Tôi đã xóa mờ quầng thâm mắt chỉ với 15 mẹo vừa đơn giản vừa tiết kiệm

Những người phải làm việc dưới áp lực cao đều hiểu rất rõ cảnh thức trắng nhiều đêm liền với khối lượng công việc khổng lồ là có thật. Bạn có lẽ đã từng tìm kiếm trên Google “cách xoá bọng thâm dưới mắt” ít nhất một vài lần, và bạn sẵn sàng làm mọi thứ để loại bỏ chúng. Ngay cả sau khi bạn đã thử hàng loạt phương pháp điều trị tốn kém, và mặc dù rất hiệu quả, nhưng những bọng mắt xấu xí vẫn thường quay trở lại. Sự thật là, quầng thâm và bọng mắt của bạn có thể là do di truyền. Vùng da dưới mắt là một trong những vùng da mỏng manh hơn những vùng còn lại, và thường dễ bị bỏ sót trong chu trình chăm sóc da cơ bản. Yếu tố di truyền ảnh hưởng mạnh mẽ tới quầng thâm mắt, và đây là yếu tố mà con người không thể điều khiển được.” Đúng vậy, phần lớn nguyên nhân làm cho bạn có quầng thâm mắt là bởi vì bạn thừa hưởng gen da mỏng của bố mẹ bạn. Đôi khi bạn có quầng thâm mắt do sự gia tăng sắc tố ở vùng da này.

Nhưng đừng vội tìm đến bác sĩ để thực hiện các liệu pháp đắt đỏ như điều trị laser hay châm cứu nhé. Sau đây là những cách giúp giảm thiểu sự hiện diện của những quầng thâm xấu xí mà không phải tiêu tốn cả gia tài của bạn. Những bí quyết này mang lại hiệu quả vượt trội hơn nhiều so với việc chỉ đắp vài lát dưa chuột lên mắt bạn đấy.

Nếu bạn có quầng thâm mắt vì da mỏng, hãy dùng retinoid

Khi được sử dụng một cách đều đặn, retinol có thể kích thích quá trình sản xuất collagen, giúp làn da trở nên dày hơn và cải thiện tình trạng quầng thâm mắt. Retinol giúp sản sinh collagen biểu bì và nhờ đó hỗ trợ các mạch máu lưu thông xung quanh, đồng thời phục hồi độ săn chắc và sự căng đầy của làn da.

Ngủ trong tư thế nằm ngửa và kê thêm một chiếc gối

Nếu các quầng thâm, bọng mắt của bạn xuất hiện vào buổi sáng, hãy cân nhắc việc ngủ trong tư thế nằm ngửa và kê thêm một chiếc gối để dịch cơ thể không bị tích tụ lại dưới mắt qua đêm. Giữ cho gối của bạn được sạch sẽ, không dính các chất gây dị ứng (như bụi bẩn và ve) bằng vỏ bọc gối cũng có thể giúp ích nếu như dị ứng là nguyên nhân gây bọng mắt.

Nếu bạn có quầng thâm mắt do tăng sắc tố, hãy dùng các sản phẩm làm sáng da và kem chống nắng

Đôi khi các quầng thâm có nguyên nhân bắt nguồn từ sự tăng sắc tố da, do làn da bị chà xát quá mạnh hay bị tổn thương bởi ánh sáng mặt trời. Phương pháp điều trị tốt nhất cho tình trạng này bao gồm các thành phần làm sáng da bôi ngoài da như vitamin C, kojic acid, và chiết xuất cam thảo. Những thành phần này giúp giảm sắc tố da theo thời gian, từ đó giúp làm sáng vùng da có quầng thâm. Và bạn bắt buộc phải thoa kem chống nắng. Hãy đầu tư một loại kem chống nắng vật lý phổ rộng (broad-spectrum) có chứa kẽm oxit hay titan dioxit.

Tẩy trang thật nhẹ nhàng

Hãy coi vùng da dưới mắt của bạn thuộc loại da nhạy cảm, kể cả khi bạn không nhất thiết đang sở hữu một làn da nhạy cảm. Vùng da phía dưới mắt là vùng da mỏng nhất trên cơ thể, vậy nên bất kì tác động mạnh hay sự kích ứng nào đều có thể gây viêm nhiễm. Nếu bạn đang sử dụng khăn ướt tẩy trang, hãy sử dụng một loại không chứa hương liệu, và lau nhẹ nhàng theo một hướng duy nhất thay vì chà xát liên tục.

Ngủ nhiều hơn, hay ít nhất là ngủ ngon giấc hơn

Cách dễ nhất để giảm thiểu sự xuất hiện của các bọng mắt chính là thực hiện một chu trình ngủ đủ 7-8 tiếng đều đặn mỗi ngày. Và không được uống thức uống có cồn vài giờ trước khi đi ngủ nhé.

Thử đắp túi trà

Các loại trà có chứa cafein và các chất tanin tự nhiên, là một loại thuốc lợi tiểu nhẹ và được sử dụng từ lâu bởi các người mẫu trình diễn thời trang nhằm giảm bọng mắt nhanh chóng.
Ngâm hai túi trà vào nước ẩm, sao đó để lạnh một vài phút trong tủ lạnh. Đặt một túi lên mỗi mắt trong vòng 5 phút, và đôi mắt của bạn sẽ cảm thấy tươi tắn và rạng rỡ hơn nhiều.

Làm mát vùng da quanh mắt

Nếu bạn cần làm mờ quầng thâm mắt hay bọng mắt ngay lập tức cho một buổi hẹn hay tiệc tùng, làm mát vùng da này là một giải pháp nhanh chóng. Đắp dưa chuột, khoai tây, mặt nạ mắt dạng gel, đắp khăn lạnh, hay thậm chí là áp một chiếc thìa lạnh lên mắt đều có thể giúp giảm quầng thâm mắt. Dù bạn chọn cách nào, hãy đợi khoảng từ 10 đến 20 phút để làn da xung quanh mắt được làm dịu và thư giãn. Làm lạnh vùng da quanh mắt đặc biệt hiệu quả trong việc giảm những mạch máu sưng phồng do co thắt ở dưới mắt.

Tránh ăn nhiều muối/ăn quá mặn.

Ai cũng biết rằng muối có thể khiến cho cơ thể bạn tích nước, nhưng bạn có biết rằng ăn quá nhiều muối có thể là nguyên nhân khiến mắt bạn sưng phồng? Đúng vậy, bạn có thể tích nước ở cả vùng da dưới mắt. Cắt giảm lượng muối dư thừa trong chế độ ăn của bạn có thể giúp khắc phục tình trạng sưng phồng bọng mắt.

Dùng tinh dầu

Nếu bạn thích tinh dầu, bạn chắc hẳn sẽ rất vui khi biết rằng có rất nhiều loại tinh dầu giúp cải thiện bọng mắt và quầng thâm mắt. Hãy thử pha trộn một loại tinh dầu với dầu dừa và mát-xa hỗn hợp này lên vùng da dưới mắt. Tinh dầu phong lữ, thì là, oải hương, cúc La Mã và hương thảo là những loại tinh dầu hiệu quả nhất trong việc loại bỏ bọng thâm mắt.

Uống đủ nước

Duy trì độ ẩm trong cơ thể là một yếu tố quan trọng nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để loại bỏ quầng thâm dưới mắt. Khi cơ thể mất nước, nó phản ứng bằng cách tích trữ càng nhiều nước càng tốt, từ đó gây ra tình trạng sưng phồng và bọng dưới mắt. Một cách để ngăn chặn điều này là uống đủ nước. Để đảm bảo bạn uống đủ lượng nước mà cơ thể cần, hãy làm theo quy tắc 8-8 sau: Uống 8 ounces (khoảng 240mL) nước 8 lần mỗi ngày. Tổng cộng là khoảng gần 2L nước, lượng nước được khuyến nghị tiêu thụ mỗi ngày cho một người.

Đừng uống quá nhiều thức uống có cồn

Uống rượu bia là một trong những thủ phạm lớn nhất dẫn đến tình trạng mất nước trong cơ thể. Nếu bạn uống đủ 2L nước mỗi ngày mà vẫn cảm thấy thiếu nước, hãy để ý đến lượng chất có cồn mà bạn tiêu thụ. Thức uống có cồn đóng vai trò thuốc lợi tiệu trong cơ thể bạn, khiến cho bạn không chỉ mất nước mà còn mất đi các chất điện giải. Nếu bạn thường bị bọng thâm dưới mắt, cắt giảm lượng thức uống có cồn tiêu thụ có thể là một giải pháp hữu ích.

Ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin C

Vitamin C (ascorbic acid) là một giải pháp khác cho những người đang có nhu cầu loại bỏ quầng thâm và bọng mắt sưng. Ăn thực phẩm giàu vitamin C giúp cơ thể bạn sản sinh collagen. Collagen là một loại protein mà cơ thể sản xuất, và là một trong những tiêu chuẩn hàng đầu giữ cho làn da – bao gồm cả làn da mỏng manh dưới mắt bạn – khoẻ mạnh, đủ ẩm và không có quầng thâm mắt. Sau đây là một số loại thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng cường collagen: – Ớt chuông vàng, đỏ và xanh – Ổi – Rau cải xoăn – Dâu tây – Bông cải xanh – Cải mầm Brussel – Bắp cải – Bông cải trắng – Việt quất – Mâm xôi đen (blackberry) – Mâm xôi/Phúc bồn tử (raspberry) – Cam – Nho – Chanh – Quýt – Bưởi – Cà chua – Đậu Hà Lan – Đu đủ – Dứa – Xoài – Dưa gang

Uống vitamin thúc đẩy sản sinh collagen.

Bạn cũng có thể uống thực phẩm chức năng vitamin C, cũng như một số loại amino acid và nguyên tố vi lượng Đồng. Cả ba loại này đều giúp cơ thể bạn sản sinh ra nhiều collagen và ngăn ngừa quầng thâm mắt.

Bổ sung sắt.

Thiếu sắt là một lý do khác có thể khiến cho mắt bạn bị thâm. Bổ sung sắt cho cơ thể với vitamin B12 và các thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, thịt lợn, thịt gia cầm, thịt hải sản, các loại đậu, rau chân vịt/rau bó xôi, nho khô, đào, và đậu Hà Lan.

Nếu bạn hút thuốc lá, hãy dừng lại ngay.

Hút thuốc lá có thể gây ra quầng thâm và làm tổn thương vùng da mỏng manh quanh mắt. Ngoài những lợi ích tuyệt vời có được từ việc bỏ thuốc lá, bạn còn sở hữu đôi mắt khoẻ mạnh, tươi sáng và rạng rỡ hơn. Trên đây là 15 bí quyết hàng đầu từ các bác sĩ da liễu chuyên khoa nhằm giúp bạn khắc phục tình trạng quầng thâm và bọng mắt. Giờ thì bạn đã biết cách loại bỏ quầng thâm và bọng mắt, hãy bỏ túi một vài bí quyết để vận dụng ngay và ngắm nhìn đôi mắt sáng rạng rỡ, đầy sức sống của mình trong gương nhé.

Mẹo trang điểm che quầng thâm

Và hãy nhớ rằng … khi tất cả mọi biện pháp đều không có tác dụng, bạn vẫn còn một giải pháp cuối cùng: makeup. Trong lúc tìm cách cải thiện bọng mắt và quầng thâm mắt, bạn vẫn có che khuyết điểm (concealer), kem nền (foundation) và thậm chí là kem lót (primer) để tạm thời đẩy lùi quầng thâm và sưng phồng dưới mắt. Happy Skin sẽ giới thiệu cho bạn một số loại concealer từ các hãng drugstore bình dân rất được yêu thích: Dù cho bạn chọn loại concealer hay foundation nào, hãy phủ lên trên một lớp phấn mịn để giữ cho lớp makeup lâu trôi suốt cả ngày dài. Kem lót cũng là một yếu tố quan trọng trong cuộc chiến chống lại quầng thâm mắt. Những loại primer hiệu chỉnh màu có màu vàng sẽ là người bạn thân thiết mới của bạn. Primer màu vàng có thể trung hoà các sắc tố xanh đen của quầng thâm mắt, và primer rất dễ tán vì kết cấu vô cùng mỏng nhẹ. Dặm một chút primer lên quầng thâm (thử dùng Make Up For Ever HD Microperfecting Primer màu Yellow), sau đó thoa foundation lên trên. Nếu quầng thâm của bạn rất đậm, bạn có thể dặm concealer lên trên lớp primer trước, sau đó mới thoa foundation ở bước cuối cùng,. Điểm cộng: Bởi vì primer chứa silicone để làm đầy các nếp nhăn, nó cũng sẽ giúp cho makeup của bạn không bị hằn nếp nhăn. Màu của kem lót rất quan trọng – nó phải cân bằng với những màu mà bạn cần che phủ. Hãy ghi nhớ quy tắc sau: Màu vàng và xanh lá cân bằng sắc tố đỏ, và màu vàng cũng có tác dụng hiệu chỉnh sắc tố xanh và tím của quầng thâm mắt.
Màu hồng đào và cam cũng giúp che phủ những vùng da mang sắc tố xanh lá và xanh dương. Hãy chọn màu hồng đào nếu bạn có làn da trắng, và màu cam nếu bạn có làn da tối màu hơn. Màu tím hiệu chỉnh những vùng da sắc tố vàng. Một bí quyết makeup quan trọng nữa? Nếu bạn đang có bọng thâm mắt, hãy bỏ qua bước kẻ viền mắt dưới: kẻ đường viền mi dưới của bạn với bất kỳ màu tối nào sẽ chỉ làm bọng mắt hiện rõ thêm.