facebook

Ăn ngon vẫn giảm cân dễ dàng

Hội giảm cân
                   3229 Thành viên 75 Bài viết

Ăn ngon vẫn giảm cân dễ dàng

Trước giờ thấy ai giảm cân cũng phải kiêng ăn thịt, mỡ, chất béo các thứ. Chỉ dám ăn mỗi rau @@ nay mình share cho mọi người loại thức ăn này, vừa ngon vừa giúp giảm cân hiệu quả do anh trai của mình chỉ.
Đó là thịt gà! Thịt gà thì ngon ko bàn cải rồi. Mà còn có công dụng kỳ diệu trong việc giảm cân nữa. Vì thịt gà có nhìu protein, rất ít chất béo.
Để có kết quả tốt nhất, bạn nên thêm thịt gà vào tất cả các bữa ăn và để thay đổi khẩu vị cho ko chán thì bạn có thể tham khảo qua gỏi gà, gà hấp hành, gà luộc cam sành,... và đừng quên luyện tập cơ thể.
Đảm bảo ko bao lâu bạn sẽ có thân hình mơ ước, vừa giảm cân mà còn tăng cơ nữa!

Lượt thích 66 Thích comment2 Bình luận
hoang hanh dung

hoang hanh dung Đồng ý là thịt trắng tốt hơn thịt đỏ rất nhiều, muốn không lão hoá nhanh thì nên ít ăn thịt đỏ như bò, heo ^^
Nên ăn nhiều cá nữa, thay thịt đỏ ^^

5 năm trước

Đồng ý là thịt trắng tốt hơn thịt đỏ rất nhiều, muốn không lão hoá nhanh thì nên ít ăn thịt đỏ như bò, heo ^^
Nên ăn nhiều cá nữa, thay thịt đỏ ^^
  Hủy
Vũ Lê Ngọc Ánh

Vũ Lê Ngọc Ánh Dễ lắm 😉😉

5 năm trước

Dễ lắm 😉😉
  Hủy

Công ty Happy Skin Vietnam

Top