Cộng đồng Hội giảm cân
Cộng đồng Happy Skin Việt Nam
Bài viết gần đây
đã gửi một câu hỏi
Giảm cân lành mạnh với trà xanh
Mỗi ngày chỉ cần các bạn lấy khoảng 100gr lá trà xanh đun sôi sau đó uống trong vòng một ngày, sẽ giảm đi lượng mõ thừa có trong cơi thể và hạn chế được...
Thích
Bình luận
đã gửi một câu hỏi
Cùng nhau giảm cân
Chào mn e là thành viên mới. Em muốn thành lập 1 nhóm để cùng nhau giảm cân thật sự ạ . Ai muốn thì ib với e . Face: https://www.facebook.com/tranthithuynga5302...
Thích
Bình luận
đã gửi một câu hỏi
Cho m hỏi . Mọi người đã ai dùng thuốc giảm mỡ bụng này chưa ạ 😭😭
Xem tiếp Thích
1 Bình luận
linh nguyen minh ko biêt em nay! bạn có thử tập thẻ dục chưa? chứ mình thấy sp giảm mỡ sợ ko hiệu quả :D
đã gửi một câu hỏi
Mng oi cho e hỏi e đang 14 tuổi và em bị rạn da ở ngực,mông(một ít),bắp chân và bắp chuối chân mng có thể cho em biết sản phẩm hay cách nào trị rạn tốt không...
Mng oi cho e hỏi e đang 14 tuổi và em bị rạn da ở ngực,mông(một ít),bắp chân và bắp chuối chân mng có thể cho em biết sản phẩm hay cách nào trị rạn tốt không...
1 Thích
2 Bình luận
linh nguyen đọc bài này đi em https://www.happyskin.vn/ran-da-va-nhung-loi-khuyen-cua-bac-si
nguyễn thanh huyền y chang mình bạn có thể tham khảo san phẩm của Happy Event
đã gửi một câu hỏi
Mọi người có thuốc giảm cân nào an toàn không ạ? E nản quá :((( em tính sd thuốc của Diệp Bảo Ngọc hoặc của Hải Băng ạ...mng cho em ý kiến ạ
Mọi người có thuốc giảm cân nào an toàn không ạ? E nản quá :((( em tính sd thuốc của Diệp Bảo Ngọc hoặc của Hải Băng ạ...mng cho em ý kiến ạ
2 Thích
2 Bình luận
Hoa Nguyen Em có ạ. Cực kì an toàn và hiệu quả. K phai là thuoc mà là thảo mộc. Quan tâm thì chị để lại sdt em tư vấn hoặc liên hệ em ạ 01688558012
đã gửi một câu hỏi
Mn oi đã có ai dùng sản phẩm giảm cân này chưa ạ
Xem tiếp1 Thích
2 Bình luận
Hoa Nguyen Em ạ hiện đang dùng và bán ạ. Quan tâm thi liên hệ em ạ 01688558012
Hoa Nguyen Hoặc có thể vào facebook em. Hoa Nguyen
đã gửi một câu hỏi
Hi!cả nhà,mn cho em hỏi có ai sử dụng hạt CHIA để giảm cân không ạ?mình có thể sử dụng hạt CHIA pha vs nước lọc để mát uống trong ngày đc không ạ?Vì em...
Hi!cả nhà,mn cho em hỏi có ai sử dụng hạt CHIA để giảm cân không ạ?mình có thể sử dụng hạt CHIA pha vs nước lọc để mát uống trong ngày đc không ạ?Vì em...
5 Thích
4 Bình luận
Hang Do Mình nghĩ là bạn nói dùng hạt chia để giảm cân là chưa đúng đâu. hạt chia ko làm giảm cân đc nha. nó chỉ cung cấp dinh dưỡng trong thời gian bạn đang ăn kiêng thôi vì khi ăn kiêng ko đúng cách có thể sẽ bị thiếu nhiều chấtMình ko biết cân nặng bạn như thế nào, nếu bạn chỉ muốn giảm 1 vài kí thì ăn uống diet có thể sẽ giúp giảm đc. còn bạn muốn giảm nhiều thì buộc phải kết hợp tập thể dục kèm ăn uống thì mới có kết quả rõ rệt nhé. Hạt chia cứ bỏ vô nước uống trong cả ngày cũng ko sao đâu, đó là cách tiện lợi nhất rồi
Phan Yến Nhi nói như bạn Hà Minh Thu Hương thì đúng rồi. Mình không nghĩ bạn không có thời gian, cái chính là bạn có sắp xếp được hay không thôi, leo cầu thang 15-20 phút, plank, squat 3 set mỗi set 30 cái chẳng hạn. Ăn kiêng thì tốt thôi, tùy cơ địa sẽ giảm cân nhanh, tuy nhiên không nên cắt giảm quá, bạn ăn ít mà ăn đủ chất là được. Bạn ăn bằng dĩa thì 1 nửa là rau, 1/4 là cơm, 1/4 là thịt nha. Hạt chia thì bạn có thể kết hợp ăn với cháo yến mạch và trái cây, mật ong, hoặc đổ sữa đậu nành không đường vào rồi để tủ lạnh qua đêm làm pudding, thêm trái cây, các loại đậu nếu thích. Bạn đừng ăn ngọt quá vì dư đường nó sẽ tích mỡ thêm, ăn tinh bột như cơm, khoai, bắp ngũ cốc là cũng có đường rồi
đã gửi một câu hỏi
Mọi người chỉ em cách ăn kiêng đi ạ?
Em 60kg😢
1 Thích
3 Bình luận
Phan Yến Nhi hi bạn, ngoài việc ăn kiêng thì bạn cũng phải tập tành hay hoạt động thể chất để đốt mỡ đi nữa. Ăn kiêng thì mình thấy không có thực đơn nào cụ thể cho mỗi cá nhân, bạn tránh ăn đồ ngọt, uống nhiều nước, ăn nhiều rau củ là được, ăn cơm tầm 1 chén mỗi bữa thôi
Tuấn Nhung Dùng Kem tan mỡ Linh Hương đi e. C giảm 8cm vòng eo sau 15 ngày sử dụng
đã chia sẻ một review
Review viên uống giảm cân Ogaland Fukuyama Black Vinegar
Khoảng 1 tháng trước mình thấy cơ thể mình nặng nề và muốn giảm cân. Chắc vì uống trà sữa quá nhiều nên hầu như nỗ lực tập thể dục ko có kết quả dù...
3 Thích
1 Bình luận
Tuấn Nhung Thử dùng e Tan mỡ này xem bạn. Mình dùng 15 ngày giảm 8 cm vòng eo. Nói điêu mất lộc nhé!
đã đăng một ảnh
Nghệ đỏ !! Mới nhập 1 ít về bán Giá 450k-1kg Nghệ làm bằng công nghệ cao . Ở thị trường nghệ này họ bán rất cao Mình chuyên buôn nghệ nên chỉ bán giá lẻ...
Tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ
1 Thích
Bình luận
GIỚI Thiệu
Để tránh việc bị kick, Ban hoặc bị xóa bài mà không biết nguyên nhân tại sao, đề nghị các bạn vui lòng đọc kỹ nội quy trước khi tham gia nhóm.
Vui lòng đọc kỹ nội quy trước khi tham gia tạo bài mới, thảo luận, giao lưu,.... tại Hội giảm cân.
Thành viên tích cực XEM TẤT CẢ
