Anh Trang Dang Nguyen bạn quan sát lắng nghe cơ thể của mình đang cần gì, đang thiếu gì thì bổ sung cái đó. Ví dụ như bạn hay bị mụn nội tiết thì nên uống viên dầu hoa anh thảo chiều. sau 25 tuổi thì nên bổ sung collagen và các khoáng chất, v.vv  Bản thân mình 27 tuổi, hiện đang dùng viên rau xanh và thải độc gan Liver52 để tăng bài tiết độc tố, dùng collagen kết hợp viên C để ngăn quá trình lão hóa, và tóc mỏng yếu nên cũng đang dùng Biotin, dùng trong 3 tháng thì ngưng sau đó lại tiếp tục.