Giảm mỡ
Cộng đồng Happy Skin Việt Nam
Yuki
đã gửi một câu hỏi
02-05 lúc 04:44
Giảm mỡ
E muốn giảm mỡ vùng eo, bắp chân, bắp tay chỉ e vs
3 Thích
2 Bình luận
X
3 Thích
2 Bình luận
đã gửi một câu hỏi
E muốn giảm mỡ vùng eo, bắp chân, bắp tay chỉ e vs
3 Thích
2 Bình luận
linh nguyen Bạn có đag work out tại nhà hay gym gì ko?
linh nguyen Giảm mỡ vùng eo bạn có thể gập bụng và tập các động tác russian twist, plank
Giảm mỡ cánh tay thì tập tạ tay, thường là tạ đơn, nâng gập tay
Còn mỡ đùi thì e này khó nhé, bạn phải squat đúng kỹ thuat thì vua nâng môg vừa giảm mỡ đùi sau
Giảm mỡ cánh tay thì tập tạ tay, thường là tạ đơn, nâng gập tay
Còn mỡ đùi thì e này khó nhé, bạn phải squat đúng kỹ thuat thì vua nâng môg vừa giảm mỡ đùi sau