩm…và cả bờ vai của đứa bạn thân.

Căng thẳng

Căng thẳng và lo lắng nghe thì có vẻ là cùng một loại. Tuy nhiên, chúng không phải lúc nào cũng giống nhau. Nếu tình trạng lo lắng đến từ những phiền muộn và sự sợ hãi thì căng thẳng không phải lúc nào cũng xảy ra bỡi những điều tiêu cực. Thêm vào đó, căng thẳng được bộc lộ ra qua nhiều trạng thái như: giận dữ, bực tức hay thậm chí là buồn vui thất thường.

Trên lý thuyết, căng thẳng và lo lắng đều có một điểm chung. Đó chính là hóoc môn cortisol, thứ gây ảnh hưởng xấu đến da. Loại hóc môn này gây phình mạch máu, dẫn đến tình trạng thâm quầng mắt của bạn trỏ nên nghiêm trọng hơn vì nhiều mạch máu nằm ngay phần da dưới mắt của bạn. Nguyên nhân dẫn đến vẻ ngoài “thiếu sức sống” này thường đến từ những khó khăn áp lực trong công việc và học tập.

Ngoài hóc môn cortisol, tình trạng căng cơ cũng sẽ xảy ra khi bạn bị căng thẳng hoặc lo lắng quá độ. Nó sẽ xảy ran gay trên khuôn mặt của bạn. Về cơ bản, khi căng thẳng, khuôn mặt của bạn sẽ ở trạng thái co rút và căng cứng. Có thể khi đó bạn đang cau có, liếc mắt hoặc cũng có thể đang cố ý giả vờ ngạc nhiên. Dù ở trạng thái biểu cảm căng thẳng nào cũng đều tạo ra những đường vuông góc với các cơ trên mặt bạn, từ đó ngày qua ngày phát triển thành nếp nhăn.

Căng thẳng làm da bạn mất đi khả năng tuần hoàn máu. Nguyên nhân là do khi đó, cơ thể bạn luôn trong trạng thái sẵn sàng gây gổ hay bùng nổ bất kì lúc nào, dẫn đến cơ thể bạn phải điều tiết máu chảy đến các cơ thay vì đến da như bình thường. làm mất đi sắc tố sang da từ bên trong.

Hãy thư giãn và tìm hiểu và những cách giúp bạn thoải mái hơn nào!