Kem Dưỡng Đêm Và Mặt Nạ Ngủ: Giống Hay Khác Nhau?

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng muốn có một giấc ngủ thật “chất lượng”. Nếu các bạn đang cố gắng ngủ ngon bằng cách ăn nhiều rau và bước 10,000 bước mỗi ngày thì bạn đang làm đúng rồi đấy! Giấc ngủ có thể giúp cơ thể tự phục hồi và chữa lành những tổn thương do stress. Bên cạnh đó, ngoài khả năng loại bỏ độc tố thần kinh thì giấc ngủ còn có thể kích hoạt một quá trình giúp cơ thể hạn chế tiết ra hormone gây căng thẳng (cortisol) và tăng tiết hormone giúp cơ thể tự chữa lành nếu bạn ngủ đủ giấc.

Vì làn da của chúng ta cũng tự phục hồi trong giấc ngủ, nên chu trình dưỡng da ban đêm là cực kỳ quan trọng. Và may mắn thay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm có thể hỗ trợ làn da tái tạo tế bào và sản xuất collagen khi bạn ngủ, giúp cho bạn có một vẻ ngoài rạng rỡ vào sáng hôm sau. Những sản phẩm được nhắc đến chính là mặt nạ ngủ và kem dưỡng ban đêm. Mặc dù cả hai đều mang đến kết quả tuyệt vời nhưng chúng lại không hề giống nhau. Hãy cùng Happy Skin tìm hiểu xem kem dưỡng ban đêm và mặt nạ ngủ khác nhau như thế nào nhé!

Kem ban đêm là gì?

Bác sĩ da liễu Toral Patel giải thích rằng kem dưỡng da ban đêm tương tự như kem dưỡng ẩm ban đêm. Chúng chứa các thành phần cấp ẩm và cung cấp các hoạt chất có thể giúp giải quyết các vấn đề lão hóa da.

Bác sĩ da liễu David Lortscher cũng cho biết thêm, các công thức kem dưỡng ban đêm thường dày hơn so với các loại kem ban ngày vì vậy nếu thoa lên da vào buổi sáng thì bạn sẽ cảm thấy khá bí bách. Bên cạnh đó, kem dưỡng ban đêm còn chứa các thành phần bạn không thể sử dụng vào ban ngày như retinol (chỉ hoạt động tốt nhất vào ban đêm).

Mặt nạ ngủ là gì?

Mặt nạ ngủ được người Hàn Quốc sử dụng đầu tiên và sau đó đã làm mưa là gió ở nhiều quốc gia khác, không chỉ ở châu Á mà còn lan rộng đến châu Âu. Theo bác sĩ Lorstcher, mặt nạ ngủ được sử dụng qua đêm, sau khi massage trên da thì làn da sẽ có thời gian phục hồi và được cấp ẩm nhiều hơn. Những thành phần có trong sản phẩm này khá nhẹ nên da chúng ta vẫn có thể “thở” được trong giấc ngủ.

Đây là bước cuối cùng trong chu trình dưỡng da ban đêm. Theo bác sĩ Patel, mặt nạ ngủ có khả năng khóa chặt tất cả các dưỡng chất trong serum, kem dưỡng và dầu dưỡng trên da. Đặc biệt, da khô sẽ rất phù hợp với những thành phần như dầu argan, hoa oải hương và ceramide vì chúng có khả năng cấp ẩm, giúp da căng mịn và phục hồi hàng rào bảo vệ da tốt.

Nếu bạn có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn trứng cá, thì bác sĩ Patel khuyên bạn nên chọn mặt nạ ngủ có chất dưỡng ẩm nhẹ như axit hyaluronic, vì nó cấp ẩm cho da nhưng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm khả năng nổi mụn. Mặt khác, mặt nạ ngủ chứa retinol và các dẫn xuất vitamin A sẽ rất phù hợp với da lão hóa hoặc những bạn ở độ tuổi trưởng thành, vì những thành phần này giúp cải thiện kết cấu và độ đàn hồi của da.

Nên sử dụng hai sản phẩm này khi nào?

Theo bác sĩ Lorstcher, bởi vì kem dưỡng ban đêm và mặt nạ ngủ thường có các thành phần giống nhau, cho nên sử dụng xen kẽ cả hai sản phẩm này có thể giúp tăng cường hiệu quả cho chu trình dưỡng da ban đêm và giải quyết các dấu hiệu lão hóa da. Cách sử dụng lý tưởng nhất là dùng mặt nạ ngủ hai đến ba lần một tuần. Tuy nhiên bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ ngủ thay cho kem dưỡng ẩm miễn là làn da của bạn có thể chịu đựng được một lớp dày như vậy.

Bạn đã sẵn sàng đi ngủ theo cách rạng rỡ nhất chưa? Dưới đây là những sản phẩm gợi ý cho từng loại da khác nhau.

Mặt nạ ngủ

1. Infinity+ Overnight Wrinkle Reducing Mask from H2O+ Beauty, $44

Loại da phù hợp: Da xỉn màu

Bạn ngủ không đủ tám tiếng đồng hồ? Đừng lo lắng! Mặt nạ ngủ này hoạt động cùng với quá trình trẻ hóa tự nhiên của da, giúp làn da trở nên rạng rỡ hơn. Công thức chứa micro tripeptide và camellia japonica oil (dầu hoa trà Nhật Bản) có tác dụng làm tăng độ đàn hồi của da, cải thiện kết cấu và thúc đẩy sản xuất collagen. Đồng thời, tảo đỏ, nha đam và dimethicone kết hợp với nhau giúp hydrat hóa, giữ ẩm và mang lại cho bạn một làn da sáng mịn.

2. Korres Wild Rose Advanced Brightening Facial Facial, $ 48

Loại da phù hợp: Da có nhiều nếp nhăn

Không còn gì tuyệt vời hơn cảm giác làn da được thư giãn với lớp mặt nạ ngủ mỏng nhẹ và thoang thoảng mùi hương  “sang chảnh” từ mặt nạ ngủ Korres. Sản phẩm này chứa các thành phần như wild rose oil giúp làm giảm sưng đỏ, mờ nếp nhăn, vitamin C làm sáng và đều màu da, ngăn chặn các tổn thương do gốc tự do gây ra.

3. Peter Thomas Roth Camu Camu Power CX30 Vitamin C Brightening Sleep Mask, $62

Loại da phù hợp: Da không đều màu, nhiều đốm nâu

Mặt nạ ngủ làm sáng da này chứa một lượng vitamin C khá mạnh, nhờ camu camu berry, một loại siêu trái cây từ Amazon chứa lượng vitamin C nhiều hơn 30 lần so với một quả cam thông thường. Do đó, khả năng chống oxy hóa của sản phẩm này là cực tốt. Ngoài ra, sự kết hợp độc đáo của arbutin, dầu bơ và axit hyaluronic, cũng có tác dụng làm đều màu da, giảm các dấu hiệu lão hóa và cấp ẩm tốt.

4. Erno Laszlo Hydra-Therapy Memory Sleep Mask, $90

Loại da phù hợp: Da khô và hư tổn

Đây là một sản phẩm lấy cảm hứng từ NASA, có thể giữ cho làn da của bạn cực kỳ ngậm nước và có độ đàn hồi cao. Chất kem jelly này có thể dưỡng ẩm cho da trong suốt 24 giờ, gồm các thành phần chiết xuất từ lê gai. gừng xanh, ngải cứu. Sự kết hợp này còn có khả năng giữ ẩm, làm lành và bảo vệ làn da khỏi những tổn thương. Bên cạnh đó, chiết xuất tảo bẹ cánh còn cung cấp thêm axit béo, thúc đẩy sản xuất collagen, cũng như các tế bào cà chua và mâm xôi kết hợp tạo thành nhóm dưỡng chất phục hồi giúp cho da, ngăn ngừa và chống lại những tổn thương.

5. Allies of Skin Bright Future Overnight Facial, $120

Loại da phù hợp: Da thiếu sức sống

Đây là một sản phẩm dưỡng da ban đêm mạnh mẽ được chiết xuất với một lượng lớn axit hyaluronic kết hợp với axit glycolic và axit lactic giúp làm sáng da và trẻ hóa làn da xỉn màu, khô và mệt mỏi. Bên cạnh các loại AHA mạnh, sản phẩm này còn chứa retinol, kích thích sản xuất collagen và làm sáng mịn làn da bị tổn thương. Bạn có thể sử dụng sản phẩm này mà không cần thêm serum hay kem dưỡng ẩm trong vòng 3 ngày liên tiếp để hấp thụ tối đa toàn bộ các dưỡng chất, mang lại làn da sáng mịn.

Kem dưỡng ban đêm

1. DHC Extra Nighttime Moisture, $36

Loại da phù hợp: Da khô

Kem dưỡng ẩm ban đêm chứa chất làm mềm này có khả năng cấp ẩm sâu và làm lành da. Được chiết xuất từ dầu ô liu và squalene, sản phẩm

này có thể khóa ẩm cực tốt, củng cố và bảo vệ làn da khỏi những ô nhiễm từ môi trường.

2. Exuviance Evening Restorative Complex, $48

Loại da phù hợp: Da không đều màu, nhiều đốm nâu

Đây là một loại kem dưỡng ban đêm mang lại hiệu quả cao, giúp làn da tươi trẻ hơn. Thành phần bao gồm 8%  Polyhydroxy Acid (PHA) gluconolactone, một loại axit dịu nhẹ có tác dụng như AHA. Sản phẩm này thẩm thấu vào da rất nhanh và rất dịu nhẹ cho nên bạn có thể sử dụng sau khi tẩy da chết với phương pháp microdermabrasion hoặc sau khi peel da với axit glycolic. Sự kết hợp độc đáo của PHA, thực vật,  vitamin A, C và E có khả năng cải thiện độ đàn hồi, giảm thiểu nếp nhăn và làm sáng da.

3. Eminence Organics Blueberry Soy Night Recovery Cream, $ 64

Loại da phù hợp: Da có nếp nhăn

Kem dưỡng ban đêm có thành phần thiên nhiên này được chiết xuất từ nước ép quả việt quất và nước ép quả mâm xôi giàu vitamin C giúp làm săn chắc da. Đồng thời, sản phẩm này cũng chứa đậu nành không biến đổi gen, thúc đẩy sản xuất collagen và làm giảm nếp nhăn, giúp làn da của bạn săn chắc và mịn màng hơn.

4. Supermood Youth Restoring Night Cream, $79

Loại da phù hợp: Da dễ bị mẩn đỏ

Với công thức chiết xuất từ tế bào gốc sea fennel cao cấp giúp làm dịu da và hạn chế các nhược điểm trên da, đồng thời cung cấp một lượng chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ làn da. Kem dưỡng ban đêm giàu dưỡng chất này phù hợp với hầu hết các loại da, kể cả da nhạy cảm.

5. Natura Bisse Diamond Extreme, $355

Loại da phù hợp: Da khô và hư tổn

Nếu bạn đã trải qua một ngày dài làm việc vất vả rồi thì hãy nâng niu bản thân mình như một bà hoàng với sản phẩm “siêu sang chảnh” này. Với chiết xuất từ hạt đậu và axit ursolic, loại emulsion đậm đặc này sẽ cải thiện độ đàn hồi của làn da và làm mờ các nếp nhăn. Bên cạnh đó, sự kết hợp độc đáo của lipid, bơ hạt mỡ và chiết xuất hoa nhung tuyết (edelweiss) có thể cấp ẩm cực tốt cho da, tăng cường hệ thống bảo vệ da tự nhiên. Kem dưỡng ẩm ban đêm này phù hợp với mọi loại da, có khả năng làm lành các tổn thương, hạn chế tối đa nếp nhăn. Chắc chắn đây là sản phẩm không thể nào làm bạn thất vọng được.

Đọc thêm

Skincare “chuẩn chỉnh” cho làn da có đốm nâu, tàn nhang, thâm nám

5 cách đơn giản giúp cơ thể tăng cường collagen tự nhiên