No poo – Phương pháp gội đầu không dùng dầu gội

No-poo, phương pháp gội đầu không cần dùng dầu gội khá hot trên toàn thế giới. Có thể tương đối lạ lừng với bạn, nhưng hãy tin Happy Skin, thử search key word này, Google có gần 105 triệu kết quả còn Youtube thì vô số video.

No-poo là gì?

No poo hiểu đơn giản là không cần dầu gội. Đây là một triết lý và là một phương pháp gội đầu không dùng dầu gội như truyền thống.

Có rất nhiều lý do mà phương pháp gội đầu không dầu gội này dần trở nên phổ biến hơn. Có người muốn dầu tự nhiên trên da đầu vẫn được giữ lại sau khi gội, người thì muốn hạn chế tiếp xúc với hóa chất. Những người khác lại thích tập trung chi tiêu vào các mục đích cần thiết hơn là hóa mỹ phẩm.

Dầu gội chứa chất tẩy rửa làm sạch tóc và các hóa chất tạo bọt. Tuy nhiên chất hóa học không có nghĩa là hoàn toàn không tự nhiên hoặc không lành mạnh, và ngưng dùng dầu gội không có nghĩa là bạn sẽ không gội đầu nữa.

Trên thực tế, sử dụng dầu gội chỉ là một xu hướng xuất hiện gần đây. Thay vì vậy, kỹ thuật chăm sóc tóc này sử dụng baking soda, sau đó là giấm táo, hoặc chỉ sử dụng dầu xả. Bạn thậm chí có thể mua các sản phẩm chăm sóc tóc trên thị trường ngoại trừ dầu gội đầu. No poo gần như là một hiện tượng trên mạng và những blog được lập ra để tạo cơ hội cho các bạn chia sẻ cũng như thử nghiệm các phương pháp không dầu gội phù hợp nhất.

Những lợi ích của phương pháp gội đầu không dầu gội

• Giúp tóc và da đầu khỏe hơn, cân bằng lượng dầu trên tóc
• Tóc dày hơn
• Tóc vào nếp và không cần tạo kiểu nhiều
• Hạn chế nguy cơ kích ứng do hóa chất
• Hạn chế rác thải nhựa
• Thoát khỏi vòng luẩn quẩn của việc làm sạch dẫn đến khô tóc sau đó dưỡng ẩm và lại gội sạch dưỡng chất.

Phương pháp gội đầu không dầu gội có phù hợp với bạn?

Thử nghiệm phương pháp này hầu như không xảy ra rủi ro nào và bất kỳ ai cũng có thể áp dụng được. Tuy nhiên, nếu bạn đang mắc một số vấn đề về da đầu thì bạn nên gặp bác sĩ da liễu tư vấn trước khi thử phương pháp này.

• Đối với những bạn tóc mảnh thì ngưng sử dụng dầu gội có thể khiến tóc bạn mau xẹp hơn vì dầu sẽ tiết ra nhiều hơn. Do đó, trước khi từ bỏ dầu gội hoàn toàn bạn nên cho tóc có thời gian làm quen bằng cách giãn thời gian giữa các lần gội hơn lúc trước trong khoảng vài tuần.
• Những bạn tóc xoăn và khô sẽ vô cùng phù hợp với phương pháp này vì dầu tự nhiên sẽ được giữ lại, giúp cho tóc bạn mượt mà và vào nếp hơn.

Những phương pháp gội đầu không dầu gội tốt nhất

Mỗi phương pháp sẽ phù hợp với từng loại tóc và da đầu khác nhau. Cách duy nhất để tìm ra “phép màu” cho tóc bạn là thử nghiệm. Khi thử nghiệm như vậy, bạn nên theo dõi tình trạng tóc kỹ lưỡng và tham khảo ý kiến của các chuyên gia chăm sóc tóc hoặc các bác sĩ da liễu nếu có bất kỳ thắc mắc nào.

Tất cả các phương pháp gội đầu không dầu gội đều khiến tóc bạn thay đổi, có thể là khô hơn hoặc nhiều dầu hơn bình thường. Những người ưa thích phương pháp này cho rằng đây là giai đoạn cần thiết để da dầu bạn điều chỉnh lại lượng dầu phù hợp nhất. Tuy chưa được chứng minh cụ thể, nhưng hầu hết những người trải nghiệm phương pháp này chia sẻ rằng da đầu sẽ ít đổ dầu hơn. Lý do của hiện tượng này là vì da đầu bạn không còn phải làm việc vất vả để tiết ra nhiều dầu sau mỗi lần bị gội sạch.

Baking soda và giấm táo

Ưu điểm: Baking soda tạo hỗn hợp massage tốt và giấm táo giúp tóc bóng khỏe. Cả hai đều có giá thành rẻ

Nhược điểm: Dễ gây kích ứng da đầu và mất cân bằng độ pH tự nhiên

Dầu dừa

Ưu điểm: Tóc được gìn giữ lượng dầu tự nhiên

Nhược điểm: Khó gội sạch, tóc dễ nhờn rít

Chỉ dùng dầu xả

Ưu điểm: Giữ độ pH tự nhiên trên da đầu

Nhược điểm: Tóc dễ bị bết nếu không gội sạch dầu xả, không giảm được rác thải nhựa và chi phí

Gội đầu bằng nước

Ưu điểm: Chi phí rẻ, hoàn toàn không hóa chất

Nhược điểm: Tóc khó sạch hoàn toàn

Những tips chăm sóc tóc

Tóc bạn thể hiện toàn bộ tình trạng sức khỏe của bạn. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và lành mạnh sẽ mang đến một mái tóc khỏe đẹp. Dưới đây là một số tips giúp bạn bảo vệ mái tóc tốt hơn:

• Chỉ dùng dầu gội trên da đầu, không dùng ở ngọn tóc.
• Luôn sử dụng dầu xả sau dầu gội và dùng dầu xả chủ yếu ở đuôi tóc.
• Bạn có thể dùng dầu gội mỗi khi cần và tóc dầu có thể gội thường xuyên hơn. Nhưng với tóc nhuộm hay khi bạn có tuổi thì bạn không nên gội thường xuyên.
• Bảo vệ tóc mỗi khi bơi bằng cách dùng dầu xả và đội mũ bơi trước khi xuống hồ hay biển.

Tổng kết

Phương pháp gội đầu không dầu gội mang lại rất nhiều lợi ích và rất khó gây kích ứng cho da. Vì vậy các bạn còn chần chờ gì nữa, biết đâu phương pháp này sẽ là một cuộc cách mạng cho mái tóc của bạn!

Nguồn: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/no-poo#benefits

Đọc thêm:

• Sự thật và hiểu lầm thường gặp về rụng tóc. Điều thứ 6 thật sự bất ngờ!
• “Tậu” ngay cho mình một chiếc gối lụa êm ái nếu bạn muốn da và tóc đẹp hơn mỗi ngày