Liệu mụn trứng cá có trở nên tồi tệ hơn vào mùa hè?

Ánh nắng mùa hè có thể làm cho bạn cảm thấy rất tuyệt: thời tiết đẹp, bầu trời trong xanh và bạn có thể cảm nhận sự ấm áp của nắng. Nhưng thời tiết nóng hơn có thể mang tới những tác dụng phụ khó chịu: sự gia tăng mụn trứng cá trên mặt và cơ thể của bạn. Cái gì đã tạo nên chúng?

Da dễ bị mụn trứng cá là vấn đề của sự rối loạn trong hệ vi sinh vật trên da

Mặc dù mụn trứng cá có thể xuất hiện vào mùa hè, có nhiều cách đối phó và thậm chí đánh bại nó nếu bạn biết rõ nguyên nhân. Da dễ bị mụn trứng cá là vấn đề của sự rối loạn trong hệ vi sinh vật trên da chúng ta. Không giống như viêm họng do liên cầu khuẩn có thể diệt trừ trong ba ngày, các mụn vi khuẩn P.Acnes (proprionibacterium acnes) là một trong những loại vi khuẩn bảo vệ cho cơ thể chúng ta. Mụn trứng cá xuất hiện khi có quá nhiều bụi bẩn và dầu, những thứ mà loại vi khuẩn này thường “ăn” đi kèm với da bị bí. Điều đó làm cho vi khuẩn “ăn” quá nhiều và mọi thứ trở nên mất kiểm soát. Đó là nguyên nhân gây ra tình trạng viêm da và mụn.”

Tình trạng này có tồi tệ hơn với một số người so với những người khác vào mùa hè hay không?

Đối với những người bị mụn không viêm quen thuộc nhất là mụn đầu đen và đầu trắng, tình hình rất có thể sẽ tồi tệ hơn vào mùa hè, đặc biệt nếu họ thuộc loại da nhiều dầu và/hoặc họ tập thể dục. Nhiệt độ và độ ẩm làm tăng lượng dầu trên da, đối với những người dễ bị mụn trứng cá thì tình trạng trên sẽ dẫn đến nhiều mụn hơn

Đối với những người có mụn trứng cá viêm, tăng nhiệt độ thực sự giúp cải thiện tình hình, do đó tình trạng mụn trứng cá của bạn có thể tiến triển tốt hơn. (Theo Bác sĩ Rodan, bác sĩ da liễu thuộc hội đồng quản trị và là người đồng sáng lập của Proactiv +).

Có phải những người tập thể dục khi trời nóng và đổ mồ hôi sẽ dễ bị mụn hơn không? Chính xác.

Mụn trứng cá cũng phát sinh khi mặc trang phục thể thao như mũ bảo hiểm và quần áo không thoát mồ hồi, những thứ này làm da có độ ẩm cao và thúc đẩy sự phát triển quá mức của vi khuẩn

Cần phải tắm và sử dụng loại sữa tắm chống mụn trứng cá ngay sau khi tập thể thao để giảm khả năng xuất hiện mụn.

Bạn phải thay quần áo và làm sạch dầu trên da ngay lập tức để ngăn chặn mụn bùng phát. Đặc biệt là những vận động viên thể thao. Hãy mặc quần áo thấm mồ hôi và dầu, như quần áo làm từ vải cotton.

Làm thế nào để tôi kiềm dầu trên da hằng ngày?

Rửa mặt đúng cách

Trước hết, bạn cần tìm một loại sữa rửa mặt phù hợp, Giúp da bạn sạch nhưng không căng kích vì chứa quá nhiều cồn, vì điều này sẽ làm cho da bạn tiết ra nhiều dầu hơn. Cụ thể về việc chọn sữa rửa mặt cho da bạn, hãy tham khảo bài viết này (Tất tần tật mọi điều về sữa rửa mặt).

Bên cạnh đó, có một vài lưu ý cho việc rửa mặt như sau:

Dùng nước ấm hoặc nước lạnh để rửa mặt, tránh xa nước nóng vì chúng có thể làm da bạn mất nước.

Massage da mặt nhẹ nhàng, tránh chà xát các dụng cụ rửa mặt qúa mạnh lên da vì chúng có thể khiến các nhân mụn dưới da bị vỡ, gây viêm nhiễm nặng hơn.

Làm sạch lỗ chân lông

Khi lượng dầu bài tiết quá nhiều, bạn cần chú ý tạo sự thông thoáng cho lỗ chân lông để tránh sự tích tụ dầu trong lỗ chân lông gây ra mụn bằng cách tẩy tế bào chết vật lý hàng tuần hoặc sử dụng tẩy tế bào chết hóa học hàng ngày.

Cấp nước đầy đủ cho da

Yếu tố làm da bạn tiết dầu nhiều hơn dẫn đến tình trạng mụn trầm trọng hơn chính là thiếu ẩm

Theo các nghiên cứu, vào mùa hè các tuyển dầu dưới da thường hoạt động quá mức, kết quả là dầu nhờn được sinh ra. Bên cạnh đó, việc da liên tục mất nước dưới tác động của thời tiết sẽ thúc đẩy tuyến dầu tiết nhiều dầu hơn để cân bằng lại lượng ẫm đã mất. Kết quả da sẽ dầu nhờn bề mặt, thiếu ẩm bên dưới và có xu hướng khô căng, khó chịu.

Điều quan trọng là bạn cần chọn được một sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với da dầu không chứa dầu oil-free và không gây mụn noncomedogenic.

Các sản phẩm kiềm dầu

Bên cạnh các bước chăm sóc da căn bản nêu trên.bạn có thể có những lựa chọn sau để kiềm dầu cho da của bạn:

1. Mặt nạ đất sét

Với khả năng hút sạch dầu thừa trên mặt và tăng cường độ ẩm trên da, mặt nạ đất sét là người bạn thân của các nàng da dầu. Việc lựa chọn và sử dụng mặt nạ đất sét bạn có thể tham khảo tại đây.

2. Phấn kiềm dầu

Thay vì sử dụng các loại phấn nền để cố gắng che các khuyết điểm do mụn và khiến da loang lổ, hãy chọn các loại phấn phủ có chức năng hút dầu tốt để ngăn khuôn mặt bạn bị bóng dầu.

Ngoài ra, khi bạn muốn dặm lại phấn, hãy dùng xịt khoáng, thấm khô rồi dặm lại phấn để có lớp nền tự nhiên hơn.

3. Giấy thấm dầu

Đây có thể là lựa chọn để bạn lau sạch dầu trên da. Tuy nhiên, việc lạm dụng giấy thấm dầu có thể làm mất hết lớp dầu tự nhiên trên da – vốn là lớp màng bảo vệ da khỏi vi khuẩn có hại. Từ đó, dẫn đến kích ứng da nghiêm trọng hơn.

Happyskin