Tôi đã xóa mờ thâm mụn tại nhà thành công chỉ sau 3 tuần

Mụn khiến bạn đau đớn, khó chịu, và làm da bạn trở nên xấu xí, nhưng sau khi qua đi, mụn còn để lại ‘món quà chia tay’ là nỗi ám ảnh còn lớn hơn gấp bội – vết thâm mụn và sẹo. Khác với sẹo có thể ở lại trên da mãi mãi nếu không được can thiệp bằng laser, các vết thâm sau mụn sẽ biết mất sau một thời gian khá dài. Trong thời gian này, việc sử dụng che khuyết điểm hoặc camera 360 sẽ trở nên hữu ích vô cùng. Tuy nhiên, việc chung sống với bãi chiến trường trên mặt không dễ dàng gì. Vậy làm cách nào có thể rút ngắn thời gian chịu đựng những vết thâm đáng ghét này?

Thâm mụn là nỗi ám ảnh của chị em sau khi mụn ra đi

Vết thâm vì đâu mà ra?

Thâm mụn gây ra bởi hiện tượng viêm cấp tính. Vết thâm mụn được biết đến với tên chính thức là ‘tăng sắc tố sau viêm’ (PIH – Post inflammation hyperpigmentation) được hình thành trong quá trình hồi phục của da.

Khi các vết thương, các nốt hoặc bất kì dạng nào do da bị ảnh hưởng bị viêm thì sự viêm này sẽ gây ra melanocytes- tế bào biểu bì sản sinh sắc tố- giải phóng melanosomes quá mức (các hạt sắc tố nhỏ). Những melanosomes này có chứa tyrosinase (một loại enzim sắc tố tạo nên quá trình sản sinh sắc tố) và sắc tố tổng hợp. Sắc tố có vai trò tạo màu cho da và tóc. Các hạt sắc tố nhỏ này trở nên tối màu hơn và đổi màu vùng da bị thương, duy trì một thời gian dài sau khi vết thương đã lành.

Chứng tăng sắc tố da sau viêm không gây ra sẹo, thậm chí là qua một khoảng thời gian không điều trị thì cũng cải thiện được vấn đề. Thời gian phụ thuộc và sự khác nhau giữa màu da và màu của vùng da bị tổn thương- càng khác màu thì càng tốn nhiều thời gian để cân bằng lại. Các phương pháp điều trị thì nhằm thúc đẩy và làm nhanh quá trình phục hồi.

Trước khi nói đến các biện pháp phục hồi, có 2 điều chúng ta cần lưu ý:

-Bôi kem chống nắng thường xuyên. Mặc dù không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra hiện tượng thâm mụn, nhưng ánh mặt trời sẽ khiến chúng trở nên tồi tệ hơn. Hãy sử dụng kem chống nắng quang phổ rộng, thường xuyên đeo khẩu trang và đội mũ rộng vành để hạn chế tối thiểu tác động của ánh nắng với da của bạn.

-Mặc dù có thể rút ngắn thời gian mờ vết thâm, song điều đó không có nghĩa là các vết thâm có thể biến mất ngay lập tức. Bạn cần cho da thời gian để thay đổi và cải thiện, hãy nhớ không có thuốc tiên nào khiến vết thâm biến mất chỉ sau 1-2 đêm…NHƯNG có thể mờ đi kha khá sau 2-3 tuần nếu bạn chịu khó chăm sóc. Cá nhân tôi đã tự trải nghiệm và khá thành công.

Quy trình xóa mờ thâm sau 3 tuần

Ngoài quy trình chăm sóc da cơ bản mỗi ngày, tôi sẽ đặc biệt bổ sung thêm 3 bước nâng cao dưới đây để trị thâm, và kết quả rất đáng mừng chỉ sau 3 tuần các vết thâm đã mờ đi hơn 80%. Chỉ còn một số thâm lâu năm thì cần phải kiên trì thêm.

AHA

Giữa cơn sốt sử dụng acid trong dưỡng da, thật may mắn khi tôi phát hiện da mình cực kỳ hợp AHA kể cả các dạng mạnh như Glycolic đến dạng nhẹ nhàng hơn như Lactic acid, Mandelic acid. Các sản phẩm chứa AHA giúp thanh tẩy lớp tế bào chết trên bề mặt da, kích thích tăng sinh collage đặc biệt là trên vết thâm giúp da mịn, sáng và tái tạo nhanh hơn. Thông thường để hỗ trợ trị thâm tôi hay dùng các dạng có nồng độ cao trên 5%. Nếu thoa toàn mặt tôi chỉ dùng 2-3 lần, riêng với các vết thâm thì thoa mỗi tối. Dưới đây là các sản phẩm tôi đã dùng và thấy hiệu quả rõ rệt:

Paula’s Choice Resist 10% AHA. Nơi mua: skinstore.com

Alpha Skincare Intensive Renewal Serum chứa 14% glycolic acid

No.9 Effector Touch Cream chứa 9.9% AHA. Nơi mua: skinstore.com

Serum có thành phần làm sáng

Thành phần đầu tiên xuất hiện trong quy trình trị thâm mụn của tôi đó là vitamin C. Nói thật là với tôi hiện tại, vitamin C không phải là thành phần tôi yêu thích nhất nhưng mà nếu “anh THÂM MỤN” xuất hiện thì chắc chắn là phải cầu cứu tới vitamin C. Thông thường tôi không dùng 1 mình vitamin C bao giờ mà kết hợp thêm cùng thành phần khác nữa nên tôi không chọn những em vitC nặng đô như L-Ascorbic Acid mà thường ưu tiên các em nhẹ nhàng hơn mà ít bị oxy hóa hơn như Sodium ascorbyl phosphate hay Ascorbyl Tetraisopalmitate. Những dạng thức này vẫn có hiệu quả trên da tôi tốt không thua kém gì L-Ascorbic Acid mà lại dễ dùng, không sợ da đỏng đảnh bị kích ứng, cũng không cần bảo quản trong tủ lạnh. Thề luôn là trước tôi dùng vitamin C dạng L-Ascorbic Acid phải bảo quản trong tủ lạnh, rất hay quên và lười, đến lúc lôi ra thì không dùng được nữa. Sản phẩm vitamin C hiện tôi dùng là SVR Hydracid C20 Crème. Tôi gắn bó với em này cũng khá lâu rồi, có khả năng mờ thâm rất nhanh mà có khả năng dưỡng ẩm nữa nên không cần phải layer quá nhiều lớp. Happy Skin đã có bài review về sản phẩm này rồi, các bạn có thể tham khảo tại đây hen.

Giá: 1090.000. Nơi mua: skinstore.vn

Tuy nhiên thì dạo gần đây tôi có bổ sung thêm 1 sản phẩm vitamin C nữa vào routine của mình là em mặt nạ dạng bọt SVR Hydracid C50 Masque Éclat. Em này có nồng độ vitamin C gần như cao nhất hiện nay nha, 25% dạng Sodium Ascorbyl Phosphate cũng là 1 dạng thức vitamin C yêu thích của tôi. Em này thì cách dùng khá đặc biệt. 1 là dùng như mask rửa thông thường, thoa 1 lớp dày lên mặt, rửa sạch lại với nước sau 15 phút và áp dụng các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày của bạn. Cách 2 là thoa một lớp mỏng và để qua đêm. Tôi thích cách thứ 2 hơn hẳn vì nó giúp tối ưu hóa hiệu quả của sản phẩm trên da hơn. Em này tưởng dạng bọt thôi nhé nhưng nếu thoa như cách 2 thì massage 1 chút là nó tan ra thấm vào da liền. Tuần tôi sẽ dùng em này khoảng 3 – 4 lần.

Giá: 890.000. Nơi mua: skinstore.com

Bổ sung viên uống chống nắng

Mỗi ngày tôi đều thoa đủ 1/4tsp kem chống nắng cho cả mặt và cổ, thoa lại sau 2 giờ nếu phải tiếp xúc thường xuyên với nắng. Nhưng khi trị thâm, tôi nghĩ việc bảo vệ từ bên ngoài thôi là chưa đủ, vì chẳng có sản phẩm chống nắng nào có thể cản được 100% tia UV. Chắc chắn vẫn có kha khá tia UV lọt qua hàng rào chắn kem chống nắng để tấn công vào các lớp trên và dưới da. Điều này sẽ khiến vết thâm sậm và lâu mờ hơn. Do đó, để tăng cường khả năng tự sửa chữa các tổn thương từ gốc tự do do tia UV gây ra từ bên trong cơ thể, tôi uống thêm viên chống nắng mỗi ngày. Loại tôi đang sử dụng cũng chính là loại chị Emmi từng review – Sunsafe Rx.

Giá: 1.600.000. Nơi mua: skinstore.com (Đang có khuyến mãi giảm còn 1.500.000 tặng kèm 2 mặt nạ giá trị 224.000)