Giữ Làn Da Luôn Trẻ Trung Ở Mọi Lứa Tuổi

Thoa kem chống nắng đều đặn đây chính là phương pháp đầu tiên giúp ngăn ngừa nếp nhăn, những vết thâm nám và những dấu hiệu khác của quá trình lão hóa và bệnh ung thư. “Không có điều gì tốt hơn mà bạn có thể làm cho làn da của mình đâu”, Dr. Lamb nói.

Thoa kem chống nắng đều đặn là phương pháp giúp ngăn ngừa nếp nhăn

Đầu tư và chăm sóc da

Rất xứng đáng để bạn tiêu tiền vào những sản phẩm giúp bạn đẹp hơn, quyến rũ hơn nếu như chúng chăm sóc cho bộ phận lớn nhất trên cơ thể bạn và về lâu dài còn ngăn những nếp nhăn xuất hiện. Nếu bạn cần một lời khuyên về việc tiết kiệm, vậy thì hãy tiêu tiền vào những sản phẩm dưỡng ẩm hơn là sản phẩm làm sạch bởi vì về sau da bạn rồi cũng sẽ trở nên chảy xệ và xuống cấp.

Tạo một thói quen tốt

Những thói quen tốt như trên sẽ giúp cho sự tuần hoàn máu cũng như tất cả bộ phận trên cơ thể bạn vận hành tốt, tất cả sẽ được phản ánh ở một vẻ ngoài tươi tắn nhất có thể.

Gen di truyền đóng vai trò quan trọng

Theo ước tính của Dr. Lamb, gen di truyền đóng vai trò 50/50 trong sự lão hóa. Bạn chỉ nên can thiệp vào những điều mình có thể và học cách chấp nhận những điều còn lại.

Từ 20 – 25 tuổi: Tập trung vào việc cấp nước

Uống nhiều nước: Ở độ tuổi này, da chúng ta bắt đầu giữ ẩm kém hơn (Đó là lý do tại sao chúng ta thấy da em bé rất mượt mà).

Chọn sửa rữa mặt dịu nhẹ: Bạn đã không còn phải đối mặt với những rắc rối về làn da như tuổi dậy thì, do vậy hãy lựa chọn sữa rửa mặt với những thành phần dịu nhẹ để tránh tẩy sạch hết lượng dầu giúp duy trì độ cân bằng và độ ẩm cần thiết cho da.

Sử dụng kem dưỡng ẩm: Điều này giúp tích nước và giữ lại lượng ẩm trên da. Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt để giữ cho lượng nước còn lại trên da không bay hơi hết.

Sử dụng những sản phẩm dành cho da mụn: Da bạn đang dần chuyển từ thiên hướng dầu sang tình trạng khô hơn; do đó sử dụng những sản phẩm có tính axit và sát khuẩn cao có thể làm khô da bạn.

Những sản phẩm có tính axit và sát khuẩn cao có thể làm khô da bạn

Từ 25 – 35 tuổi: Tập trung vào sự ngăn ngừa

Sử dụng những sản phẩm chứa retimol: Retinol và Retin-A có nguồn gốc từ phức hệ vitamin A, là phương pháp tuyệt vời để ngăn ngừa mụn và chống lão hóa da. Nếu bạn đã từng sử dụng sản phẩm Retinol để ngừa mụn, hãy thử sử dụng với tỉ lệ nhẹ hơn vì lúc này da bạn không còn phải lo ngại nhiều về vấn đề đó nữa.

Tẩy tế bào chết đều đặn: Chúng dưỡng ẩm, làm trẻ hóa và để lại làn da nhạy cảm hơn để hấp thụ chất dinh dưỡng

Khám viêm da: Khi lựa chọn kem dưỡng ẩm và nước cân bằng độ ẩm, hãy tìm kiếm thành phần như vitamin A, vitamin C và những thành phần làm sáng da khác để thu nhỏ lỗ chân lông và mang lại sự cân bằng cho da.

Cân nhắc sử dụng botox: Nếu bạn muốn thử phương pháp này, đây chính là thời điểm thích hợp nhất – nó giúp thư giãn các cơ bắp, ngăn việc hình thành các nếp nhăn, có tác dụng ngăn ngừa hơn là chữa trị.

Gặp chuyên gia: Đặc biệt là một bác sĩ chuyên khoa da liễu và một nhà thẩm mỹ học giỏi. Ở tuổi này, bạn cần có những chuyên gia hiểu rõ về bạn và làn da của bạn, cũng như cho bạn những lời khuyên về chuyên môn.

Giữ ẩm cho da: Khi càng nhiều tuổi, bạn nên chọn kem có tác dụng dưỡng ẩm sâu, với nhiều thành phần nuôi dưỡng và bảo vệ da.

Từ 35 – 45 tuổi: Đã đến lúc phải hành động

Tăng cường dưỡng ẩm: Hãy tìm những sản phẩm giàu vitamin A và vitamin C để chăm sóc da, lúc đó bạn có thể chống lại bất kỳ sự biến đổi sắc tố da nào.

Sử dụng fillers: Giống như việc sử dụng botox, nếu đã sẵn sàng, bạn không nên chần chừ thêm, vì chất làm đầy này hoạt động nhờ sự hấp thụ nước (mà làn da càng trẻ thì càng giữ ẩm được lâu).

Sử dụng công nghệ laser: Hãy lắng nghe bác sĩ chuyên khoa da liễu tư vấn về những phương pháp sử dụng laser hiện có.

Càng nhiều tuổi, bạn nên chọn kem có tác dụng dưỡng ẩm sâu

Từ 45 tuổi trở lên: Giai đoạn duy trì

Chăm sóc làn da cao tuổi: Lựa chọn những sản phẩm giàu dưỡng chất và chứa những thành phần chống lão hóa.

Sử dụng botox và fillers điều độ: Việc quá lạm dụng những chất này sẽ khiến bạn bị “lộ tẩy” và trở nên thiếu tự nhiên bởi vì ở độ tuổi này, những nếp nhăn đáng lẽ đã phải xuất hiện rồi.

Sử dụng công nghệ laser mạnh hơn : Những tia laser phân đoạn sẽ nhắm tới làm mờ những nếp nhăn sâu hơn.