Muốn Da Láng Mịn Sạch Mụn Hãy Áp Dụng Ngay 11 Mẹo Dưỡng Da Này

Mỗi ngày chúng ta đều thấy trên mạng có hàng loạt chia sẻ về đủ loại mẹo từ quen thuộc đến kỳ quái về cách trị mụn trứng cá, mẩn đỏ, thâm nám…và không ít bạn tin sái cổ vào những “phương thuốc thần thánh” này. Và sự thật là, bạn biết gì không? Hầu hết đều chẳng có tác dụng gì cả. Kem đánh răng không thể giúp loại bỏ mụn; Chà xát da mặt với nước nóng và sữa rửa mặt tạo bọt sẽ chẳng giúp gì cho làn da dầu; và những lọ kem dưỡng da mặt được quảng bá thần kỳ đa công dụn g có thể trị bách bệnh được rao rất nhiều trên facebook …không thể nào làm cho bạn trông trẻ hơn đến 5 tuổi được đâu (chúng tôi rất tiếc phải nói thế!). Đó là chưa kể nếu dính phải kem trộn thì hậu quả sẽ rất khó lường :(.

Vậy thì đâu mới là những biện pháp hiệu quả? Đó là một câu hỏi quan trọng đấy. Một người phụ nữ đã lập ra một topic “Nghiện chăm sóc da” và đặt ra câu hỏi cho cộng đồng những tín đồ chăm sóc da trên Reddit trả lời (lưu ý: cụm từ “tín đồ” không mô tả được cộng đồng này, bởi vì mỗi người dùng trên diễn đàn này đều thực chất là một bác sĩ da liễu) : bí quyết chăm sóc da nào bạn từng tìm hiểu được có ý nghĩa lớn lao, mang đến nhiều sự thay đổi và mở mang tầm mắt đối với bạn nhất. Chỉ trong vòng 3 ngày, topic này đã nhận được 400 bí quyết và bình luận, mọi bí quyết được chia sẻ đều rất hữu ích và tuyệt vời.

Happy Skin đã đọc và chọn lọc kỹ lưỡng từng bình luận được đánh giá cao nhất, cân nhắc xem “những bí quyết này là sự thật hay hư cấu”, và kết quả là đã rút ra được 11 lời khuyên chăm sóc da tuyệt vời nhất, đảm bảo sẽ đem lại cho bạn làn da tươi sáng hơn, bớt ửng đỏ và xinh đẹp chưa từng có. Chúng tôi đã tự mình thử thực hiện theo cả 11 bí quyết này, và có thể làm chứng cho mức độ hiệu quả. Hãy tiếp tục đọc và tìm hiểu thêm nhé; làn da của bạn sẽ phải cảm ơn bạn vì điều đó đấy.

Đừng rửa mặt quá lâu

Khoảnh khắc biết được sự thật là da mặt đáng lẽ ra không nên có cảm giác căng rít ngay sau khi rửa mặt có lẽ là khoảnh khắc được khai sáng đáng nhớ nhất đối với tôi. Trước đó tôi cứ luôn nghĩ rằng, nếu da mặt cực kỳ căng rít và ngứa rát, như kiểu, bị nứt ra khi bạn cười ấy, thì mới là dấu hiệu xấu, còn hơi căng một chút sau khi rửa mặt là lẽ đương nhiên, đúng không? Loại sữa rửa mặt nào cũng làm da bạn cảm thấy hơi khô một chút cho đến khi thoa kem dưỡng ẩm mà?

Không đâu. Hoàn toàn sai rồi đấy. Bất kỳ cảm giác căng rít, khô nứt, hay ngứa rát dù chỉ một chút đều là dấu hiệu không tốt, và sẽ dẫn đến nhiều vấn đề, bởi vì kem dưỡng ẩm không thể bù đắp cho sự tổn thương của lớp màng ẩm bảo vệ da khi bạn rửa mặt quá lâu. Do đó, việc đổi sang dùng một loại sữa rửa mặt dạng kem, dùng nước mát để rửa mặt, và để sữa rửa mặt tiếp xúc với da trong thời gian ngắn nhất có thể, đã thay đổi hoàn toàn thói quen vệ sinh da mặt của tôi.

Ngưng dùng khăn ướt tẩy trang

Hầu hết khăn ướt tẩy trang đều chứa thành phần gây kích ứng, và, nhìn chung, chúng không có khả năng loại bỏ hoàn toàn lớp makeup, trừ phi bạn dùng khăn chà xát lên da thật mạnh, và đó là điều không nên làm. Tốt hơn hết là dùng một loại dầu hoặc sáp tẩy trang, để tẩy bỏ hoàn toàn lớp makeup, và sau đó rửa mặt lại một lần nữa với một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Tham khảo top 3 loại sáp tẩy trang được yêu thích nhất

Tin tưởng vào phép màu của kem chống nắng

Tôi có làn da sậm màu và không bao giờ bị cháy nắng, do vậy tôi chẳng bao giờ nghĩ mình có lý do gì để thoa kem chống nắng. Thế nhưng sau khi sử dụng kem chống nắng hằng ngày trong suốt 5 tháng vừa qua, kem chống nắng đã làm mờ các vết thâm nám của tôi hiệu quả hơn nhiều so với bất kỳ loại kem dưỡng hay serum nào.

Đừng ghét bỏ “dầu”

Làn da của tôi thuộc loại nhạy cảm, dễ bị mẩn đỏ, và đôi lúc là da hỗn hợp. Ai đó đã đề nghị tôi ngưng sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt và kem dưỡng ẩm không dầu (oil-free) để đối phó với những vùng da đổ nhiều dầu, vậy nên tôi đã chuyển sang dùng một loại sữa rửa mặt và routine dưỡng giữ ẩm (toner, serum cấp ẩm và kem/dầu khóa ẩm). Bộ đôi thần thánh này đã trở thành “cứu tinh” cho làn da của tôi. Tôi cứ tưởng những sản phẩm này sẽ làm cho da tôi đổ nhiều dầu hơn, nhưng ai mà biết được DƯỠNG ẨM tốt mới là những gì bạn cần cho việc chiến đấu với làn da dầu!

Loại bỏ sản phẩm chứa thành phần gây dị ứng cho bạn

Tôi đã phát hiện ra mình bị dị ứng chất tẩy rửa SLS, sodium laurel sulfate, và điều đó đã thay đổi hoàn toàn cuộc đời tôi. Tôi đã từng thoa kem bôi steroid và thuốc mỡ khắp người để điều trị chàm (eczema), lúc nào cũng bị mụn lưng, mặt và da đầu, thường xuyên bị viêm môi bong vẩy – khoé miệng khô nứt và đỏ ửng lên – khi đó tôi chỉ nghĩ rằng mình là một sinh vật yếu ớt với làn da nhạy cảm, mỏng manh. Hoá ra là, SLS có trong kem đánh răng, sữa rửa mặt, dầu gội đầu, nước rửa bát, xà phòng tắm,.. thật đấy, nó có trong MỌI THỨ! Vậy là tôi đã vứt hết những sản phẩm đó đi, thay thế bằng các sản phẩm khác, và tình trạng mụn, chàm, môi khô nứt đã không còn nữa. Thật là một bước ngoặt lớn.

Đừng lười biếng

Sự khác biệt lớn nhất và rõ rệt nhất nhận thấy được trên làn da của tôi là nhờ sự kiên định: tìm những sản phẩm cơ bản hiệu quả đối với bạn và sử dụng chúng mỗi ngày. Trước đây, tôi đã từng không biết được làm cách nào để biết được sản phẩm nào thì phù hợp với mình – còn bây giờ, tôi đã nhận biết tốt hơn, đã có thể bổ sung thêm sản phẩm vào chu trình cơ bản và đánh giá xem liệu sản phẩm ấy có hiệu quả hay không.

Thoa sản phẩm nhiều lớp (layering) đúng cách

Nhận biết được sự khác biệt giữa chất cấp ẩm (humectant) và chất khoá ẩm (occlusive moisturizer) là một điều vô cùng quan trọng. Chất hút ẩm là những thành phần như nước, glycerin, hyaluronic acid, có tác dụng cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn, trong khi đó chất khoá ẩm, như dầu khoáng, là những thành phần đậm đặc hơn phủ trên bề mặt da như một lớp màng ngăn không cho độ ẩm bốc hơi, nhờ đó giữ cho làn da của bạn luôn đủ độ ẩm. Lợi ích lớn nhất từ việc này là bạn biết được rằng nên thoa một lớp chất cấp ẩm, sau đó chất khoá ẩm lên trên, đây là một giải pháp dưỡng ẩm rất hiệu quả đối với làn da cực kỳ khô của tôi.

Đặt niềm tin vào beta hydroxy acid (BHA)

“Tôi bắt đầu sử dụng Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant, nhờ lời khuyên của mọi người, và sản phẩm này đã hoàn toàn thay đổi làn da của tôi trong vòng 2 tháng qua. Tôi đã từng bị nổi 10 nốt mụn cùng một lúc – những nốt mụn sâu và phải rất lâu sau mới lộ đầu trắng – nhưng bằng một cách nào đó, BHA thẩm thấu vào sâu trong da và lấy đi những chất cặn bẩn, hiện giờ tôi chỉ bị nổi 1-2 nốt mụn, và chúng chỉ là mụn trên bề mặt, nguyên nhân có thể là do tôi đã chạm tay hoặc áp điện thoại lên mặt.”

Hiểu rõ về beta hydroxy acid (BHA)

Hầu hết các ‘thành phần hoạt tính’, như AHA và BHA, hoạt động bằng cách thay đổi độ pH của làn da, nhưng bạn cần cho chúng thời gian để phát huy tác dụng, bằng không những thành phần hoạt tính này sẽ chẳng đem lại lợi ích gì. Do đó sau khi thoa BHA và AHA, bạn nên đợi từ 20-30 phút để BHA và AHA tác động lên pH của da và phát huy tác dụng trước khi thoa bất kỳ sản phẩm nào tiếp theo.

Không dùng nước nóng

“Suốt bấy lâu nay, tôi luôn nghĩ rằng nước nóng = da mặt sạch hơn. Tôi từng sử dụng nước nóng nhất có thể để rửa mặt. Hiện giờ tôi chỉ dùng nước hơi ấm, cùng với một chu trình dưỡng da vô cùng đơn giản, và làn da của tôi đã trở nên xinh đẹp hơn bao giờ hết.”–littlesmokies

Vệ sinh sạch sẽ mọi thứ. Tất cả mọi thứ

“Dùng một lần, sau đó vệ sinh thật sạch! Lược chải tóc, điện thoại, vỏ gối, ga giường, tai nghe, mắt kính, bàn tay và mặt vào trước và sau khi bạn “phá luật cấm-nặn-mụn”, khăn trùm đầu, mũ, áo lót, áo phông, và về cơ bản là bất kỳ thứ gì có thể tiếp xúc với vùng da dễ bị nổi mụn. Thêm vào đó, không được chạm tay vào mặt. Thói quen này giúp thay đổi hoàn toàn mọi thứ.”–GirlGainz