Cchi oi co phai khi het den do la mun thoi ky cung se het dung ko chi
Cộng đồng Happy Skin Việt Nam
Bé Kim Ngọc
đã gửi một câu hỏi
27-10 lúc 22:06
Cchi oi co phai khi het den do la mun thoi ky cung se het dung ko chi
1 Thích
1 Bình luận
X
Miu Em ơi, nguyên nhân phát sinh mụn trứng cá khi sắp đến kỳ kinh nguyệt hoặc trong những ngày đèn đỏ là do nội tiết tố. Nồng độ estrogen sẽ tăng cao nhất ở giữa chu kỳ rồi sau đó giảm giần. Vì thế, hết kỳ mụn sẽ giảm dần sau 5-7 ngay. Tuy nhiên khi nổi mun em cũng hạn chế nặn và sờ vào mụn sẽ làm sưng to hơn.
Để giảm thiểu tình trạng này, trước chu kỳ kinh 7-10 ngày e nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nước ép hoa quả, hạn chế các chất gây nóng trong như cà phê, rượu, bia, thuốc lá…Và hãy ngủ nhiều hơn 1 giờ so với những ngày bình thường.
Để giảm thiểu tình trạng này, trước chu kỳ kinh 7-10 ngày e nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nước ép hoa quả, hạn chế các chất gây nóng trong như cà phê, rượu, bia, thuốc lá…Và hãy ngủ nhiều hơn 1 giờ so với những ngày bình thường.