5 Bước Chăm Sóc Da Dầu Hằng Ngày Dễ Mà Lại Hiệu Quả

Da dầu là loại da phổ biến không hề hiếm gặp, những bạn nào da bị dầu thường sẽ rất khó chịu và mặc cảm vì làn da của mình. Ngoài ra làn da dầu cũng rất dễ gây ra các trường hợp nổi mụn hay viêm nhiễm. Hãy cùng HAPPYSKIN tìm hiểu về da dầu cũng như cách chăm sóc da dầu hàng ngày sao cho hiệu quả nhất nhé.

Nhận Biết Làn Da Dầu Thế Nào?

Khi các tuyến dầu dưới da hoạt động quá mức, khiến bã dầu nhờn tiết ra đọng lại trên da và gây bít tắc các lỗ chân lông. Và đây cũng là nguyên nhân gây mụn và viêm nhiễm da lớn nhất cũng như kèm theo các nhược điểm về chăm sóc cũng như trang điểm.

Thông thường thì da dầu sẽ xuất hiện ở nam giới nhiều hơn nữ giới. Đặc biệt hơn là dấu hiệu này thường xảy ra ở lứa tuổi dậy thì thiếu niên.

Dưới đây mình xin tổng hợp một số đặc điểm nổi bật và dễ nhận biết nhất của da dầu, hãy cùng xem và hiểu thêm về tình trạng da của mình nhé.

• Da của bạn luôn ở trong tình trạng bóng nhầy, nhờn nhớp và đặc biệt là vùng chữ T.

• Bề mặt da sần sùi, lỗ chân lông to, không láng mịn và bạn có thể thấy rõ lỗ chân lông bằng mắt thường.

• Thường xuyên nổi mụn.

• Làn da của bạn dễ bị bắt nắng và sạm màu.

Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng giấy thấm dầu để xác định da mình có dầu hay không. Khi dùng giấy thấm dầu để thấm dầu trên da, sau đó đợi khoảng 2-3 giờ dùng giấy kiếm tra lại nếu thấy vẫn thấm được dầu thì chắc chắn da bạn là da dầu.

6 Nguyên Nhân Hàng Đầu Gây Ra Tình Trạng Da Dầu Bạn Biết Chưa?

Phải hiểu rõ được tình trạng của làn da thì chúng ta mới có thể chăm sóc cho tốt. Vì vậy chúng ta hãy cùng tìm hiểu các nguyên nhân dẫn đến da dầu nhé.

1. Nguyên nhân từ chế độ ăn uống mất cân bằng: thực đơn hằng ngày của bạn sử dụng nhiều dầu mỡ nhưng lại quá ít chất xơ, vitamin, khoáng chất… điều này sẽ dẫn đến tình trạng tiết nhiều dầu hơn bình thường.

2. Nguyên nhân do nội tiết tố bị xáo trộn: trải qua từng độ tuổi hay từng giai đoạn của cơ thể mà nội tiết tố của cơ thể sẽ bị biến động. Ví dụ như tuổi dậy thì, kinh nguyệt, mang thai,... những giai đoạn này sẽ có một tác động rất mạnh với việc tiết bã nhờn.

3. Nguyên nhân do yếu tố di truyền: hãy chú ý khi ông bà cha mẹ có làn da dầu mụn thì các con của họ cũng có % rất cao bị da dầu mụn.

4. Nguyên nhân do stress: đôi khi áp lực quá lớn cũng sẽ gây ra tình trạng tiết dầu quá mức dẫn đến da dầu.

5. Nguyên nhân do thuốc: quá trình điều trị bệnh lý sử dụng một số loại thuốc có thể gây ra tình trạng tiết dầu quá mức.

6. Nguyên nhân do chăm sóc da không đúng cách: có thể quy trình chăm sóc da hằng ngày của bạn không đúng, điều này cũng sẽ dẫn đến tình trạng tiết dầu nhiều gây nên da dầu khó chịu.

>>> Xem thêm: Hướng Dẫn Xây Dựng Quy Trình Chăm Sóc Da Đúng Chuẩn

Vì Sao Da Dầu Ai Ai Cũng E Ngại?

1. Lỗ Chân Lông To Mất Thẩm Mỹ

Thường gặp nhất ở da dầu chính là lỗ chân lông to, và tình trạng này càng tồi tệ hơn là chúng ta có thể dễ dàng nhìn thấy bằng mắt thường. Điều này gây nên tình trạng mất thẩm mỹ, mất tự tin trong giao tiếp.

Nguyên nhân chính của điều này là do quá trình tiết dầu quá mức thông qua lỗ chân lông sẽ làm cho lỗ chân lông to hơn so với bình thường.

2. Da Dầu Dễ Gây Mụn Và Sưng Viêm

Do dầu được tiết ra quá mức nên chúng sẽ hình thành một lớp dày bao phủ lấy bề mặt da. Lớp dầu gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến vi khuẩn phát triển gây nên tình trạng viêm nhiễm và nổi mụn.

Loại mụn phổ biến nhất chính là mụn trứng cá, mụn đầu đen,... đây là các loại mụn khiến các chị em của chúng ta đau đầu. Để hạn chế tình trạng trên thì chúng ta cần chăm sóc da dầu nhờn mụn đúng cách nhé.

5 Bước Chăm Sóc Da Dầu Nhờn Mụn Hàng Ngày Đúng Cách

Tiếp theo bài viết mình sẽ chia sẻ với mọi người 5 bước chăm sóc da dầu mà bạn nên thực hiện để khắc phục và hạn chế tình trạng tiết dầu nhiều nhé. Cách chăm sóc da dầu mụn tại nhà bao gồm các bước như sau:

Bước 1 - Tẩy trang cho làn da dầu

Đây không chỉ là bước đầu tiên dành cho da dầu mà hầu như tất cả quy trình chăm sóc da đều phải thực hiện. Đối với làn da dầu thì dù bạn có hay không trang điểm thì cũng nên thực hiện bước này đầu tiên nhé.

Thông thường việc sử dụng gel rửa mặt hay sữa rửa mặt đều không thể làm sạch sâu được lớp bã dầu trong lỗ chân lông, cho nên bạn cần sử dụng nước tẩy trang để có thể làm sạch chúng.

>>> Tham khảo sản phẩm: Nước Tẩy Trang Sạch Sâu Không Khô Da Emmié Amino Acid Derma Micellar Water

Bước 2 - Làm sạch làn da dầu

Cách đơn giản nhất là rửa mặt, ít nhất 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Bạn cũng có thể rửa mặt nhiều hơn nhưng đừng quá lạm dụng điều này, rửa mặt quá nhiều lần cũng không tốt cho da. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng giấy thấm dầu, khăn giấy,... để lau bớt lượng dầu đọng lại trên da.

Bước 3 - Cân bằng da với toner

Sau khi rửa mặt, làm sạch thì làn da của bạn sẽ mất độ ẩm dễ dẫn đến tình trạng khô da, cho nên hãy sử dụng toner để cân bằng lại làn da của bạn. Bạn có biết là toner không chỉ giúp cân bằng lại độ ẩm mà còn cân bằng cả độ pH cho da, giúp kiểm soát lượng dầu thừa tiết ra trên da.

>>> Tham khảo sản phẩm: Dung Dịch Tẩy Tế Bào Chết All Target Skin Renewing Solution Pionin + 12% AHA/BHA/PHA 120ml

Bước 4 - Điều trị cho làn da dầu

Nếu là ban ngày thì hãy lựa chọn các sản phẩm điều trị chứa benzoyl peroxide hoặc lưu huỳnh để kìm hãm sự tiết dầu cũng như ngăn ngừa nổi mụn. Và vào ban đêm thì chọn sản phẩm chứa retinol để giúp cho lỗ chân lông thông thoáng hơn không bị bí tắc.

Bước 5 - Dưỡng ẩm cho làn da dầu

Làn da dầu rất cần được dưỡng ẩm, nhất là vào buổi sáng và buổi tối. Đây là quy trình cần thiết nhất trong quá trình chăm sóc da dầu hàng ngày. Nguyên nhân là da dầu sẽ tiết càng nhiều dầu hơn nếu làn da của bạn bị khô.

Mẹo Hạn Chế Tiết Nhờn Cho Da Dầu

Cuối bài viết này chúng mình hãy cùng tham khảo các mẹo nhỏ giúp cho da tiết dầu ít hơn nhé.

1. Nên rửa mặt sạch tối đa 2 lần/ngày (tùy trường hợp có thể tăng thêm) để giúp da thông thoáng.

2. Ngủ đủ giấc từ 7-9 giờ để cơ thể không bị tăng lượng insulin khiến việc tiết dầu hoạt động quá mức.

3. Giữ cho các vật dụng cá nhân như chăn, ga, gối, nệm, khăn mặt,... luôn sạch sẽ để hạn chế tối đa việc nhiễm khuẩn.

4. Thực hiện thực đơn ăn uống khoa học tốt cho sức khỏe, hạn chế dầu mỡ và tăng lượng rau củ quả.

5. Hạn chế tình trang stress, hoặc nếu có thì nên thư giãn.

6. Luôn nhớ thoa kem chống nắng khi ra khỏi nhà.

Như vậy chúng ta đã tìm hiểu được da dầu là gì và những cách chăm sóc da dầu tại nhà mang lại hiệu quả tốt nhất. Thông qua bài viết này mình hy vọng mọi người có thể tự chăm sóc da tốt cũng như chọn cho mình sản phẩm dành cho da dầu phù hợp. Nếu bạn đang cần mỹ phẩm chăm sóc da dầu thì ghé ngay HappySkin nhé.

>>> Tham khảo bài viết:

• 6 Bí Quyết Chăm Sóc Da Mùa Hè Dành Riêng Cho Nàng Da Dầu

• Bác Sĩ Da Liễu Khuyên Cách Chăm Sóc Da Dầu