5 lời khuyên chăm sóc và phục hồi da khi bị cảm

Cùng với thời tiết mùa mưa ẩm ướt chính là những cơn cảm lạnh. Mặc dù không phải là cúm, việc bị cảm lạnh báo hiệu có nhiều khả năng hệ thống miễn dịch của bạn đang bị tổn thương. Cơ thể kiệt sức, hàng đống thuốc trị cảm, và liên tục sổ mũi đều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của bạn. Vì vậy, nếu bạn đang cảm thấy không khỏe và bị cảm lạnh, sau đây là những lời khuyên từ chuyên gia giúp bạn bảo vệ cho làn da của mình. Sau tất cả, một vẻ ngoài xinh đẹp sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe hơn phải không nào?

Đắp mặt nạ gel lạnh

Xoa dịu làn da khô ráp và mất nước bằng cách sử dụng mặt nạ gel làm mát. asics gel kinsei 5 mujer Khi được sử dụng thường xuyên, mặt nạ làm mát sẽ giúp đưa độ ẩm trở lại vào da và giúp làn da trông tươi trẻ và phủ sương. Do tính chất lạnh của mặt nạ gel, chúng cũng có thể giúp giảm đau đầu và nhức mặt vì nghẹt mũi. Để giữ mặt nạ gel lạnh, hãy đặt nó vào tủ lạnh một tiếng trước khi sử dụng nhé.

Để giữ mặt nạ gel lạnh, hãy đặt nó vào tủ lạnh một tiếng trước khi sử dụng nhé

Thoa kem dưỡng ẩm trên mũi

Xì mũi lặp đi lặp lại, cộng với ma sát từ khăn giấy (thậm chí là khăn giấy có kem dưỡng ẩm bổ sung) sẽ nhanh chóng làm cho mũi và khu vực xung quanh bị tấy đỏ, khô và kích ứng. Sau mỗi lần hỉ mũi, thoa một ít kem lên vùng mũi sẽ giúp bạn thấy thoải mái ngay lập tức. Hãy nhớ rằng các loại kem có kết cấu nặng không phải lúc nào cũng là giải pháp. Thay vì tập trung vào kết cấu, hãy tìm kiếm những thành phần nhất định – ceramides và các loại dầu giàu lipid như dầu cây lưu ly, dầu jojoba, dầu cà rốt, phytosterol, dầu hạt mè, axit linolenic và bơ hạt mỡ – những thành phần này đều có chức năng giúp chữa lành và phục hồi hàng rào giữ ẩm bị tổn thương .

Sau mỗi lần hỉ mũi, thoa một ít kem lên vùng mũi sẽ giúp bạn thấy thoải mái ngay lập tức

Dùng các sản phẩm chăm sóc da có chứa bạc hà

Khi bạn bị bệnh, làn da có thể trông hốc hác và tái xám khi cơ thể cố gắng chống lại sự nhiễm trùng. Ngoài ra, nghẹt mũi cũng khiến bạn khó thở. Hãy đổi sang sử dụng sữa rửa mặt có chứa bạc hà tự nhiên, lá bạc hà, hoặc dầu lá hương thảo cũng có thể giúp bạn cảm thấy sảng khoái, thông thoáng đường hô hấp, và kích thích lưu thông để làn da tỏa sáng. Bạn cũng có thể lựa chọn dầu bạc hà tại cửa hàng thực phẩm sức khỏe tự nhiên và thêm một vài giọt vào sữa rửa mặt không chứa hương liệu của mình. Tuy nhiên, hãy lưu ý nếu da bạn nhạy cảm vì tinh dầu bạc hà hoặc hương thảo có thể gây kích ứng với một số làn da.

hãy lưu ý nếu da bạn nhạy cảm vì tinh dầu bạc hà hoặc hương thảo có thể gây kích ứng với một số làn da

Uống thật nhiều nước

Đây lại là một cách tuyệt vời để giữ cho chất lỏng lưu thông trong cơ thể của bạn giúp thông lọc độc tố và giữ nhiệt độ bên trong thấp. Uống nước cũng giảm quầng thâm mắt và giảm sưng mặt – vì vậy hãy uống thật nhiều nước nhé!

Tắt điều hòa

Khi không khí trở nên khô, nó sẽ tìm kiếm độ ẩm ở bất kỳ nơi nào có thể – và điều này có nghĩa là nó sẽ hút lấy độ ẩm từ làn da của bạn. Cùng với thuốc thông mũi gây mất nước trong da, không khí khô từ hệ thống điều hòa trong nhà sẽ khiến làn da của bạn trở nên cực kỳ khô. Nếu bạn làm việc trong văn phòng máy lạnh, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để bàn để giúp tăng cường độ ẩm cho không khí. Nếu không, bạn có thể sử dụng một mẹo từ cô nàng Jessica SNSD là xịt phun sương vào không khí xung quanh bạn, điều này cũng có thể ít nhiều cải thiện độ ẩm của phòng đấy.