7 Cách Để Giữ Bàn Chân Đẹp Trong Suốt Mùa Hè

Bạn thường để lộ đôi bàn chân trong khoảng thời gian này của năm, nhưng khó để giữ chúng trông đẹp nhất khi thời tiết ấm: sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và những bề mặt nóng như cát hay mặt bê tông sẽ làm cho đôi bàn chân bạn khô và thô ráp. Dưới đây là những cách bảo vệ chúng khỏi những yếu tố gây hại này để giữ được hình dáng hoàn hảo nhất.

Bảo vệ da chân khỏi những tác hại nguy hiểm cho da chân khỏe mạnh

Tẩy tế bào chết ít nhất một lần một tuần

“Nó sẽ giúp bạn loại bỏ lớp tế bào da khô, khiến bàn chân có cảm giác và trông mềm mại hơn”, theo Kristen Murphy, Giám đốc Spa tại Still Spa của khách sạn Woodmark. Bên cạnh đó, sự dưỡng ẩm sẽ hiệu quả hơn sau khi bạn tẩy đi hết lớp da rạn rứt. Một số lotion tẩy tế bào chết hợp túi tiền nên thử như Tree Hut’s Peppermint & Sugar Exfoliating Foot Scrub hay Kiss My Face Peppermint Foot Scrub. Cho làn da khô hơn, hãy chọn loại dưỡng làm từ đường thay vì muối, mặc dù muối có thể giải độc và loại bỏ bụi bẩn, nó vẫn khiến da bị mất nước.

Tránh ngâm chân

The Murphy, trái ngược với những gì bạn nghĩ, ngâm chân có thể làm mất nước nhiều hơn cho những loại da khô. Vì vậy, thay vì ngâm bàn chân, bạn hãy thoa lotion tẩy tế bảo chết làm từ đường trực tiếp lên da và lau khô với khăn ẩm.

Để một viên đá bọt trong phòng tắm

Thợ làm móng nổi tiếng Jin Soon Choi, người thành lập JINsoon Nail Lacquer line và Jin Soon Hand & Foot Spas ở thành phố New York, lớn lên ở một ngôi làng nhỏ ở Hàn Quốc, nơi mà những sản phẩm chăm sóc bàn chân không được bày bán. “Chúng tôi đến bờ sông, tìm đá thô và chà những vết chai cùng bàn chân bằng viên đá ấy”, cô ấy nói, “nó rất hiệu quả đấy”. Tất nhiên bạn sẽ không phải đi tìm một viên đá cho riêng mình vì những viên đá bọt đang được bày bán rộng rãi. Sử dụng mỗi ngày hoặc cách ngày một lần, nhớ rằng hãy chà ít hơn với da mềm và nhiều hơn với những vết chai sạn.

Sử dụng viên đá bọt trong phòng tắm để chăm sóc bàn chân

Dưỡng ẩm nhiều

Theo ý kiến của Choi, gót chân của bạn dễ bị khô nhanh hơn những phần khác của bàn chân. Gót chân được bảo vệ bằng lớp da dày hơn, nghĩa là chúng sẽ khó thẩm thấu hơn và tốn công hơn một chút để dưỡng ẩm. Sử dụng lotion hoặc dầu ngay sau khi bạn tắm xong sẽ giúp giữ ẩm đôi bàn chân còn ướt. Để có kết quả tốt hơn, dưỡng ẩm lại trước khi đi ngủ. Nhãn hiệu Borghese Piedi Vitale Therapeutic Foot Crème hay Neutrogena Foot Cream đều là những sự lựa chon tốt để sử dụng.

Nên sử dụng nhiều sản phẩm dưỡng ẩm cho bàn chân

Đừng quên sử dụng kem chống nắng

Có rất nhiều người lơ là trong việc sử dụng SPF hiệu quả cho đôi bàn chân, nhưng đừng mắc sai lầm nhé! Không những bàn chân bạn cần được bảo vệ, mà móng chân được cầu thành từ protein cũng rất dễ tổn thương như da. Theo Barbara Hershfelt, giám đốc sales và marketing cho hãng Cutex, “lớp bao quanh móng chân giúp giữ ẩm và bảo vệ sự phát triển của lớp móng mới”. Mặt trời, gió và cát có thể làm khô lớp da ngoài và quanh móng, ảnh hưởng xấu tới sự phát triển củaa móng chân. Bạn có thể tránh những vần đề này bằng cách thường xuyên sử dụng kem chống nắng.

Ăn thức ăn tốt cho bàn chân

Bạn có tin rằng một số loại thức ăn có thể khiến bàn chân bạn sung phồng lên? Thức ăn chứa nhiều muối là những tác nhân có khả năng cao nhất, theo tiến sĩ Carolyn Dean, thành viên ban tư vấn y khoa cho tổ chức phi lợi nhuận Hiệp hội dinh dưỡng Magnesium (Nutritional Magnesium Association). Để giữ cho đôi bàn chân đẹp, hãy tránh ăn những thức ăn đóng hộp chứa nhiều muối. Theo ý kiến của Dean, những thức ăn chứa nhiều đường cũng có thể làm bàn chân bạn bị phù nề, nên hãy giảm tối đa lượng đường đưa vào cơ thể.

Hãy để cho những ngón chân “thở”

Vì móng chân cũng là những phần “sống” của cơ thể bạn, chúng cần giải lao để thở qua thời gian để chúng có thể tiếp tục phát triển tốt và loại bỏ lượng chất hóa học dư thừa, theo Choi, bạn nên ngưng làm móng trong vài ngày hoặc một tuần, một lần một tháng. Điều này có thể giúp ngăn chặn sự bay màu, đặc biệt nếu bạn thích sử dụng màu tối để sơn móng và giữ cho móng chân bạn trở nên xinh đẹp.