• Emmié by HappySkin - Thương hiệu mỹ phẩm nồng độ cao và thiết bị làm đẹp hàng đầu Việt Nam
  •  
  • HappySkin Beauty Clinic - Hệ thống spa thẩm mỹ viện làm đẹp an toàn hàng đầu Việt Nam
  •  
  • SkinStore - Hệ thống bán lẻ trực tuyến mỹ phẩm chính hãng và uy tín nhất Việt Nam
  •  
  • Ceuticoz Việt Nam - Thương hiệu dược mỹ phẩm đến từ Ấn Độ

"Ưu đãi chào hè với kem chống nắng - Ưu đã giảm giá lên tới 50%

0

ĐH 399k tặng 5 Mask SexyLook trị giá 299k | Tặng Ceuticoz Lotion trị giá 279k cho đơn hàng từ 699k -> 799k . Kem chống nắng Ceuticoz ClearZinc giá 429k cho đơn hàng > 799k

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng

Thương hiệu

Danh mục

Sản phẩm đã xem gần đây

0

6 loại thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để ngăn ngừa ung thư

27/12/2015 8:04:52 SA

578

6 loại thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để ngăn ngừa ung thư
Mục lục

Mục lục

    Hãy bắt đầu việc đánh bại ung thư với các loại thực phẩm bạn tiêu thụ hàng ngày. Đáng ngạc nhiên là một số thực phẩm chống ung thư đã hiện diện ngay trong căn nhà bếp của bạn! Bạn có thể bắt đầu với các loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa ung thư dưới đây.

    6 loại thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để ngăn ngừa ung thư

    Dầu cá

    Dầu cá rất giàu axit béo omega-3. Chất béo khoẻ mạnh có khả năng chống viêm mạnh, bảo vệ cơ thể trước những hormone tiêu cực gây viêm và kích ứng. Các loại cá dầu như cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá trích và cá mòi cũng chứa vitamin A và D, giúp chống lại ung thư.

    Nấm

    Nấm đã được sử dụng trong Đông Y nhiều năm. Nó giúp cân bằng hệ thống miễn dịch, lọc máu và giúp các cơ quan hoạt động. Miatake, Shiitake, Portobello và các loại nấm cúp (button mushroom) khác đều có chứa dược chất tự nhiên. Nó đã được chứng minh là có thể làm giảm một số tác dụng phụ của điều trị như buồn nôn và rụng tóc. Nó còn giúp tăng khả năng miễn dịch, giảm khả năng tử vong và giúp giảm bớt khối u ung thư lên tới 70%.

    Thực phẩm màu tím

    Thực phẩm màu tím rất có lợi cho sức khỏe của bạn. Nho tím, cà tím, việt quất, củ cải, mận và anh đào, tất cả đều chứa một lượng lớn chất anthocyanins. Anthocyanins được biết với khả năng tiêu diệt tế bào ung thư. Nó cũng giúp hỗ trợ cơ quan nội tạng và tăng khả năng miễn dịch cho bạn.

    Các loại hạt

    Hạt như hạnh nhân và quả hạch Brazil chứa nhiều selenium, một thành phần chống ung thư mạnh. Hướng dương và hạt bí ngô chứa nhiều Vitamin E và kẽm. Vitamin E giúp tăng cường hệ miễn dịch, trong khi kẽm hỗ trợ hấp thụ vitamin C.

    Trà

    Trà rất giàu các hợp chất mang tên catechin. Các hợp chất này có thể giúp ngăn chặn sự tăng trưởng của tế bào ung thư và ngăn đột biến tế bào, dẫn đến sự phát triển ung thư.

    Việc uống trà xanh đã được chứng minh là có thể giảm nguy cơ ung thư dạ dày ở phụ nữ, ít nguy cơ phát triển bệnh ung thư tuyến tụy và trực tràng hơn so với người không uống trà. Ngoài ra các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người uống trà thường xuyên sẽ giảm thiểu nguy cơ vú, đại tràng, tuyến tiền liệt, buồng trứng và ung thư phổi. Tất cả các loại trà, cho dù là trà trắng, xanh lá cây, đen, ô long, đều có tác dụng ngăn ngừa ung thư.

    Ớt vàng và ớt đỏ

    Ớt vàng và ớt đỏ chứa nhiều vitamin C. Chất chống oxy hóa có lợi này giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và vô hiệu hóa được các độc tố. Một số thực phẩm chứa nhiều vitamin C khác là khoai lang, cà rốt và mơ sấy khô.

    Theo 1mhealthtips.com

    Đánh giá bài viết

    Đánh giá trung bình

    0/5

    (0 nhận xét)

    5 sao
    0
    4 sao
    0
    3 sao
    0
    2 sao
    0
    1 sao
    0

    Vui lòng Đăng nhập hoặc đăng ký để gửi nhận xét về sản phẩm. Cũng xin lưu ý rằng việc gửi đánh giá chỉ được kích hoạt đối với người dùng đã mua sản phẩm này.

    Bình luận

    Please login or register to submit your questions.

    Sản phẩm liên quan

    0

    ĐH 399k tặng 5 Mask SexyLook trị giá 299k | Tặng Ceuticoz Lotion trị giá 279k cho đơn hàng từ 699k -> 799k . Kem chống nắng Ceuticoz ClearZinc giá 429k cho đơn hàng > 799k

    Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng