Mùa hè là mùa của những trang phục mát mẻ, nhưng không phải ai cũng có thân hình hoàn hảo để cảm thấy tự tin với những chiếc crop-top hay quần short. Bên cạnh việc tập luyện, bạn hoàn toàn có thể giảm cân, lấy lại vóc dáng thon thả bằng cách cân bằng chế