[Happy Hour - Kiehl's Giveaway] Beauty Quiz #1

O Hong Nhung


1, Arbutin
Arbutin được chiết xuất từ quả Bearberry. Đây là chất được sử dụng rộng rãi trong các dòng dưỡng trắng da của Nhật Bản và Hàn Quốc…điển hình là Shiseido. Arbutin giúp ức chế enzyme sản sinh ra melanin trong tế bào, khá lành tính và không đem lại các tác dụng phụ không mong muốn. Ngoài tác dụng làm trắng da thì Arbutin còn có thể giúp da chống lão hoá, ngăn chặn các gốc tự do.
2, Kojic Acid:
Được chiết xuất từ nấm và quá trình lên men của gạo, Kojic Acid có tác dụng ức chế enzyme tyrosinase sản sinh melanin. Thường Kojic Acid với nồng độ 1-4% sẽ cho tác dụng làm trắng da. Tuy nhiên do Kojic Acid ko bền vững khi tiếp xúc với không khí và phản ứng với các chất khác khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên vẫn chưa tối ưu đc như Arbutin.
Kojic Acid đc biết đến với khả năng gây kích ứng cao hơn các chất khác nên các bạn nhớ test thử trước khi sử dụng liều lượng cao.
3, Glutathione
Chất này đc biết đến như là mẹ của các chất chống lão hoá. Glutathione có tác dụng chống lão hoá, chống ung thư, bệnh tim mạch và các bệnh tật khác. Vậy tại sao Glutathione lại đc nói đến với tác dụng làm trắng? Thực ra Glutathione có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi các chất độc và gốc tự do. Vậy nên nó cũng giúp bảo vệ tế bào Melanocytes khỏi các gốc tự do và các enzyme kích thích sản sinh melanin gây vùng da sạm màu. Ngoài ra, Glutathione được sử dụng rất nhiều như một loại thực phẩm bổ sung tại các nước như Philippines, Nhật Bản và Thái Lan – nơi phụ nữ rất mong muốn có làn da trắng.
Glutathione hiện được sử dụng dưới 3 dạng: bôi, uống, và tiêm với mục đích làm trắng. Tiêm là cách hiệu quả nhanh nhất vì nó đi thẳng vào trong máu nhưng cũng có thể mang lại nhiều tác dụng phụ nhất, đặc biệt nếu thuốc ko nguồn gốc rõ ràng thì cực kì nguy hiểm. Ở Nhật Bản hay Phillipines có các phòng khám bác sĩ nghiêm chỉnh để tư vấn liều lượng và tiêm Glutathione định kì tầm 15 lần, sau đó uống thuốc để duy trì. Dạng uống thì phổ biến hơn, bán rộng rãi ở các nước Châu Á. Vì Glutathione làm việc từ lớp dưới cùng của da lộn ra ngoài nên tác dụng phải từ vài tháng đến cả năm mới thấy rõ đc. Còn dạng bôi ngoài da thì rất chậm rãi và ít tác dụng.
Khi sử dụng Glutathione, nghiên cứu chỉ ra rằng các bạn nên dùng thêm VitaminC 500mg trở lên mỗi ngày vì sẽ kích thích Glutathione tự sản sinh và làm việc. Liều dùng của Glutathione cho việc trắng da được khuyên từ 20-40mg cho 1 kg cơ thể tức là nếu bạn nặng 50kg thì nên uống 1000-2000mg mỗi ngày.
Nếu bạn không quá khát khao trắng nhanh thì tớ nghĩ là không nên dùng Glutathione. Còn nếu bạn vẫn quyết tâm muốn theo con đường này thì phải tìm hiểu cẩn thận và sử dụng đúng liều lượng mà tốt nhất là đừng tiêm, chỉ uống thôi, bôi thì lại không tác dụng nhiều lắm. Trên thực tế, chưa có nghiên cứu nào có thể chắc chắn rằng sử dụng Glutathione liều lượng thế nào là an toàn hoặc có mang lại tác dụng phụ gì không nhưng vì đây vốn dĩ là một chất tốt cơ thể tự sản sinh nên người dùng yên tâm hơn các loại tẩy lột da. Thêm nữa các bạn chú ý mua thuốc có nguồn gốc chất lượng tử tế nhé.
4, Vitamin C
Vitamin C thì hẳn ai cũng biết với tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, ngoài ra nó còn có tác dụng làm chậm quá trình sản sinh melanin. Chính vì thế mà trong hầu hết các sản phẩm dưỡng trắng da đều có chứa một dạng nào đó của Vitamin C.
Ngoài việc bôi, uống Vitamin C hàng ngày cũng giúp cơ thể khoả mạnh và cũng giúp da dẻ đẹp, trắng sáng hơn. Nếu ít ăn hoa quả chưa vitamin C thì mỗi ngày chúng ta nên uống 500-1000mg Vitamin C để đc hưởng tác dụng tuyệt vời của loại vitamin này nhé.
5, Vitamin A (Retinoids)
Trong blog này tớ sẽ nói nhiều đến 1 phái sinh của Vitamin A là Retinoids. Phần này khá dài và phức tạp nên tớ tách ra thành bài viết riêng nhé
6, Vitamin B3 (Niacinamide)
Niacinamide là một dạng của Vitamin B3, có tác dụng thúc đẩy sự tổng hợp collagen và các axit béo - 2 thành phần quan trọng của "hàng rào bảo vệ da", giúp da có khả năng giữ ẩm tốt hơn và không dễ bị kích ứng. Ngoài ra vitamin B3 còn cải thiện kết cấu da, giảm sự xuất hiện của các tế bào hắc tố melanin, làm trắng da, giảm thiểu các đốm sậm màu. Đây là một trong số ít các chất cùng Vitamin C và Retinoids được xếp vào dạng SIÊU SAO trong việc dưỡng da đấy nhé.