facebook

Công cuộc giảm béo

Hội mê fitness
                   2583 Thành viên 57 Bài viết

Công cuộc giảm béo

Nhà mình mọi người tập thì có kết hợp với chế độ ăn nào không? Chia sẻ cho mình với nhé.

Lượt thích 11 Thích comment2 Bình luận
phung.nk42

phung.nk42 Bạn có thể tham khảo cách ăn low carb, k loại bỏ hết tinh bột nhưng hạn chế ăn buổi tối, và db hạn chế các loại carb như đồ uống có ga, chế biến sẵn, bánh kẹo, đồ nếp. Ngoài ra có 1 số phương pháp diet khác cũng hay như trong bài này nè, mình đã thử và thấy cực hiệu quả.
Khám phá phương pháp giảm cân mới – nhịn ăn gián đoạn
https://www.happyskin.vn/phuong-phap-nhin-an-gian-doan-xu-huong-giam-can-moi-nhat

5 năm trước

Bạn có thể tham khảo cách ăn low carb, k loại bỏ hết tinh bột nhưng hạn chế ăn buổi tối, và db hạn chế các loại carb như đồ uống có ga, chế biến sẵn, bánh kẹo, đồ nếp. Ngoài ra có 1 số phương pháp diet khác cũng hay như trong bài này nè, mình đã thử và thấy cực hiệu quả.
Khám phá phương pháp giảm cân mới – nhịn ăn gián đoạn
https://www.happyskin.vn/phuong-phap-nhin-an-gian-doan-xu-huong-giam-can-moi-nhat
  Hủy
Nhi Nguyễn

Nhi Nguyễn Mình ăn yến mạch á bạn ơi. Giảm mỡ 1 cách hiệu quả lắm nha. Mình ăn theo chế độ chỉ ăn 1 buổi trưa. Sáng ăn bth, còn tối ăn 1 chén cơm hoặc ăn rau, quả nhé..

5 năm trước

Mình ăn yến mạch á bạn ơi. Giảm mỡ 1 cách hiệu quả lắm nha. Mình ăn theo chế độ chỉ ăn 1 buổi trưa. Sáng ăn bth, còn tối ăn 1 chén cơm hoặc ăn rau, quả nhé..
  Hủy
Top