facebook

Đùi em khá là to , ai có bài tập hay cách giảm thì chỉ giúp em với

Hội giảm cân
                   3229 Thành viên 75 Bài viết

Đùi em khá là to , ai có bài tập hay cách giảm thì chỉ giúp em với

Lượt thích 11 Thích comment2 Bình luận
Đặng Minh Phương

Đặng Minh Phương Ngồi xổm, cẳng chân tạo với đùi và thân trên 1 góc 90 độ, tay chắp tước ngực. BẬt nhảy lên cao tay duỗi thảng lên trời rồi trở lại vị trí ban đầu.

5 năm trước

Ngồi xổm, cẳng chân tạo với đùi và thân trên 1 góc 90 độ, tay chắp tước ngực. BẬt nhảy lên cao tay duỗi thảng lên trời rồi trở lại vị trí ban đầu.
  Hủy
Đại Minh Lê

Đại Minh Lê Mỗi ngày chạy bộ 30 phút là oke

5 năm trước

Mỗi ngày chạy bộ 30 phút là oke
  Hủy
Top