facebook

Các fitness youtube channel tham khảo

Hội mê fitness
                   2583 Thành viên 57 Bài viết

Các fitness youtube channel tham khảo

Hôm nay rảnh rỗi chia sẻ với các chế 3 youtube channel mà mình hay theo dõi và tập theo:
1. KPOPX Fitness --> https://m.youtube.com/channel/UCe-IGYt7fMmoeOiGRBx831g
Channel này là nhảy nhiều hơn fitness, tập xong 1 bài không thấy căng cơ, cũng chẳng đổ mồ hôi, thực ra thì các bạn ý nhảy cũng không phải quá xuất sắc, nhưng được cái nhiều nhạc Hàn hay, đôi khi đổi món hoặc ngán những bài Hard core, lên đây nhảy múa theo các em ý cũng thấy vui vui tưng tưng, và có càm giác khá là thời thượng 😜
2. Saskia's Dansschool --> https://m.youtube.com/channel/UCOiFUE8BrJaAje9IlSmzCtg
Channel fitness dance này mình thích lắm, các bạn ý nam nữ nhảy đều đẹp, bài hay, đa dạng, đủ nặng, có mấy bài tập trung squat hay vùng thigh (giữa 2 đùi), tập xong phê luôn, đau hết mấy ngày, có bài thì tập xong là phì phò luôn 😬😅
3. Blogilates --> https://m.youtube.com/channel/UCIJwWYOfsCfz6PjxbONYXSg
Bạn Cassey này fun cực kỳ, nghe tên channel đã biết là chuyên về Pilates, buồn cười là mình lên đây, toàn xem mấy bài tone up hay 5 minutes chứ không phải là mấy bài Pilates, nói chung bạn ý cực helpful, chủ đề cũng rất đa dạng.
Các chế hay tập ntn. Mình thì có cái loa con, bật lên là quẩy mỗi sáng :))))

Lượt thích 55 Thích comment4 Bình luận
hoantran

hoantran Em bổ sung thêm cả kênh của em Hana Giang Anh nữa nha chị. Em ấy trẻ mà hướng dẫn rất ok chị ah

5 năm trước

Em bổ sung thêm cả kênh của em Hana Giang Anh nữa nha chị. Em ấy trẻ mà hướng dẫn rất ok chị ah
  Hủy
Phuong Nt

Phuong Nt Mình thì cực thích channel 'XHIT Daily', các bài Workout ngắn nhưng hiệu quả. Thích bạn Rebecca với con chó nhỏ. Mình thường tập trung vào các bài tập bụng và đùi.

5 năm trước

Mình thì cực thích channel 'XHIT Daily', các bài Workout ngắn nhưng hiệu quả. Thích bạn Rebecca với con chó nhỏ. Mình thường tập trung vào các bài tập bụng và đùi.
  Hủy
hoang hanh dung

hoang hanh dung @hoantran quên mất người đẹp Việt :))), uh, nhìn người bạn ý là chuẩn vẻ đẹp Việt, vừa chắc, vừa khoẻ mà vẫn nõn nà 😍😂

5 năm trước

@hoantran quên mất người đẹp Việt :))), uh, nhìn người bạn ý là chuẩn vẻ đẹp Việt, vừa chắc, vừa khoẻ mà vẫn nõn nà 😍😂
  Hủy
Tiểu Kỳ

Tiểu Kỳ Mình cũng cực thích XHIT DAILY. Bài tập bụng phê & hiệu quả nhất là 10 minutes 6 pack (đại khái là vậy). Các bạn cứ thử đi :))

5 năm trước

Mình cũng cực thích XHIT DAILY. Bài tập bụng phê & hiệu quả nhất là 10 minutes 6 pack (đại khái là vậy). Các bạn cứ thử đi :))
  Hủy
Top