Mùa thu đã chính thức ghé thăm và đến cùng nó là không khí hanh khô, se lạnh; đây là tác nhân thời tiết rất khó tránh khỏi và thường dẫn đến làn da khô và mẩn ngứa, kích ứng nếu chăm sóc không đúng cách. Để ngăn ngừa và dưỡng da đẹp, khỏe, đủ ẩm trong mùa thu, hãy tham khảo ngay 5 nguyên tắc chăm sóc da bên dưới!

Tẩy da chết nhẹ nhàng

5-luu-y-ban-can-biet-ve-duong-da-mua-hanh-kho-2

Trước khi bôi bất cứ loại kem dưỡng ẩm nào vào mùa thu, bạn nên tẩy đi lớp da chết trên bề mặt. Bạn có thể dùng yến mạch chà nhẹ nhàng lên người 1 – 2 lần / tuần để làm mềm những vùng thô ráp. Hoặc sử dụng thử kem có công thức chứa thành phần tẩy da chết, Bác sĩ Elizabeth Hale từ Manhattan cho biết. “ Kem dưỡng ẩm với axit hydroxy alpha sẽ tẩy sạch tế bào chết và đồng thời đóng vai trò làm mềm và căng da”

Làm sạch da dịu nhẹ

5-luu-y-ban-can-biet-ve-duong-da-mua-hanh-kho-1

Hãy bỏ qua những loại sữa rửa mặt có nhiều chất tẩy mạnh khiến làm da bạn sẽ yếu đi. Thay vào đó hãy thay thế bằng sản phẩm làm sạch không sul (soap-free) dịu nhẹ. Ngoài ra, không nên tắm quá lâu trong mùa thu. “Mọi người đều thích tắm nước nóng trong khi thời tiết lạnh, nhưng tắm nước quá nóng sẽ khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên và dễ bị mẩn ngứa vào mùa này” .Hãy tắm nước ấm vừa đủ ( nếu bạn cảm thấy dễ chịu khi rửa mặt bằng nước ở nhiệt độ đó thì tức là nhiệt độ nước đã thích hợp để tắm )

Dưỡng ẩm, dưỡng ẩm, dưỡng ẩm

5-luu-y-ban-can-biet-ve-duong-da-mua-hanh-kho-3

Sau khi tắm, hãy thấm khô nhẹ nhàng cơ thể bằng khăn tắm. Trong lúc da còn chưa khô hẳn, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm đậm đặc cho những vùng khô ráp như đầu gối, cổ tay, … “ Tôi thích sự kết hợp của các chất dưỡng ẩm, như glycerin cấp nước, với chất chống oxi hóa, ceramides, axit béo, cholesterol, dimethicone và các loại dầu có thể khôi phục lại làn da và cấp ẩm”, bác sĩ Karen cho biết. Để tăng cường thêm việc dưỡng ẩm, hãy bôi một lớp dầu dưỡng trước khi bôi kem.

Sử dụng mặt nạ cho nhiều vùng da 

5-luu-y-ban-can-biet-ve-duong-da-mua-hanh-kho-5

Mặt nạ dưỡng ẩm của bạn cũng rất thích hợp để dưỡng ẩm cho tay, chân hay bất cứ vùng nào bạn cảm thấy thô ráp. Nên sử dụng các sản phẩm mặt nạ giàu glycerin, Hyaluronic Acid, vitamin E,…

Một số lưu ý khác

5-luu-y-ban-can-biet-ve-duong-da-mua-hanh-kho-6

Bổ sung viên dầu cá để tăng cường độ ẩm từ bên trong

Để chống lại những tử thần mùa thu như máy điều hòa hoặc hệ thống sưởi và máy tản nhiệt, hãy bật máy tạo ẩm trong phòng ngủ bạn vào ban đêm.  Việc này sẽ giúp sản phẩm dưỡng da gói gọn độ ẩm và khóa chúng vào sâu trong da. Bạn cũng có thể uống bổ sung viên dầu cá để tăng cường độ ẩm từ bên trong. Và bạn cũng đừng quên bước cơ bản nhất trong các bước: “ Tôi luôn tự nhủ phải uống nước thật nhiều” , Bs Hale, người luôn uống khoảng 8 cốc nước mỗi ngày, “ và chắc chắn, uống nước không đau đớn gì nên tại sao lại không.

5-luu-y-ban-can-biet-ve-duong-da-mua-hanh-kho-7

Uống nước mỗi ngày

Lượt thích 1010 00 502502

Bình luận


X
Top