Ảnh Hưởng Của Tia Cực Tím Đối Với Da

Tất cả mọi người đều muốn trở nên trẻ, đẹp và khoẻ mạnh. Làm thế nào để đạt được điều đó? Ta biết rằng năng lượng Mặt trời duy trì sự sống trên Trái đất. Nếu không có ánh nắng mặt trời thì không có sự sống. Những tia nắng mặt trời cần thiết cho sự tồn tại khoẻ mạnh của con người hàng ngày: để hấp thu và xử lý các Vitamin D, E, các axít ascorbic, các chất béo, chất đạm, các nguyên tố vi lượng…Tuy nhiên, việc thường xuyên tiếp nhận quá nhiều tia cực tím sẽ dẫn đến hiện tượng lão hoá da sớm. Da sẽ bị mất tính đàn hồi và trở nên mỏng và nhăn nheo. Hơn nữa, một vài tia của bức xạ Mặt trời có khả năng gây nguy hại cho sự sống. Trong số đó có tia cực tím (UV) làm cho da cháy nắng và gây ung thư.

Tia cực tím (UV) làm cho da cháy nắng và gây ung thư

Tia UV là gì?

Tia UV là viết tắt của Ultra – Violet, còn được biết đến với các tên gọi tia cực tím hay tia tử ngoại. Tất cả những cái tên này đều có ý nghĩa là’bên ngoài màu tím’. Tại sao lại có cái tên kỳ lạ như vậy? Ánh sáng chúng ta nhìn thấy được thường gọi là ánh sáng trắng, là một tổng hợp của một dải ánh sáng 7 màu: Đỏ – Cam – Vàng – Lục – Lam – Chàm – Tím. Trong đó, càng về phía màu tím, bước sóng ánh sáng càng ngắn, tần số càng cao và năng lượng càng lớn. Tia tử ngoại là tia nằm ngoài tia màu tím mang rất nhiều năng lượng, có khả năng tấn công vào da và gây ra các tác hại khác nhau cho da.

Tia cực tím chia ra làm 3 loại: UVA, UVB, UVC

UVA (320~400nm) là tia cực tím có bức xạ yếu nhất, là nguyên nhân gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn.

Tia UVB (280~320nm) có bức xạ mạnh hơn UVA và là tia cực tím gây tác hại nhiều nhất cho con người, gây bệnh ung thư da. Hầu hết tia UVB bị tầng ozon ngăn lại. Tầng ozon là một lớp khí mỏng ở tầng bình lưu của khí quyển. Tầng ozone có tác dụng như một lá chắn, ngăn tia UVB không cho chúng đến trái đất.Trong những năm gần đây, chúng ta thường nghe nói đến “lổ thủng” của tầng ozon, thực tế đây không phải là một lổ thủng mà là hiện tượng tầng ozon ở một khu vực nào đó trở nên mỏng hơn bình thường. Điều này có nghĩa là tại những nơi đó tia UVB sẽ đến được mặt đất nhiều hơn và sẽ gây tác hại nghiêm trọng cho sự sống trên Trái đất.

Tia UVC ( 200~ 280 nm) có bức xạ mạnh nhất nhưng nó không bao giờ đến được mặt đất do bị tầng khí quyển của chúng ta hấp thu.

Những yếu tố nào ảnh hưởng đến lượng UV?

Lượng UV đến Trái đất cao nhất vào mùa Hè và ít hơn vào mùa Xuân và mùa Thu

Mùa trong năm: Lượng UV đến Trái đất cao nhất vào mùa Hè và ít hơn vào mùa Xuân và mùa Thu, ít nhất vào mùa Đông. Cường độ UVB vào mùa Thu cao hơn so với mùa Xuân vì vào thời điểm tháng 8, tháng 9, tháng 10 tầng ozon mỏng hơn.

Vĩ độ: Lượng UV mạnh nhất ở xích đạo, giảm dần khi đi về 2 cực.

Thời gian trong ngày: Lượng UV đến Trái đất cao nhất vào giữa trưa (khi mặt trời lên cao nhất) và ít hơn vào buổi sáng sớm hay chiều tối.(trước 10h và sau 14h)

Cao độ: Ở cao độ càng lớn thì càng có nhiều tia UV vì ở đây không khí sạch hơn, loãng hơn. Cứ cao lên 300 m thì lượng tia UV tăng 4%. Ngược lại ở độ sâu 1m, lượng UV giảm 40% so với bề mặt.

Đặc tính của bề mặt khu vực chúng ta đang đứng: Bề mặt có độ sáng càng cao thì càng phản xạ nhiều tia UV. Bạn sẽ nhận được một lượng UV lớn hơn nếu bạn đang đứng trên tuyết, cát, nước hay các khối bê tông, …

Mây: Các đám mây dày đặc sẽ ngăn tia UV. Các bạn đừng nhầm lẫn giữa nhiệt độ và tia UV vì khi bầu trời có các đám mây mỏng và gió nhẹ bạn thấy mát mẻ hơn nhưng những loại mây này không làm giảm bớt lượng UV.

Thời gian bạn ở ngoài trời: Ở ngoài trời càng lâu thì cơ thể càng nhận được nhiều tia UV

Quần áo: Vào mùa hè bạn thường mặc các loại quần áo ngắn và hở, do đó da của bạn sẽ phải tiếp xúc với nhiều tia UV hơn.

Sự phản xạ và hấp thu tia UV qua da

Bước sóng càng lớn thì tia UV càng hấp thu vào sâu bên trong da. Theo đó, tia UVB đến được lớp sừng, lớp gai và lớp đầu nhũ. Tia UVA bước sóng lớn hơn, đến được lớp đầu nhũ và lớp lưới. Ánh sáng nhìn thấy và tia hồng ngoại đến được các mô mỡ. Tuy nhiên, tỉ lệ phản xạ và hấp thu tia UV qua da thay đổi tùy theo kết cấu da ở mỗi người.