Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Chăm Sóc Da Sau Khi Lăn Kim

­­­­­

Lăn kim – hay còn gọi là liệu pháp vi điểm/ liệu pháp tăng sinh collagen là một kỹ thuật đa năng và cực kỳ hiệu quả khi kết hợp với các tinh chất phù hợp, để điều trị các vấn đề da như sẹo rỗ, mụn, da không đều màu, da lão hoá..v..v… Chắc hẳn nhiều bạn đã hoặc đang rất muốn trải nghiệm liệu trình này vì những tác dụng hấp dẫn trên, thế nhưng bạn cần chuẩn bị và ghi nhớ những nguyên tắc, lưu ý nào khi chăm sóc da sau lăn kim để tránh trường hợp da kích ứng, nhiễm khuẩn, nhiễm trùng…và kích thích quá trình tự tái tạo, hồi phục?

Để giải đáp câu hỏi này, Happy Skin đã nhờ chị Jane Nguyễn – một chuyên gia trong lĩnh vực này và cũng đã trải qua nhiều lần thực hiện liệu trình thành công chia sẻ kinh nghiệm và hướng dẫn các bạn quy trình dưỡng da sau lăn kim. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Sau khi lăn kim, bạn có 4 vấn đề cần chú ý như sau:

Vệ sinh da

Vệ sinh – Điều kiện tiên quyết cho làn da khoẻ. Bao gồm hai vấn đề: làm sạch và bảo vệ.

Khi bạn thực hiện lăn kim, bạn phải hình dung rằng bạn đang có hàng ngàn những vết thương nhỏ trên da. Vì vậy, chúng ta cần phải cực kỳ chú ý giữ gìn vệ sinh sau khi thực hiện liệu trình.

Để vấn đề vệ sinh được thực hiện triệt để, bạn cần chú ý trong hai công đoạn rửa mặt và bảo vệ.

Rửa mặt

Bạn nên dùng một loại nước mi-xen dịu nhẹ (Micellar Water) để lau và làm sạch mặt. Nước mi-xen có tính tẩy rửa nhẹ nhưng vẫn nâng niu làn da đang bị tổn thương của bạn.

Micellar water

Thông thường, các thẩm mỹ viện thường khuyên bạn dùng nước muối sinh lý để rửa mặt. Tuy nhiên, nước muối sinh lý không có các chất tẩy rửa (surfactant) nên không làm sạch triệt để, đặc biệt nếu bạn có dùng kem chống nắng.

Dung dịch sát khuẩn Povidone

Sau khi dùng micellar water để làm sạch, bạn có thể dùng povidone iốt (Povidone, Betadine), thấm vào bông và lau nhanh trên toàn bộ khuôn mặt. Bước này giúp sát khuẩn nhẹ nhàng cho da mà không làm khô hay tổn thương da.

Dung dịch sát khuẩn Betadine

Chú ý rằng bạn không nên dùng các loại thuốc sát khuẩn gốc iốt nếu có tiền sử bị kích ứng với thành phần này. Thay vào đó, bạn có thể dùng nước muối làm sạch da một lần nữa.

Nước muối sinh lý

Cuối cùng, sau khi thực hiện xong bước sát khuẩn, bạn hãy dùng một chai nước suối rửa sạch mặt một lần nữa.

Bảo vệ da

Bảo vệ – Nếu bạn muốn da không bị vi khuẩn tấn công.

Bước thứ hai giúp bạn hoàn toàn yên tâm trong việc bảo vệ da không bị viêm sưng hay tệ hơn thế. Bạn nên dùng các kem kháng khuẩn (anti-septic ointment). Đây là một bước rất quan trọng và luôn được các hãng đầu ngành về lăn kim đề cập trong các giáo trình đào tạo.

Kem kháng khuẩn Biafine

Kem kháng khuẩn bạn có thể dùng ngay sau các bước dưỡng da và trước khi chống nắng để giúp bao bọc và bảo vệ làn da đang trong quá trình điều trị của bạn.

Bên cạnh đó, nếu bạn có tiền sử bị mụn rộp (herpes), bạn nên dùng thuốc kháng sinh Acyclovir trước liệu trình để ngăn chặn bộc phát. Nếu sau khi làm xong liệu trình bạn mới phát hiện bệnh, bạn có thể dùng kem bôi Acylovir để cứu vãn tình hình.

Kem trị Herpes

Các bước rửa mặt và bảo vệ đề cập ở trên nên được thực hiện trong 3- 5 ngày đầu sau liệu trình. Tuỳ theo cấp độ của liệu trình bạn được thực hiện.

Chế độ sinh hoạt và ăn uống

Việc chăm sóc cơ thể bên trong cũng rất quan trọng. Bạn nên chú ý ăn nhiều rau xanh, các loại hoa quả giàu Vitamin C để nhanh phục hồi. Bạn nên uống nhiều nước nữa nhé. Bên cạnh đó, các loại thức ăn mang tính nóng và kích thích như sầu riêng, mít, chocolate, nếp, cafe, rượu bia bạn cũng nên hạn chế để tránh nổi mụn trong thời gian này nhé.

Thực phẩm, trái cây giàu vitamin C

Nhắn nhỏ đối với các bạn điều trị với các loại kim sâu trị sẹo rỗ, rạn da nè, bạn nên hạn chế tránh ăn các thức ăn làm da thâm lại như thịt bò, nước tương…

Hạn chế ăn thịt bò sau lăn kim

Điều cuối cùng, bạn nên hạn chế thức khuya trong thời gian này nha. Bạn biết đấy, khi chúng ta ngủ cũng là thời gian để cơ thể phục hồi, da chúng ta trong thời gian này rất cần được ngủ đủ.

Dưỡng da: Chìa khoá cho sự thành công

Serum giàu peptides, vitamin

Trong vòng 2-5 ngày sau thời gian lăn kim là thời gian vàng để bạn đưa những dưỡng chất tốt nhất đến da bạn. Các tinh chất giúp phục hồi và tăng sinh collagen như các Peptides, Vitamins, Hyaluronic Acid, các chất hoạt động giúp làm sáng da, dịu da, chống lão hoá ..v…v… nên được sử dụng để thúc đẩy quá trình điều trị diễn ra thành công. Các hoạt chất này nên được sử dụng ngay sau khi rửa mặt.

Skinceuticals Serum B5

Mario Badescu Peptide Renewal Serum

Thời gian sau khi điều trị cũng là thời gian bề mặt da bị tổn thương một phần nào đó, và nó khiến da bị khô. Chính vì vậy, sử dụng những sản phẩm dưỡng da giúp bảo vệ và chống mất nước là một điều cực kỳ cần thiết. Các kem dưỡng dành cho da khô nhạy cảm của các hãng dược mỹ phẩm là một lựa chọn sáng suốt. Như mình rất thích kem dưỡng Baume B5 của La Roche Posay vì nó dưỡng ẩm tuyệt vời, thành phần chính không thể xuất sắc hơn cho da đang bị tổn thương với sự kết hợp giữa Panthenol và Madecassoside (và các khoáng chất nữa).

La Roche-Posay Cicaplast Baume B5

Kinh nghiệm của mình cho thấy, da bạn sẽ cảm giác khô căng và khó chịu. Kem dưỡng sử dụng sẽ như “hút” vào khoảng không vậy. Vì vậy, bạn có thể tiếp tục thoa kem dưỡng liên tục nhiều lần trong ngày sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.

La Roche-Posay Sero Zinc

Gần đây, La Roche Posay có ra mắt một sản phẩm xịt khoáng với muối kẽm và nước muối 0.75% tên là Sero Zinc. Đây là một sản phẩm rất tuyệt để “dùng kèm” trong ngày giúp làm dịu và sát khuẩn nhẹ.

Tránh nắng

Tránh nắng – một việc không thể thiếu cho làn da sau khi lăn kim

Sau khi điều trị 2-3 ngày, nếu có thể, bạn nên tránh nắng hoàn toàn và không đi ra đường vào ban ngày. Việc này giúp hạn chế sử dụng các sản phẩm không cần thiết lên da, khi da đang trong thời gian nhạy cảm. Những ngày sau đó, bạn nên cực kỳ chú ý đến việc dùng kem chống nắng và che chắn cẩn thận khi đi công việc ban ngày. Các kem chống nắng sử dụng trong thời gian này nên chọn một sản phẩm không chứa cồn và có khả năng không chỉ chống được UVB mà còn chống được cả UVA1 và UVA2. Mình khuyến khích các bạn lựa chọn các sản phẩm chống nắng của Avene hoặc Bioderma.

Các bạn biết không, chỉ cần lơ là chống nắng một buổi thôi trong thời gian này, các bạn hoàn toàn có khả năng rất lớn bị sạm nám và cực kỳ khó phục hồi sau đó. Vì vậy, hãy đừng quên bước quan trọng này nhé.

Mình hy vọng những thông tin trên (dù hơi dài) nhưng sẽ giúp các bạn có những thông tin cần thiết để có thể chăm sóc da sau điều trị lăn kim đúng và đạt được kết quả như mong đợi. Chúc các bạn luôn xinh!

Theo Jane Nguyễn

>>> Giải đáp mọi thắc mắc bạn cần biết về lăn kim tại nhà

>>> Hướng dẫn lăn kim tại nhà và những lưu ý quan trọng