Giải Đáp Từ A Đến Z Về Quy Trình Làm Sạch Da

Rửa mặt đúng cách

Sữa rửa mặt dạng kem thường ít gây khô da hơn xà phòng rửa dạng bọt, nhưng chúng không hoàn toàn rửa sạch được hết những bụi bẩn sâu trong da. Cách tốt nhất là sử dụng ngay sữa rữa mặt dạng kem ngay sau bước tẩy trang bằng dầu hoặc micellar water.

Nếu da bạn là da dầu, “axit salicylic là một trong những thành phần tốt nhất trong sữa rửa mặt giúp kiềm dầu đấy “, Joshua Zeichner, một chuyên gia liễu từ New York cho biết.

Ngược lại da khô nên chọn các sản phẩm rửa mặt dạng kem, pH <7 và có chứa nhiều chất dưỡng ẩm.

Và nếu da bạn sắp đến thời gian breakout trước kì ” đèn đỏ”, hãy sử dụng sữa rửa mặt chứa axit salicylic một tuần trước thời điểm đó để da sạch hơn nhé. Khăn ướt rửa mặt thường chỉ loại bỏ chất bẩn và lớp trang điểm, còn cặn bẩn sâu bên trong thì không. Bạn sẽ phải cần loại khăn chứa axit tẩy tế bào chết để loại bỏ hoàn toàn. Để tránh kích ứng, không nên dùng nhiều hơn một lần / tuần.

Tránh xa ô nhiễm

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng ô nhiễm có thể gây tổn hại đến làn da, cũng tương đương như tác hại của mặt trời vậy, bằng cách tạo ra các bức xạ. May mắn thay, serum và kem chứa chất chống oxi hóa sẽ giúp giảm ảnh hưởng của nó.

Chất ô nhiễm có thể thẩm thấu qua da, và da khô là loại da dễ bị ảnh hưởng nhất bởi rào chắn của nó khá yếu ớt. Vì vậy, lời khuyên là luôn luôn làm sạch da thật kĩ với tẩy trang và sữa rửa mặt, vì da không sạch thì không thể nào hấp thụ tốt các dưỡng chất được.

Đắp mặt nạ chứa…

Đất sét khoáng: Đây là một dưỡng chất thấm nhanh và hút hết mọi chất bẩn ra khỏi da bạn khi chúng khô đi, Jeannette Graf, một chuyên gia da liễu từ New York cho biết thêm. Hơn nữa, đất sét khoáng còn chứa nhiều khoáng chất tự nhiên giúp làm dịu mụn trên da.

Than hoạt tính: Nó hoạt động như một nam chấm, hút hết những cặn bẩn và chất thải ra khỏi da. Bạn sẽ thấy than hoạt tính trong sữa rửa mặt, miếng xốp konjac, và cả trong bàn chải đánh răng. Nhưng vì than hoạt tính cần một chút thời gian để kích hoạt nên tốt nhất là sử dụng như mặt nạ để có tác dụng tối ưu.

Các loại axit: Chúng rất tốt khi dùng để loại bỏ tế bào chết và cùng với đó là bụi bẩn trên da. Hãy tìm các loại mặt nạ hoặc kem lột da với axit glycolic, lactic hoặc salicylic.

Những “tin đồn” và sự thật về sữa rữa mặt

Bí ẩn: Nước thanh lọc cơ thể và chế độ ăn detox có thể giải quyết mọi vấn đề về da

Sự thật: Cơ thể chúng ta vốn dĩ đã tự thiết kế để loại bỏ độc tố; ăn nhiều rau cải cũng không giúp hết mụn đâu, Gina Sam, chuyên gia về đường ruột tại New York chia sẻ. Nhưng một số nghiên cứu gợi ý rằng ăn nhiều thực phẩm chứa chất chống oxi hóa sẽ giúp giảm thiểu thiệt hại từ tia UV cho da.

Bí ẩn: Uống nhiều nước sẽ giúp thải các chất độc và cải thiện làn da của bạn.

Sự thật: Trong một nghiên cứu năm 2010, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng uống nước giúp da không bị mất nước, ít nếp nhăn và khỏe mạnh hơn. Uống nước chỉ làm hết cơn khát thôi.

Bí ẩn: Bạn có thể thải chất độc hại ra qua mồ hôi

Sự thật: Đổ mồ hôi không loại trừ được chất độc ra khỏi cơ thể. Mồ hôi 99% là nước , 1% là chất khoáng và những thành phần khác. Nhưng may mắn thay, tập thể dục thường xuyên sẽ cải thiện lưu thông máu khiến da luôn glowy và giảm chất cortisol trong máu (là chất làm da nhăn và lỏng lẻo)

>>> Hướng dẫn quy trình làm sạch từ chuyên gia chăm sóc da

>>> Review và so sánh 5 mặt nạ làm sạch “đình đám”