Chào ad ạ
Cộng đồng Happy Skin Việt Nam
Nguyễn Thị Bích Ngọc
đã gửi một câu hỏi
30-04 lúc 17:48
Chào ad ạ
Hnay e có một số câu hỏi mong các c trả lời e ạ😝😝😝
-E mới đi khám ở bác sĩ da liễu thì bs nói e bị viêm da và rối loạn nội tiét tố giữa tuổi dậy thì và tuổi trưởng thành.Tình trạng da của e bị mụn k nhiều k có mụn bọc mà là những mụn nhỏ nhỏ thôi ạ.Bác có lấy nhân mụn cho e và cho e uống thuốc
👉Nhưng e thì k am hiểu về những đồ ăn khi bị mụn nên ăn mong các c tư vấn giúp e ạ
👉các c có thể liệt kê giúp e những thực phẩm nên ăn k ạ???e thì từ trước rất k hay ăn sáng nhưg bh phải ăn vì phải uống thuốc nữa.các c có thể gợi ý cho e những món nên ăn trong bữa sáng k a??
E cảm ơn ạ
Thích
5 Bình luận
X
Nguyễn Thị Bích Ngọc Cho e hỏi thêm là có nên ăn thịt gà...k ạ.ad chỉ cho e một số thực phẩm k nên ăn với ạ
Quiin Nguyễn Bích Ngọc sáng mình nghĩ bạn nên ăn những món như yến mạch hay ngũ cốc rất giàu chất xơ vừa đẹp da vừa giảm cân , thịt gà thì luộc sẽ đỡ hơn chiên , tránh thịt đỏ dầu mỡ, hạn chế uống hay ăn các thực phẩm từ sữa vì chúng sẽ tăng sinh mụn ( gg sẽ rõ ;) .... đấy chỉ là ý kiến của mình thôi, thiếu hay thừa mấy bạn bổ sung giúp minh
Tks :)
Tks :)
linh nguyen Món nên ăn bữa sáng chắc là món nước như phở, bún mì gì đấy
Bạn hạn chế ăn dầu mỡ buổi sáng hay món nướng vì nhiều carbon ý
Buổi sáng uống sữa chua sau khi ăn sáng, hay nucows trai cây cung đc
Do bạn uong thuốc tây nên nhớ uống thêm sua chua để thanh lọc da dày, mát da, ko sợ bị nóng trog nguoi nha :D
Ngoài ra bạn cũng nên nghiên cứu thành phần thuốc bôi của bac si, vì mình thay bsi da liễu chuộng dùng Vitamin A mà chất này thì bổ sung vừa phải thôi chứ cung ko hẳn là quá tốt, dạng bôi thì vitA dưới dnagj retinol retinyl đó bạn, những sp này càn dùng cẩn thận nha
Bạn hạn chế ăn dầu mỡ buổi sáng hay món nướng vì nhiều carbon ý
Buổi sáng uống sữa chua sau khi ăn sáng, hay nucows trai cây cung đc
Do bạn uong thuốc tây nên nhớ uống thêm sua chua để thanh lọc da dày, mát da, ko sợ bị nóng trog nguoi nha :D
Ngoài ra bạn cũng nên nghiên cứu thành phần thuốc bôi của bac si, vì mình thay bsi da liễu chuộng dùng Vitamin A mà chất này thì bổ sung vừa phải thôi chứ cung ko hẳn là quá tốt, dạng bôi thì vitA dưới dnagj retinol retinyl đó bạn, những sp này càn dùng cẩn thận nha
Nguyễn Thị Bích Ngọc Cảm ơn mn rất nh ạ.cho e hỏi chút là e thấy bảo k nên uống sữa.vậy chữa chua có ảnh hg rì k ạ?? Với cả nên ăn sữa chua k đường hay sữa chua có đg ạ.e hỏi hơi ngớ ngẩn hihi
Van Linh Ngo sữa chua thì vẫn được bạn nhé. Nếu được thì bạn dùng loại ko đường sẽ tốt hơn đấy.
5 năm trước