Bài tập hỗ trợ mắt

https://www.facebook.com/gorgeous.side/videos/1485783944776810/
Trên là bài viết từ trang nguồn của Bright Side, gồm chuỗi các động tác mắt và massage cực kì đơn giản giúp thị lực của bạn trở nên tốt hơn, giảm mỏi và mờ mắt hiệu quả. Đối với những bạn cận nhẹ, bài tập này sẽ giúp mắt điều tiết lại, một số trường hợp giảm độ luôn đó. Thử và kiên trì nhé.