So sánh kem dưỡng và mặt nạ ngủ: đâu là “cực phẩm” cho da bạn?

Da cần một lớp màng bảo vệ vững chắc, giàu ẩm và dinh dưỡng, cấp nước và dưỡng chất để nuôi lớp biểu bì tự phục hồi và tái tạo. Vậy dưỡng ẩm bằng gì? Nếu bạn muốn cùng Happy Skin đặt kem dưỡng và mặt nạ ngủ lên bàn cân thì đọc bài viết ngay nhé.

Cơ chế của làn da

Bắt đầu từ việc xem xét đến đồng hồ sinh học của cơ thể cũng như cơ chế hoạt động của da. Vào ban ngày, da ở trong trạng thái ‘bảo vệ’. Da chống lại các gốc tự do, ngăn chặn ô nhiễm cũng như các tác động có hại. Vì vậy, da luôn ở trạng thái ‘đóng’ để ngăn cản mọi thứ thấm vào trong da. Vào ban đêm, da chuyển sang trạng thái ‘tái tạo’. Máu hoạt động mạnh mẽ hơn và việc sản xuất collagen cũng được tăng cao. Giấc ngủ chính là chìa khoá mang lại làn da trẻ trung cho bạn. Nghiên cứu trên tờ Medical Hypotheses năm 2010 cho thấy việc thiếu ngủ sẽ gây ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và việc sản xuất collagen trong cơ thể, đồng thời dẫn đến các chứng viêm da.

Mặt khác, nghiên cứu từ trang Journal of Investigative Dermatology cho thấy vào ban đêm, nhiệt độ của da tăng lên. Ưu điểm của việc này là da sẽ hấp thu các dưỡng chất tốt hơn và nhược điểm là sự mất nước của da.

Từ đó, các chuyên gia kết luận rằng việc chăm sóc da ban đêm có tầm ảnh hưởng lớn đến làn da của bạn.

Kem dưỡng là gì?

Kem dưỡng thường là sản phẩm có kết cấu đặc, dù là dạng kem truyền thống hay gel thì cũng dày và nặng hơn các sản phẩm chăm sóc da trước đó. Cụ thể hơn, kem dưỡng vào ban đêm (night routine) thường sẽ có trong mình những dưỡng chất làm dịu, phục hồi, chống lão hóa, là một lớp màng nuôi dưỡng và khóa lại các dưỡng chất dưới bề mặt da, ngăn thất thoát trong suốt một đêm khi da tự tái tạo. Lượng dưỡng vừa đủ, thích hợp dùng hằng ngày.

Mặt nạ ngủ là gì?

Mặt nạ ngủ đa số có kết cấu dạng gel. Nhờ kết cấu này, mặt nạ ngủ là một chất dưỡng ẩm phù hợp với tất cả các loại da. Theo như nhà nghiên cứu Sun Ju Kim của tập đoàn Amore Pacific, khi thoa lớp mặt nạ ngủ lên da, lớp mặt nạ này sẽ ‘khoá ẩm’, ngăn cản sự mất nước trên da của bạn. Khi sử dụng một lớp mặt nạ ngủ tương đối dày, làn da của bạn vẫn không có cảm giác nặng nề và khó chịu. Mặt khác, mặt nạ ngủ thường giàu dinh dưỡng hơn, giúp phục hồi và bồi bổ da tốt hơn, hiệu quả này có thể thấy rõ sau một vài đêm. Do đó thường được khuyên dùng 2-3 lần 1 tuần.

Beuins Whitening Sleeping Mask

So sánh kem dưỡng đêm và mặt nạ ngủ

Thông thường, mặt nạ ngủ cũng bao gồm các chất cấp ẩm (glycerin, Hyaluronic acid,…), làm mềm và khóa ẩm như squalane, B5, dầu thực vật như kem dưỡng, nhưng tùy vào dạng mặt nạ ngủ đó thiên về chức năng nào sẽ có thêm những hoạt chất riêng và công nghệ tiên tiến hơn. Ví dụ như dòng chuyên dưỡng ẩm thì kết cấu sẽ mỏng, ngậm nước, thẩm thấu nhanh hơn, lượng HA nhiều, sử dụng công nghệ đẩy sâu dưỡng chất xuống da hơn so với kem dưỡng; kết quả là sau 1 đêm dùng bạn có thể thấy rõ độ căng mọng của da. Còn dòng chống lão hóa thì thường có thêm peptide, axit amin, collagen, các thảo dược đông y, chiết xuất thực vật….

Kem dưỡng có thể chứa vitamin C nồng độ cao, AHA, BHA, nhưng với lượng dùng nhỏ của kem dưỡng thì bạn để qua đêm được. Riêng mặt nạ ngủ đa phần sẽ không có các chất này vì với lượng thoa dày hơn nên họ cố gắng tránh các hoạt chất dễ kích ứng ở nồng độ cao, các chất dễ gây nặng mặt như dầu khoáng, silicone.

Xét về góc độ thành phần bạn sẽ không thấy sự khác biệt rõ rệt khi đặt lên bàn cân 2 sản phẩm mặt nạ ngủ và kem dưỡng của những hãng xịn, ví dụ như khi bạn so kem chống lão hóa của Estee Lauder với mặt nạ ngủ của Sulwhasoo, chúng đều giàu các chất chống oxy hóa và lão hóa. Tuy nhiên thông thường mặt nạ ngủ sẽ có nồng độ chất cao hơn, sử dụng công nghệ xịn hơn, độ thẩm thấu sâu và phục hồi da tốt hơn, dễ nhận thấy hiệu quả nhanh hơn… Còn nếu bạn so một hũ kem dưỡng bình thường chỉ có chức năng khóa ẩm thì tất nhiên mặt nạ ngủ giàu dưỡng chất (làm sáng, ngừa lão hóa…) sẽ như 1 bữa đại tiệc, sơn hào hải vị với làn da.

Một điểm khác biệt nữa là với kem dưỡng nếu thoa dày quá sẽ gây bí da khó chịu còn mặt nạ ngủ thì hầu như không, dù bạn có thoa dày hơn bình thường.

Còn để so sánh thực tế hiệu quả ai hơn ai, thì còn tùy thuộc vào loại bạn chọn có thành phần như thế nào, tầm giá nào, có hợp da bạn không và trải nghiệm thực tế. Ví dụ như bạn không thể so 1 em mặt nạ ngủ bình dân giá vài trăm so với 1 lọ kem dưỡng highend giá hàng triệu, thành phần đẹp.

Một số câu hỏi thường gặp

Để hiểu rõ hơn về cách dùng sản phẩm sao cho hiệu quả, phần hỏi đáp dưới đây sẽ giúp chúng ta nhìn được vấn đề.

Q. Vì sao dùng mặt nạ ngủ lại thấy được hiệu quả rõ rệt hơn?

A. Vì mặt nạ ngủ giàu khả năng cấp ẩm, nhiều dưỡng chất hơn, khả năng thẩm thấu trên da cũng tốt hơn, mang lại hiệu quả tức thì.

Q. Cách thêm mặt nạ ngủ vào quy trình chăm sóc da có sẵn kem dưỡng như thế nào?

A. Theo lý thuyết, vào những ngày bạn sử dụng mặt nạ ngủ thì có thể bỏ qua bước kem dưỡng trước đó. Bôi một lớp mặt nạ ngủ dày lên bề mặt da, để khoảng 15-30 phút rồi dùng bông hoặc khăn lau nhẹ phần mặt nạ thừa là có thể đi ngủ. Cá nhân tôi thì thường không cần lau vì không thấy dày bí, cứ để vậy qua một đêm luôn.

Q. Mặt nạ ngủ có thể thay thế cho kem dưỡng để sử dụng mỗi ngày?

A. Có thể. Một số sản phẩm mặt nạ ngủ có kết cấu trong, nhẹ, nhanh thẩm thấu và không quá giàu dưỡng chất khiến da khó hấp thu nếu dùng mỗi ngày thì vẫn có thể dùng thay cho kem dưỡng. Nói như vậy, việc bạn có thể dùng mặt nạ ngủ hằng ngày hay không phụ thuộc vào hai điểm. (1) Lượng dùng phải ít, mỏng hơn khi bôi một lớp dày làm mặt nạ mỗi tuần 2 lần; (2) Cần lưu ý rằng mặt nạ ngủ thường dùng với mục đích cung cấp năng lượng cho da, vậy nên nếu sản phẩm dưỡng đêm hằng ngày bạn dùng có khả năng đặc trị như chống lão hóa hoặc chăm sóc da sau lấy mụn thì mặt nạ ngủ không có khả năng thay thế được.

Q. Tôi nên chọn mặt nạ ngủ hay kem dưỡng cho mình?

A. Tùy nhu cầu chăm sóc da của bạn. Nếu bạn chỉ cần dưỡng và khóa ẩm da cơ bản với kết cấu nhẹ nhàng thì kem dưỡng dạng gel lẫn mặt nạ ngủ (bôi mỏng) có thể đáp ứng cho bạn. Nếu bạn đã hài lòng với sản phẩm dưỡng của mình rồi, hãy cứ tiếp tục dùng, và có thể kết hợp mặt nạ ngủ (bôi dày) tuần 1-2 lần để thết đãi da một bữa ngon lành. Cá nhân tôi nghĩ, không sản phẩm nào thay thế sản phẩm nào, chỉ cần bạn hiểu da muốn gì, cộng với cảm nhận chủ quan của bạn khi dùng thấy ổn thì có thể duy trì.

Gợi ý một số sản phẩm mặt nạ ngủ

Mặt nạ ngủ Laneige Water Sleeping Mask

Nhắc đến mặt nạ ngủ, Laneige hẳn là cái tên được điểm danh nhiều nhất. Water sleeping pack luôn là bestseller của Laneige với khả năng cấp ẩm cao, làm dịu da ngay lập tức, đặc biệt thích hợp dùng hỗ trợ sau bước serum cho những chuyến đi du lịch xa đến những vùng hanh khô, lạnh; hay dùng để dưỡng trên những chuyến bay dài.

Thành phần

Không chỉ có khả năng tăng cường cấp nước cho da, Laneige Water sleeping pack còn có khả năng làm dịu da. Bên cạnh đó, Laneige Water sleeping pack còn có chứa:

– Chiết xuất Beta Glucan và tuyết từ núi Himalaya giúp tăng cường dưỡng ẩm.

– Chiết xuất từ mận Hunza chống oxy hóa.

– Chiết xuất hạt dẻ giúp nhẹ nhàng loại bỏ lớp tế bào chết trên da.

– Ceramide SLN bảo vệ da khỏi mất nước.

Cảm nhận:

Da Editor Happy Skin vốn rất háo sản phẩm dưỡng, đặc biệt là dạng gel nên khi dùng Laneige phải đến lớp thứ 3 tôi mới cảm thấy đủ. Mặc dù hao như vậy nhưng lại rất đáng, da trở nên trong và mát, ắp đầy nước. Sau một đêm sử dụng, da không đổ nhiều dầu vào buổi sáng mặc dù không khóa ẩm gì thêm, nhìn đầy sức sống. Bạn nào cũng thuộc da dầu thì hẳn là sẽ mê mệt em này đây. Một điểm cộng nữa là bao bì rất xinh xắn, sang trọng và cứng cáp, kèm muỗng tiện dụng vô cùng.

Giá: 750.000đ/70ml

Nơi mua: Laneige Vietnam

Mặt nạ ngủ Kiehl’s Cilantro & Orange Extract Pollutant Defending Masque

Thành phần

– Hai chiết xuất nổi bật là cam giàu chất chống oxy hóa và rau mùi giúp củng cố và tăng cường hàng rào bảo vệ da, giữ cho da ngậm nước, duy trì độ ẩm đồng thời cung cấp vitamin, dưỡng chất thiết yếu bị mất đi bởi ô nhiễm môi trường.

– Shea butter: tăng cường độ ẩm cho da.

– Dầu hạt mơ, olive, squalane, Coriander Seed Oil, dầu cám gạo đều chứa hàm lượng cao các acid béo có lợi, giúp da ẩm mướt, tăng sức đề kháng và chống oxy hóa.

– Chiết xuất từ đường trái cây, acid trái cây, nước cam, chanh giàu vitamin C làm da sáng mịn, tăng khả năng chống oxy hóa và các gốc tự do, kích thích tế bào tổng hợp collagen.

– Tinh dầu oải hương: kháng khuẩn, kháng viêm, trị mụn.

Cảm nhận

Lần đầu dùng khá bất ngờ với mùi hương thanh, dễ chịu như đi spa; chất gel mềm lên da mát mát, rất thư giãn. Đắp khoảng 15 phút rồi lau bớt lượng gel dư, để qua đêm; ngay sáng hôm sau ngủ dậy Editor đã thấy sự khác biệt, da mềm mượt, sáng và trông có sức sống hơn hẳn. Kiên trì sử dụng 2-3 lần/tuần, sau 1 tháng da đã khỏe, ít nhạy cảm và ẩm mướt hơn, không còn khô, sần sùi hay ửng đỏ như trước nữa. Tóm lại là rất ưng và chắc chắn sẽ còn mua lại nhiều lần nữa.

Giá cả: 950.000/75ml

Nơi mua: Kiehl’s Vietnam

Mặt nạ ngủ Sulwhasoo Overnight Vitalizing Mask EX

Thành phần

– Đứng đầu bảng là thành phần “vàng” nhân sâm (Panax Ginseng Root Extract): Đây chính là thành phần “biểu tượng” có trong mỹ phẩm của nhà Sulwhasoo, giúp góp phần làm nên tên tuổi thương hiệu. Nhân sâm là một thành phần quý hiếm, được chứng minh là có khả năng giúp chống oxy hoá, hỗ trợ chống lão hoá, giảm viêm và làm sáng da. Nhờ kết hợp với công nghệ Bio-conversion mà nhân sâm trong sản phẩm của Sulwhasoo không bị biến chất và vẫn giữ nguyên được công dụng, giúp kích thích tuần hoàn máu trên da và đem lại làn da căng bóng, có sức sống hơn, khắc phục được tình trạng da xỉn màu.

– Các thành phần có khả năng chống oxy hoá cao khác như Chiết xuất từ lá Camellia Sinensis (một loại thực vật thuộc chi trà trong họ chè), Chiết xuất rễ nhân sâm (Panax Ginseng Root Extract), Chiết xuất hạt Nelumbo Nucifera (sen/sen hồng), Chiết xuất từ vỏ cam ngọt Ôn Châu (Citrus Unshiu Peel Extract), Chiết xuất từ rễ Scutellaria Baicalensis

– Chiết xuất giúp làm sáng da: Chiết xuất từ vỏ cam ngọt Ôn Châu (Citrus Unshiu Peel Extract), chiết xuất rễ cây Morus Alba (dâu tầm)

– Các thành phần khác giúp tăng cường làm dịu, giảm viêm và phục hồi da như Chiết xuất từ lá Camellia Sinensis, mật ong, chiết xuất từ rễ cây hoàng cầm (Scutellaria Baicalensis Root Extract), Beta Glucan

– Cá thành phần giúp cấp ẩm: Glycerin, Squalane và Natri Hyaluronate

Cảm nhận

Thật sự phải nói em này là best và “must-try” mặt nạ ngủ luôn. Khả năng phục hồi, làm dịu và cấp ẩm cho da cực kỳ thần kỳ. Chất em mỏng và dễ thấm nên các nàng có làn da khô có thể sử dụng như kem dưỡng ẩm luôn. Chị Mai Anh của nhà HappySkin siêu thích bạn này, cứ mỗi lần đi chơi, da hay tiếp xúc với ánh nắng và gió, trở nên nhạy cảm hơn thì chỉ cần dùng bạn này là sau 1 đêm sẽ khoẻ mạnh, tràn đầy sức sống lại ngay. Chị Mai Anh có làn da khô nên cũng sử dụng bạn này như một loại kem dưỡng mỗi khi đi du lịch luôn để đỡ phải mang theo quá nhiều sản phẩm. Điểm trừ nhỏ là bạn này có mùi hương liệu, tuy nằm cuối bảng thành phần nhưng có thể sẽ không phù hợp đối với một số làn da bị dị ứng với hương liệu. Riêng Editor nhà happySkin thì rất mê mùi của bạn này, siêu dễ chịu và nhẹ nhàng, thích lắm! Cơ mà đúng là giá thành đi đôi với chất lượng, giá siêu đắt luôn, nhưng nếu biết canh sale thì có thể tậu được nhiều sample, dùng cũng khá tiết kiệm nha!

Giá: 1.280.000 VND/ 120ml

Mặt nạ ngủ Beuins Soothing Sleeping Mask

Dòng Soothing hứa hẹn giúp làm dịu những làn da nhạy cảm, da mỏng, yếu, giúp giảm dị ứng hay da mẩn đỏ, cải thiện sức khỏe của làn da, đồng thời phục hồi lớp màng bảo vệ bề mặt.

Thành phần:

– Chiết xuất nhựa xương rồng đỏ: một loại cây thực vật từ Amazon và Peru) được sử dụng điều trị vết thương của các chiến binh Amazon vì các hiệu ứng tái tạo mô và hemostatic. Nó cũng có hiệu quả giảm đau và giảm viêm.

– Chiết xuất rau sam: Được biết đến như một chất giữ ẩm tự nhiên vì nó có tính chất an thần, kháng khuẩn, giữ ẩm tuyệt vời và chứa một lượng lớn các chất giữ ẩm.

– Allantoin: được tìm thấy trong mầm lúa mì và củ cải đường, có tác dụng làm dịu da tuyệt vời và giữ cho da được dưỡng ẩm bằng cách cải thiện chức năng giữ ẩm bên trong da.

– Squalene: cung cấp cho da oxy, chất dinh dưỡng cho làn da. Nó có tác dụng tuyệt vời trong việc ngăn chặn sự bay hơi nước và làm mềm da.

– Không chứa các chất sau (Pigment, Silicon, Dầu khoáng, Hương thơm tổng hợp, TEA)

Cảm nhận:

Nếu bạn nào trót yêu Laneige mà nhìn giá ngán quá thì hốt liền em này nha, y hệt về kết cấu và cảm nhận trên da: trong, nhẹ, mướt mát đúng kiểu gel luôn. Happy Skin dùng em này xong thì cứ thấy hào hứng vì tự mình khám phá ra được dupe của mặt nạ ngủ mà bản thân yêu thích.

Giá cả: 239.000đ/30ml

Mặt nạ ngủ Beuins Energy Sleeping Mask

Hãng hứa hẹn ở dòng Energy này khả năng cải thiện năng lượng, độ khỏe mạnh của làn da, làm đều những vùng da sạm màu.

Thành phần:

– Sữa dê: giàu Vitamin và khoáng chất hơn các loại sữa bình thường nên giúp da căng mịn, đầy sức sống. Sản phẩm được làm từ các thành phần tự nhiên, tăng cường Affinity của da và giữ ẩm, an toàn để sử dụng vì không chứa Beta-lactoglobulin.

– Hỗn hợp Vitamin: rất tuyệt vời cho sức sống da, làm trẻ hóa làn da mệt mỏi, không có sự sống. Ngoài ra, giúp tăng cường các chất bảo vệ da để bảo vệ da khỏi môi trường bên ngoài.

– Lecithin: giúp phục hồi làn da bị tổn thương, không khỏe mạnh bằng cách cải thiện giúp da giữ ẩm và mềm mại trong thời gian dài.

– Squalene: cung cấp cho da oxy, chất dinh dưỡng cho làn da. Nó có tác dụng tuyệt vời trong việc ngăn chặn sự bay hơi nước và làm mềm da.

– Không chứa các chất sau (Pigment, Silicon, Dầu khoáng, Hương thơm tổng hợp, TEA)

Cảm nhận:

Tôi yêu cái chất kem kinh khủng. Nếu bạn thích cái bề mặt yogurt trong tủ lạnh ngăn mát, nói chung nó mềm, mịn, ấn vô nảy pưng pưng thì đích thị em này cũng như thế. Vuốt lên da thì nó tan và thấm như nước luôn, thích lắm. Như em Soothing ở trên, dòng này bôi mấy lớp vẫn không sợ dày, mà mát mịn da đến nghiện. Da vào sáng hôm sau trông sáng hơn, ít tiết dầu và rất đầy nước.

Giá tham khảo: 239.000đ/30ml

Mặt nạ ngủ Beuins Nutrition Sleeping Mask

Nutrition, cái tên mang ý nghĩa của sự nuôi dưỡng, tăng độ đàn hồi cho làn da thiếu sức sống, mệt mỏi, làm dịu những làn da đang có vấn đề như mệt mỏi, thiếu dinh dưỡng, tăng cường sức sống cho làn da, cải thiện độ đàn hồi của da.

Thành phần:

– Chiết xuất rau má: đây là một loại thảo mộc lâu năm có nguồn gốc từ Madagascar. Nó còn được gọi là cỏ Hổ Cáp (Tiger grass), một loại dược liệu được sử dụng cho các vết thương, sưng và sẹo kể từ thời cổ đại và được sử dụng rộng rãi vì nó giúp giữ cho da khỏe mạnh.

– Hyaluronic Acid: giúp da hấp thụ độ ẩm, làm căng da ngay lập tức. Có tác dụng cải thiện tính đàn hồi của da một cách mạnh mẽ.

– Ceramide: Thành phần lipid trong tế bào chiếm 40% lớp lipid của da, ngăn ngừa mất độ ẩm bằng cách cải thiện sự rạn da và làm cho da khỏe mạnh bằng cách khôi phục độ cân bằng độ ẩm bên trong da. Có công dụng lớn trong việc tạo một lớp rào chắn bảo vệ da và giúp da tránh khỏi tình trạng mất nước, sẽ giúp thấm nhanh qua da mà không để lại bã nhờn.

– Dầu hạt Macadamia ổn định, ít gây kích ứng da. Tương tự như thành phần của tuyến bã nhờn trên da vì vậy giúp tăng cường chất bảo vệ và làm mềm kết cấu da.

– Shea Butter: Bơ thực vật tự nhiên ngăn không cho da bị mất độ ẩm và có khả năng thẩm thấu mạnh giúp giữ ẩm trong da. Khả năng chữa bệnh, bảo vệ và tái tạo da tuyệt vời giúp nuôi dưỡng làn da bị suy dinh dưỡng.

– Lecithin: giúp phục hồi làn da bị tổn thương, không khỏe mạnh bằng cách cải thiện giúp da giữ ẩm và mềm mại trong thời gian dài.

– Squalene: cung cấp cho da oxy, chất dinh dưỡng cho làn da. Nó có tác dụng tuyệt vời trong việc ngăn chặn sự bay hơi nước và làm mềm da.

– Không chứa các chất sau (Pigment, Silicon, Dầu khoáng, Hương thơm tổng hợp, TEA)

Cảm nhận:

Tính tới hiện tại, đây là tình yêu của Editor Happy Skin. Nếu dòng Soothing đem lại kết cấu trong veo giàu nước, nhẹ tênh quen thuộc như của Laneige, hay dòng Energy với kết cấu căng mịn như yogurt, nhưng lại tan ra trong trẻo trên da, thì với Nutrition cảm nhận được rõ độ dẻo dai của kết cấu, đúng kiểu một bữa ăn chính thịnh soạn cho da mà chỉ cần bôi một lớp mỏng thôi là vừa đủ. Đây mới chính là sleeping mask!!! Da ngay lập tức ẩm mịn, được phủ một lớp màng kem giàu dưỡng chất chứ không bôi đâu thấm ráo ngay sau đó, mà lại không để lại cảm giác bí rít, khó chịu chút nào.

Giá cả: 239.000đ/30ml

Nơi mua:

• Laneige Water Sleeping Mask: Sàn thương mại điện tử
• Mặt nạ ngủ Sulwhasoo Overnight Vitalizing Mask EX: Sàn thương mại điện tử

Kiehl’s Cilantro & Orange Extract Pollutant Defending Masque, Beuins Soothing Sleeping Mask, Beuins Energy Sleeping Mask, Beuins Nutrition Sleeping Mask: Nơi phân phối chính hãng.