Một quả táo trung bình mỗi ngày-với 4,4 gam chất xơ- có thể giúp bạn không phải đến gặp bác sĩ thường xuyên (ít nhất là theo mọi người nói vậy). Nhưng nó cũng có thể nhanh chóng khiến bạn phát ngấy. Dưới đây là 5 loại thực phẩm khiến bạn phải bất ngờ bởi