Vì sao đường là “bạn thân” của làn da lão hóa?

Vì sao đường là “bạn thân” của làn da lão hóa?

Khỏe và đẹp - 2 tuần trước

Tất cả chúng ta đều biết rằng tuổi tác và ánh nắng mặt trời là hai kẻ thù lớn nhất của làn da trẻ trung, mịn màng. Thế nhưng không phải ai cũng biết rằng đồ ngọt, đường cũng là một tác nhân khác khiến làn da lão hóa nhanh chóng. Nhờ vào một nghiên […]

Lượt thích 11 11 606606
Làn da bạn thay đổi ra sao Trước và Sau ngày “đèn đỏ”

Làn da bạn thay đổi ra sao Trước và Sau ngày “đèn đỏ”

Khỏe và đẹp - 2 tuần trước

Có những ngày da chúng ta trông rất ổn nhưng cũng có ngày chúng ta chả muốn soi gương chút nào. Tại sao lại như vậy? Ngoài những lý do phổ biến như stress, chế độ dinh dưỡng và mỹ phẩm thì hormone cũng chính là một tác nhân rất lớn ảnh hưởng đến vẻ […]

Lượt thích 11 00 750750

8 lý do bạn nên đăng ký ngay một lớp học Yoga

8 lý do bạn nên đăng ký ngay một lớp học Yoga

Khỏe và đẹp - 1 tháng trước

Tôi đã tập yoga từ nhiều năm nay, và nhận ra đây là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe và sự linh hoạt của mình. Từ đó tôi cảm nhận được cơ thể mình tốt hơn và biết cách nâng cao sức khỏe tinh thần của mình hơn.  Nếu bạn đang phải […]

Lượt thích 11 00 627627
8 công thức sinh tố giảm cân ngon không thể cưỡng lại

8 công thức sinh tố giảm cân ngon không thể cưỡng lại

Khỏe và đẹp - 1 tháng trước

Mọi người đều biết là sinh tố là một món rất dễ ăn và tiện lợi, nhưng uống sinh tố để giảm cân thì không phải ai cũng biết. Chúng tôi đã gặp Jackie Newgent, RDN, chuyên gia ẩm thực dinh dưỡng và tác giả của cuốn sách dạy nấu ăn cho những người mắc […]

Lượt thích 33 00 644644
8 nguyên tắc đánh bay mỡ bụng không cần tập thể dục

8 nguyên tắc đánh bay mỡ bụng không cần tập thể dục

Khỏe và đẹp - 1 tháng trước

Đâu đó vẫn còn tồn tại nhiều quan niệm sai lầm về mỡ bụng và thậm chí còn có những cách giảm eo rất kỳ quặc. Các cô gái muốn giảm cân luôn vẽ ra kế hoạch ăn kiêng như thế nào, luyện tập nghiêm ngặt ra sao, và chính điều đó làm cho các […]

Lượt thích 33 00 903903
8 thói quen cực đơn giản trước khi đi ngủ để giảm cân

8 thói quen cực đơn giản trước khi đi ngủ để giảm cân

Khỏe và đẹp - 2 tháng trước

Sau một ngày dài làm việc chăm chỉ và phải ăn uống lành mạnh, chúng ta luôn muốn nuông chiều bản thân một chút để có một buổi tối thật thoải mái. Nhưng nếu bạn đang cố gắng giảm cân thì việc giữ những thói quen tốt mới là điều quan trọng nhất giúp bạn […]

Lượt thích 22 00 941941
6 cách cực đơn giản bảo vệ màu tóc nhuộm khi đi bơi

6 cách cực đơn giản bảo vệ màu tóc nhuộm khi đi bơi

Khỏe và đẹp - 2 tháng trước

Nếu bạn đang háo hức chuẩn bị cho những bữa tiệc bên bể bơi, nào là nghĩ ra 800 bộ đồ phù hợp khi bơi, rồi cả 300 mẫu nail. Nhưng mà phải bình tĩnh chút xíu! Thủ phạm gây tổn thương tóc của bạn không ai khác ngoài Clo. Clo hút ẩm trong tóc, […]

Lượt thích 11 00 562562
Những lưu khi nối mi/uốn mi nếu bạn không muốn “tiền mất tật mang”
X
Top