10 Điều Tốt Nhất Cho Làn Da

Làn da là niềm tự hào của chị em phụ nữ. Chăm sóc da để luôn sáng đẹp không tì vết là điều mong mỏi của tất cả chị em. Vậy bạn đã biết 10 điều sau đây là rất tốt cho da và cần phải áp dụng ngay chưa?

Làn da là niềm tự hào của chị em phụ nữ

1. Sử dụng những sản phẩm chăm sóc da tự nhiên

Cấu trúc sinh học của da được thiết kế nhằm nhận thức và tận dụng những thành phần tự nhiên. Nếu da bạn không gặp nhiều vấn đề, các sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên với tác dụng nhẹ và lâu dài là sự lựa chọn hợp lý.

2. Giữ da sạch

Hãy rửa mặt sạch trong khoảng 2 phút mỗi lần, thực hiện 2 lần 1 ngày.

3. Không nặn mụn

Việc nặn mụn có thể làm vỡ mạch máu vốn dĩ đang bị viêm nhiễm và tuyến dầu đang bị kích ứng, gây tổn thương, nhiễm trùng da và thậm chí là để lại sẹo.

4. Bắt đầu từ trong ra ngoài

Hạn chế tối đa việc dung nạp đường vào cơ thể, vì tất cả những gì bạn đưa vào cơ thể đều sẽ thể hiện trên da của bạn.

5. Ăn sôcôla

Sôcôla đen sẽ trang bị cho làn da của bạn những hợp chất flavonol, chính là những dưỡng chất sẽ bảo vệ da bằng cách hấp thụ tia cực tím và tăng cường tuần hoàn máu.

Ăn socola rất tốt cho làn da của bạn

6. Nhận biết loại da của mình

Đây là cách đảm bảo rằng bạn đang sử dụng loại sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm phù hợp. Hãy “soi” da ngay với Happyskin, chưa mất đến 5 phút nhưng chắc chắn bạn sẽ tìm được câu trả lời cho mọi vấn đề của mình.!

7. Tẩy da chết mỗi tuần 1 lần

Loại bỏ những tế bào da chết; Sử dụng dầu phân đoạn để dưỡng ẩm, chất này sẽ bắt chước và thay thế màng axit bảo vệ da.

8. Có một giấc ngủ ngon

Lượng hoóc – môn tăng lên trong suốt giấc ngủ sẽ thúc đẩy tuyến nhờn sản sinh thêm dầu. Tốt nhất là bắt đầu giấc ngủ từ 10h tối vì khoảng thời gian 22h-2h sáng là lúc quá trình tái tạo của da hoạt động mạnh mẽ nhất, vì cũng đừng quên dưỡng da trước khi ngủ để da hấp thu những dưỡng chất cần thiết.

9. Thay ga trải giường mỗi tuần

Khi bạn ngủ, sữa dưỡng da, kéo xịt tóc và mồ hôi tiết ra từ cơ thể sẽ bám lại hết trên ga trải giường của bạn.

10. Thư giãn, hạn chế stress

Căng thẳng sẽ làm chậm quá trình trẻ hóa làn da, làm giảm sự tái sinh tế bào, phá hủy kết cấu collagen và elastin và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Dù biết không dễ chút nào để tránh xa stress nhưng đó thực sự là điều tối quan trọng bạn nên làm cho bản thân và làn da.

Căng thẳng sẽ làm chậm quá trình trẻ hóa làn da

Bạn đã đạt được 10/10? Nếu không thì bạn biết mình cần làm gì rồi nhé. Chúc các bạn một ngày hạnh phúc!