Giảm cân để mặc váy cưới xinh
Cộng đồng Happy Skin Việt Nam
Giảm cân để mặc váy cưới xinh
Tình hình rất chi là tình hình. e sắp cưới cả nhà ạ. mà khổ nỗi cái bụng em nó cứ phình ra theo năm tháng. ăn kiêng e đã thử , tập tành 1 thòi gian e lười k tập bụn nó lại tiếp tục phát tướng. Mà dáng e nhỏ nhắn, chỉ bị béo mỗi bụng, ăn gì vào đầu tiên là to cái bụng thôi ú. Hic. E giảm cân thì trước tiên là mẹt tóp, đùi thon hơn nếu k muốn nói là gầy thêm đi nhưng ôi thôi cái bụng thì nó chẳng giảm mấy gì cả. Nhà mình có ai có bí quyết gì để giảm eo k ạ. à e béo bụng phì ra trc thôi chứ nhìn đằng sau vẫn thấy eo lắm.
hoang hanh dung Nịt bụng thoa kem tan mỡ, firming là nhanh và đơn giản nhất, còn không thì phải kiên nhẫn tậ mấy bài cơ bụng bạn ak
Cú Đêm Bạn tập plank thử đi m thấy khá hiểu quả và dễ tập