Lão hóa là quá trình không thể tránh khỏi. Thật đáng buồn. Có nhiều tác nhân ảnh hưởng tới tuổi thọ của bạn. Nhưng bạn hoàn toàn có thể tăng thêm tuổi thọ cho mình bằng việc lựa chọn thực phẩm một cách thông minh hơn. Hãy giữ cho tâm trí nhạy bén và thân