Vũ Đạt Hi em! nếu để bắt đầu các bước skincare thì đây là bước cơ bản để cho em chắm sóc nha, làm sạch (tẩy trang, srm), dưỡng ẩm ( toner cân bằng, làm sạch lần nữa, và dưỡng ẩm) bước cuối là chống nắng ( vào buổi sáng) còn những bước ngoài lề thêm như (tẩy tế bào chết, đáp mặt nạ), còn chuyên sau hơn( thì sẽ có essence, serum, v.v...) Sáng thì em chỉ cần dùng tẩy trang (hoặc srm) và chống nắng, còn tổi thì em muốn sạch hơn thì dùng tẩy trang và sau đó srm. rồi skincare bth nè. Còn về trị mụn nôi tiết tố do một phần bên trong cơ thể của em, thời kì kinh nguyệt hàng tháng, hoặc tâm lý của em bị stresss kèm theo ăn uống không điều độ thiếu chất, di truyền, nóng trong người, cơ thể có nhiều độc tốt. Tuy nhiên em có thể hạn chế các việc đó sau đây thì mỗi buổi tối tẩy trang và srm sau đó skincare, buổi sáng em chỉ lâu nước tẩy trang không cần rm lại rồi skincare bôi kem chống nắng. vì điều này giúp cho da em đc cân bằng và thông thoáng lỗ chân lông, bên cạnh đó em nên sử dụng các loại sản phẩm chứa BHA, AHA có nồng độ thấp trước cho quên rồi hãy tăng cao lên giúp đẩy mụn và trị mụn 1 cách hiệu quả. ngoài ra em khi đó em có thể dung các loại vitamin c hoặc niaciamide , aha giúp da cải thiện sắc tố da và làm mờ thâm nè, (hổ trợ kem theo nhưng hiscucar post ance cũng rất okie) Còn đối với mụn trứng cá, viêm sưng thì em nên dùng salc axit hoa75c sufur, benzoyl peroxide giúp kháng khuẩn và rụn còi nhanh hơn nhé ( cách ch8am sóc bên ngoài) còn bên trong thì em nên ăn uống điều độ ngũ sớm từ 9-11h để da được nghĩ ngơi kem theo bổ sung vitamin c,e ,b , zinc hoặ rau củ DHC , uống nước nước và ăn nhiều rau xanh, uống các loại trà giải nhiệt như atiso, trà xanh, chè bằng, Hạn chế năng mụn bằng tay, hay sờ, hoặc skincare lúc tay chưa sạch. thay grap giường giặt thường xuyên, khẩu trang cho hạn chế tao môi trường vi khuẩn P.acne gây ra mụn ghê hơn.