Bài viết gần đây


GIÚP BẠN TẬP GYM TẠI NHÀ HIỆU QUẢ VỚI 6 LỜi KHUYÊN HỮU ÍCH

Khoảng thời gian từ 14 – 17h là thời điểm lý tưởng nhất cho việc tập thể hình vì lúc này cơ thể có sức lực tốt nhất và sau khi tập xong, bạn có thời gian...

Xem tiếp
Lượt thích 44 Thích comment1 Bình luận
Nguyễn Linh

Nguyễn Linh vừa tết xog! fai lên lịch tập the duc nào các nàng :D cám ơn vì bai viet bổ ich nhé cô gái <3

9 tháng trước
vừa tết xog! fai lên lịch tập the duc nào các nàng :D cám ơn vì bai viet bổ ich nhé cô gái <3

GIÚP BẠN NAM TẬP GYM TẠI NHÀ HIỆU QUẢ

Có không ít chàng trai ham thích tập gym vẫn còn phân vân giữa việc tập luyện tại nhà Có không ít chàng trai ham thích tập gym vẫn còn phân vân giữa việc tập...

Xem tiếp
Lượt thích 0 Thích comment1 Bình luận
Nguyễn Linh

Nguyễn Linh bạn nữ tập theo kiẻu này đc chứ nàng?

9 tháng trước
bạn nữ tập theo kiẻu này đc chứ nàng?

Mọi người ơi cho em hỏi cái này với ạ, em check mã của chai Thayers em mới mua trước Tết 1 2 tuần gì đó mà sao nó lại ra như thế này ạ? cái 2014 là sao ạ? Với...

Mọi người ơi cho em hỏi cái này với ạ, em check mã của chai Thayers em mới mua trước Tết 1 2 tuần gì đó mà sao nó lại ra như thế này ạ? cái 2014 là sao ạ? Với...

Xem tiếp
Lượt thích 11 Thích comment Bình luận

Những lợi ích của việc tập gym

1.Tập gym giúp chị em giảm béo nhanh hơn tap-gym-giuap-giam-can Lợi ích của tập gym so với chạy bộ hay Yoga là khả năng đốt cháy mỡ thừa liên tục ngay cả sau khi...

Xem tiếp
Lượt thích 11 Thích comment1 Bình luận
Nguyễn Linh

Nguyễn Linh thấy đúng kinh khung! nhiều khi ngồi nhiều, cứ hơn cả 8h/ngay chỉ ngồi, mà nhà tập gym cug dỡ đau lưng, roi nủ ngon, an uong, trao đổi chất tốt hơn hản
mà cug ko hẳn là tập gym, vde là vận động, thể dục nè

10 tháng trước
thấy đúng kinh khung! nhiều khi ngồi nhiều, cứ hơn cả 8h/ngay chỉ ngồi, mà nhà tập gym cug dỡ đau lưng, roi nủ ngon, an uong, trao đổi chất tốt hơn hản
mà cug ko hẳn là tập gym, vde là vận động, thể dục nè
Mai Pham

Mai Pham Tập thể dục thể thao rất tốt cho sức khỏe đấy bạn ạ

9 tháng trước
Tập thể dục thể thao rất tốt cho sức khỏe đấy bạn ạ

tttt

Xem tiếp
Lượt thích 55 Thích comment Bình luận

CÁC BÀI TẬP GYM PHÙ HỢP CHO NỮ

Khi quyết định đến trung tâm tập gym bận nên tuân theo sự hướng dẫn về kỹ thuật tập và chế độ dinh dưỡng của huấn luận. Nếu không, việc luyện tập...

Xem tiếp
Lượt thích 11 Thích comment Bình luận

10 SAI LẦM PHỔ BIẾN KHI NÓI VỀ TẬP GYM

Mong muốn làm đẹp, giảm cân, có vòng eo nhỏ gọn là điều hầu như bất cứ cô gái nào khi đến phòng gym luyện tập trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, cuộc chinh phục...

Xem tiếp
Lượt thích 11 Thích comment Bình luận

Ai nói da ngăm là không được đẹp nào. Ta phải biết quý trọng và nâng niu làn da mình và yêu quý vẻ đẹp vốn có và làn da này tạo cảm giác khỏe mạnh rắn chắc

Xem tiếp
Lượt thích 44 Thích comment Bình luận

Cho em hỏi là ai đã mua đồ tạp của Lining chưa ạ ? Cho em xin ít review về độ tập với ạ ! Em cám ơn

Cho em hỏi là ai đã mua đồ tạp của Lining chưa ạ ? Cho em xin ít review về độ tập với ạ ! Em cám ơn

Xem tiếp
Lượt thích 11 Thích comment Bình luận

Training theo Body Type

Mình thì không phải chuyên gia về gym hay gì nhưng mình cũng muốn chia sẻ một chút về những thứ mình tìm hiểu được. Mong có thể giúp cho các bạn điều gì đó...

Xem tiếp
Lượt thích 44 Thích comment Bình luận
X
Top