Mất bao lâu để thấy hiệu quả của các sản phẩm làm đẹp

Một làn da đẹp hoàn hảo suốt đời không phải bỗng dưng mà có. Dù mẹ bạn hay bà ngoại của bạn có đẹp rạng ngời tới đâu, thì gen di truyền cũng chỉ đóng một phần rất nhỏ. Vì vậy, ngay cả khi có phải đang vất vả chiến đấu với lũ mụn đáng ghét, da dẻ nứt nẻ, hay đôi mắt gấu trúc, chúng ta vẫn phải lên kế hoạch chăm sóc da dài hơi. Bạn vẫn luôn thắc mắc rằng mình cần đợi bao lâu để nhìn thấy kết quả của các biện pháp làm đẹp? Câu trả lời nằm ngay trong bài viết này.

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp

Kết quả: 5 phút

Tại sao nó hiệu quả: Khăn ướt tẩy trang được thiết kế để đóng vai trò là một kế hoạch dự phòng cho đêm khuya hoặc đi du lịch, chứ không phải là một sự thay thế lâu dài cho sữa rửa mặt và nước. Cách hiệu quả nhất để rửa mặt là sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và phù hợp với loại da của bạn. Mục đích là để loại bỏ triệt để mồ hôi, dầu dư, lớp trang điểm, và bụi bẩn vô tình kẹt trong lỗ chân lông của bạn trong suốt cả ngày – mà không rửa trôi dầu tự nhiên trên da của bạn. Hơn thế, massage da nhẹ nhàng không chỉ giúp làm sạch sâu hơn, mà còn giúp khuyến khích lưu thông máu và cải thiện làn da.

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp

Tập yoga để da rực rỡ hơn

Kết quả: Một ngày

Tại sao nó hiệu quả: Bạn cần một cái cớ để tập yoga ư? Vậy chúng tôi sẽ đưa cho bạn 3 lí do: Thành thạo động tác “chó úp mặt” không chỉ làm tan đi cơn căng cơ và căng thẳng tinh thần, việc phối hợp giữa cơ thể và tâm trí cũng góp ích cho làn da của bạn. Yoga có thể cho bạn một làn da sáng đẹp. Việc lưu thông máu tăng lên sẽ làm tăng lượng oxy và cung cấp các vi chất dinh dưỡng cho làn da của bạn. Và khi bạn duy trì việc tập yoga, những lợi ích sẽ càng ngày tốt lên. Việc tập thể dục thường xuyên sẽ kích thích các ty lạp thể (được xem như “nhà máy điện” của tế bào) hoạt động tốt hơn, giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Hãy tập Yoga để da rực rỡ hơn

Bổ sung serum vào chu trình chăm sóc da hàng ngày của bạn, càng nhanh càng tốt!

Kết quả: 2-4 tuần

Tại sao nó hiệu quả: Đây là lúc bạn nên bổ sung serum vào danh sách sản phẩm dung hàng ngày của bạn. Một số quy trình sửa chữa của da sẽ bắt đầu chậm lại vào đầu giữa độ tuổi 20 của bạn – thậm chí trước khi nó hiển hiện trên khuôn mặt của bạn. Serum sẽ cho làn da của bạn thêm rạng rỡ và giữ nó khỏe mạnh. Hãy thử tìm mua serum giàu vitamins và khoáng chất có khả năng chống oxy hóa. Serum thường có kết cấu mỏng nhẹ và nhanh chóng thấm vào da, giúp dưỡng ẩm, khiến làn da của bạn trở nên sáng và mịn màng. Bôi một lớp mỏng trước kem dưỡng ẩm và bạn sẽ không phải hối tiếc.

Bổ sung serum vào chu trình chăm sóc da hàng ngày của bạn, càng nhanh càng tốt

Sử dụng retinoid hai hoặc ba lần một tuần (để chống lại khá nhiều vấn đề).

Kết quả: 1-3 tháng

Tại sao nó hiệu quả: Dẫn xuất Vitamin A là mũi tên trúng 3 đích – chống nếp nhăn, vết thâm, và mụn trứng cá. Chúng hoạt động ở mức tế bào để tăng cường tẩy da chết và hé lộ một làn da khỏe mạnh, trẻ trung hơn. Retinoid xuất hiện ở nhiều dạng khác nhau và có thế mạnh khác nhau. Retinol là một phiên bản nhẹ hơn, không kê toa được tìm thấy trong nhiều loại kem thuốc, trong khi tretinoin là cần phải kê toa và là phiên bản mạnh hơn. Cả hai đều mang lại hiệu quả, nhưng kết quả phải tới ít nhất sau bốn tuần. Vì retinoid tăng tốc độ sản sinh tế bào, nó có thể làm tăng tình trạng khô, kích ứng và lột da. Hãy bắt đầu với sản phẩm nhẹ trong một lần hoặc hai lần một tuần và sau đó tăng lên sử dụng hàng đêm nếu bạn có thể chịu đựng được nó.

Sử dụng retinoid hai hoặc ba lần một tuần

Đánh bay vết thâm của bạn

Kết quả: Hai đến ba tháng

Tại sao nó hiệu quả: Các hắc sắc tố tích tụ theo thời gian, do đó, những nốt tàn nhang nhỏ nhỏ xuất hiện vào mùa hè có thể biến thành những đốm nâu to vào mùa thu. Kem chống nắng có thể ngăn chặn sự hình thành của các nốt thâm mới, nhưng bạn sẽ cần một sản phẩm chuyên giải quyết các đốm thâm hiện có. Bạn có thể sử dụng serum làm sáng da có chứa vitamin C (ascobic acid) hoặc kojic acid. Bạn có thể bôi nó hai lần mỗi ngày vào vùng thâm ngay lập tức sau khi rửa mặt, theo sau là dưỡng ẩm và kem chống nắng hàng ngày.

Bạn nên đối phó với tăng sắc tố càng sớm càng tốt. Khi melanocyte (các tế bào sản xuất sắc tố) được kích thích, thật khó để dập tắt chúng – đặc biệt là khi tăng sắc tố được kích hoạt bởi các hormone. Hãy thật kiên nhẫn. Xử lí các sắc tố melanin trên da là một quá trình đòi hỏi thời gian. Phải mất 8 đến 12 tuần để làm sáng sắc tố da.

Đánh bay vết thâm của bạn

Ăn uống lành mạnh

Kết quả: Hôm nay (và trong nhiều năm tới)

Tại sao nó hiệu quả: Tất nhiên là tất cả chúng ta đều thích một chút rượu vang và một tí mỳ cho bữa ăn khuya, nhưng không mong đợi những gì sẽ xuất hiện trên làn da của bạn sau đó. Tiêu thụ quá nhiều đường và thực phẩm chế biến sẽ gây ra tình trạng viêm trong cơ thể, khiến khuôn mặt của bạn nổi mụn và tạo nên quầng thâm cùng nhiều vấn đề khác. Chế độ ăn uống của bạn là nền tảng cho các tế bào da khỏe mạnh. Chế độ ăn tốt nhất cho làn da của bạn là gì? Đó là thực đơn giàu axit omega béo và chất chống oxy hóa. Hãy nghĩ tới trái cây đầy màu sắc, các loại rau lá xanh, và các loại cá béo như cá hồi. Hãy cho làn da của bạn được “ăn” những thứ khoẻ mạnh, làn da bạn sẽ đẹp từ trong ra ngoài.

Hãy giữ một chế độ ăn uống lành mạnh

Bôi kem chống nắng mỗi ngày

Kết quả: 10 năm và hơn thế nữa

Tại sao nó hiệu quả: Ngoài việc khiến da bạn trở nên nâu sạm, bức xạ tia cực tím còn đảo lộn mọi thứ. Nó gây tổn thương tế bào DNA và làm tăng nguy cơ ung thư da. Tia UV cũng làm giảm collagen của da, dẫn đến lão hóa sớm. Vì tia UV xuất hiện quanh năm, bạn chớ nên nhìn vào dự báo thời tiết để bảo vệ chỉ vào những ngày có nắng. Hãy biến việc bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn trước khi bạn ra ngoài thành một thói quen hàng ngày. Gương mặt của bạn 10-20 năm sau sẽ cám ơn bạn rấy nhiều đấy.

Bôi kem chống nắng mỗi ngày