Các dạng vitamin C và lựa chọn sản phẩm phù hợp

Mình đã từng viết đôi dòng về những thành phần làm sáng da, trong đó Vitamin C là thành phần phổ biến nhất và được nhiều bạn quan tâm nhất. Vậy nên, để làm rõ hơn về Vitamin C, xem thành phần này có những phái sinh nào và loại nào có thể phù hợp hơn với nhu cầu và tình trạng da của bạn, mình sẽ chia sẻ thêm một chút về các dạng Vitamin C, cũng như gợi ý các sản phẩm dễ tìm nhất nhé.
Vitamin C là loại vitamin mà cơ thể cần nhất về lượng. Vitamin C thường được khuyến khích bổ sung bằng con đường thực phẩm, chất dinh dưỡng này dễ tìm thấy ở một số loại trái cây như bưởi, ổi, cam, chanh, quýt… hoặc các loại rau cải như rau ngót, cần tây, bông cải xanh… Bên cạnh chức năng miễn dịch, vitamin C còn làm sáng da hiệu quả, đặc biệt góp phần quan trọng vào quá trình sản sinh collagen và là chống oxi hóa rất có lợi cho làn da. Khi bổ sung bằng cách bôi trực tiếp sản phẩm, vitamin C có trong thành phần sẽ trung hòa các gốc tự do và làm giảm thiểu những tác tại từ môi trường đối với tế bào bề mặt. Hầu hết lời khuyên về việc sử dụng vitamin C dành cho bạn là không nên dùng vào buổi sáng vì dễ bị bắt nắng. Thế nhưng, nếu bạn sử dụng vitamin C dưới lớp kem chống nắng (đủ lượng và SPF 30 trở lên) thì đây sẽ là bộ đôi hoàn hảo để bảo vệ làn da của bạn khỏi những gốc tự do (chất oxi hóa), nguyên nhân chính làm da bạn mất tính đàn hồi, kém sức sống và lão hóa dần theo thời gian. Vitamin C sẽ phát huy tốt nhất tác dụng của mình khi ở dạng serum (tinh chất) hoặc dạng kem, với tên gọi thường thấy là Acid Ascorbic. Ở dạng serum, Vitamin C sẽ thường là thành phần chính yếu của sản phẩm, dễ thẩm thấu và mang lại hiệu quả nhanh; ngược lại ở dạng kem, nồng độ vitamin C có trong sản phẩm thường sẽ thấp hơn, vì vậy đối với những làn da nhạy cảm thì đây là sự lựa chọn tốt, hạn chế tối đa được khả năng gây kích ứng khi dùng.
Các dạng thức thường thấy trong bảng thành phần của một số sản phẩm có chứa vitamin C:
• Ascorbyl Tetraisopalmitate (dạng thức ổn định nhất, có khả năng tan trong dầu): SVR Hydracid C20 Crème, Caudalie Polyphenols C15 Anti-Wrinkle Defense Serum
• L-Ascorbic Acid (LAA – có khả năng thẩm thấu vào tầng trung bì, đạt được hiệu quả chống lão hóa nhanh nhất): Timeless 20% Vitamin C + E Ferulic Acid Serum, SkinCeuticals C E Ferulic
• Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP – nhẹ hơn LAA, an toàn hơn cho da nhạy cảm và có thêm khả năng dưỡng ẩm nhẹ nhàng): Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum
• Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP – an toàn cho da mụn, kháng viêm hiệu quả): Mad Hippie Vitamin C Serum, Balance Active Formula Serum Vitamin C Power
• Ascorbyl Glucoside, Tetrahexyldecyl Ascorbate…