Hướng Dẫn Quy Trình Chống Lão Hóa Tuổi 29

Nhiều chuyên gia chăm sóc da khi nói về thời điểm mà một người bắt đầu quá trình lão hóa, đều tán thành với một con số. “Quá trình lão hóa bắt đầu từ khoảng 29 tuổi. Đó là độ tuổi các sợi collagen bắt đầu mất tính đàn hồi của chúng.” Hóa ra, 29 thường được xem là độ tuổi đánh dấu sự khởi đầu của quá trình lão hóa. Tất nhiên, lối sống và di truyền, cũng như chế độ ăn uống và cách bạn bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, có thể thay đổi tất cả mọi thứ và một chu trình chăm sóc da tốt cũng thế.

Nếu bạn đang lo lắng về tuổi già, nhưng không biết chắc bạn cần làm những gì, hãy để chúng tôi hướng dẫn bạn. Chúng tôi sẽ liệt kê những kiến thức chăm sóc da, với các sản phẩm quan trọng bạn cần, các thành phần nên tìm kiếm, và các bước để chống lão hóa, dù cho bạn đã đến gần với tuổi 29.

Chu trình chống lão hoá ban ngày

Để có một chu trình buổi sáng chống lão hóa hiệu quả, bạn cần phải chọn các sản phẩm giúp bảo vệ da bạn trước ánh nắng mặt trời (nguyên nhân lớn nhất của sự lão hóa sớm) và các phần tử gốc tự do.

Bước 1: Rửa sạch

Hãy thử sử dụng một loại kem hoặc dầu rửa mặt vào buổi sáng

Có lời đồn về làm đẹp nói rằng chúng ta tốt nhất không nên rửa mặt vào buổi sáng, vì việc bỏ qua rửa mặt vào buổi sáng ấy sẽ giúp giữ cho làn da của bạn tránh mất nước. Nhiều chuyên gia đã khẳng định lại với chúng tôi rằng đó không phải là cách tốt nhất trong chu trình dưỡng da hiệu quả. Bạn cần phải làm sạch mặt vào buổi sáng để loại bỏ lượng sản phẩm dành cho ban đêm dư thừa. Nếu bạn đang lo lắng điều đó sẽ làm da khô, hãy thử sử dụng một loại kem hoặc dầu rửa mặt vào buổi sáng. Nếu không, gel rửa mặt cơ bản là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn.

Bước 2: Serum

Vai trò của serum ban ngày là cung cấp chất chống oxy hóa như vitamin C và E

Một trong những vai trò của serum ban ngày là cung cấp chất chống oxy hóa như vitamin C và E. Những thành phần này sẽ giúp chống lại các phân tử gốc tự do có thể làm lão hoá da, chưa hết, serum còn làm cho da tươi sáng và được cấp nước nhiều hơn nữa!

Bước 3: Dưỡng ẩm

Bạn có lẽ đã biết lý do tại sao kem dưỡng ẩm lại đóng vai trò quan trọng: còn gì ngoài dưỡng ẩm cho da chứ! Hãy bôi kem dưỡng có công thức phù hợp với loại da của bạn sau khi đã bôi serum để giúp làn da của bạn ẩm và mềm mại.

Bước 4: Kem chống nắng

Bước quan trọng nhất trong chu trình chống lão hóa vào ban ngày là kem chống nắng. Bạn có thể bôi kem dưỡng ban ngày được xây dựng với công thức chứa SPF vào những buổi sáng vội vã, nhưng chúng tôi vẫn khuyên bạn sử dụng kem chống nắng riêng để có sự bảo vệ tối ưu. Bạn hãy chắc chắn rằng bạn chọn sản phẩm kem chống nắng phổ rộng. Sản phẩm không có bảo vệ phổ rộng (broad spectrum) sẽ chỉ chống lại được tia UVB (tia khiến da bị bỏng nắng), nhưng không hoàn toàn chống lại được tia UVA (tia khiến da bị lão hoá).

Chu trình chống lão hoá ban đêm

Đêm là thời gian để cơ thể của bạn tự tái tạo và sửa chữa, vì thế bạn hãy tận dụng các hoạt chất trước khi đi ngủ để hỗ trợ quá trình sửa chữa.

Bước 1: Rửa sạch

Mục đích của việc rửa mặt vào buổi tối là để làm sạch triệt để làn da.

Mục đích của việc rửa mặt vào buổi tối là để làm sạch triệt để làn da, nhờ vậy các sản phẩm bạn sử dụng vào ban đêm sẽ có cơ hội để hoạt động hiệu quả. Nếu bạn tẩy trang với loại sản phẩm gốc dầu – ví dụ như dầu tẩy trang hoặc dầu rửa mặt không có chất nhũ hóa – bạn sẽ cần sử dụng thêm gel rửa mặt để rửa sạch mọi dầu dư trước khi sử dụng sang serum. Sản phẩm chống lão hóa sẽ không thể hấp thụ vào da nếu bạn vẫn còn lớp dầu mỏng trên khuôn mặt.

Bước 2: Serum.

Bạn nên bôi serum dạng mạnh lên da trước tiên

Bạn nên bôi serum dạng mạnh lên da trước tiên. Chúng tôi đề xuất loại sản phẩm chứa retinol hoặc alpha axit hydroxyl. Sử dụng hàng đêm, 2 ngày dùng thì cách 1 ngày để tránh kích ứng. Retinoic acid – một trong những phiên bản không kê toa của vitamin A, hoạt chất tương tự trong Retin-A – là thành phần chống lão hóa mạnh mẽ nhất. AHAs, ví dụ như axit glycolic, sẽ giúp tẩy da chết, thúc đẩy quá trình thay da, giúp ngăn ngừa nếp nhăn

Top serum chống lão hóa

Bước 3: Kem đêm hoặc mặt nạ ngủ

Cũng giống như ban ngày, vào ban đêm, bạn nên để cho serum ổn định trên da, sau đó mới nên bôi kem dưỡng ẩm ban đêm hoặc mặt nạ ngủ. Hãy chọn sản phẩm có công thức phù hợp với loại da của bạn.

Bước 4: Kem mắt

Vùng da nhạy cảm xung quanh mắt sẽ là vùng đầu tiên xuất hiện dấu hiệu của tuổi tác, bởi vì đó là vùng da mỏng hơn so với phần còn lại trên khuôn mặt. Hãy chiến đấu với tuổi tác với kem dưỡng ẩm dành cho mắt (bạn nên tìm kiếm sản phẩm có chứa retinol)

Top kem mắt được yêu thích nhất

Bước điều trị hàng tuần

Dựa vào vấn đề trọng tâm mà bạn đang lo lắng, bạn cũng nên có điều trị hàng tuần. Da khô có thể được sửa chữa với mặt nạ dưỡng ẩm, da nhờn hoặc bị mụn nên sử dụng mặt nạ AHA, và da bình thường nên sử dụng tẩy tế bào chết vật lý hàng tuần hoặc mặt nạ tẩy tế bào chết.

Phy-mongShe No.9 Effector Touch Cream chứa 9.9%