facebook

Hội giảm cân
                   3228 Thành viên 75 Bài viết

Mọi người ơi, em vừa bắt đầu chế độ ăn low carb nhưng bị gia đình phản đối vụ không ăn cơm ạ. Nếu như mình vẫn theo chế độ ăn này nhưng mà mỗi ngày...

Mọi người ơi, em vừa bắt đầu chế độ ăn low carb nhưng bị gia đình phản đối vụ không ăn cơm ạ. Nếu như mình vẫn theo chế độ ăn này nhưng mà mỗi ngày ăn một chén nhỏ thì có ảnh hưởng lớn tới toàn quá trình không ạ? Em biết nó sẽ không đạt hiểu quả tốt nhất nữa :( Nhưng mà vẫn có hiệu quả mà đúng không mọi người.

Lượt thích 11 Thích comment2 Bình luận
linh nguyen

linh nguyen Bạn ăn low carb vậy có kết hợp work out ko bạn nhỉ?
Nếu có work out thì chẳng sao cả, miễn sao bạn vận động hết năng lượng là đc
Với lại bạn nên ăn uống thế nào cho gia đình cảm thấy cân đối thi se ko bị phan đối, đổi ưua ăn gạo lức hay ngũ cốc, khoai chẳng hạn :D

4 năm trước

Bạn ăn low carb vậy có kết hợp work out ko bạn nhỉ?
Nếu có work out thì chẳng sao cả, miễn sao bạn vận động hết năng lượng là đc
Với lại bạn nên ăn uống thế nào cho gia đình cảm thấy cân đối thi se ko bị phan đối, đổi ưua ăn gạo lức hay ngũ cốc, khoai chẳng hạn :D
  Hủy
Mon

Mon không nhất thiết phải cắt giảm hoàn toàn tinh bột nha bạn , mình cũng ăn mỗi ngày 1 chén hoặc nửa chén lúc đầu ba mẹ mình cũng nói mà giờ cũng ko ăn cơm luôn nhà mình thậm chí cả tuần mới ăn cơm

4 năm trước

không nhất thiết phải cắt giảm hoàn toàn tinh bột nha bạn , mình cũng ăn mỗi ngày 1 chén hoặc nửa chén lúc đầu ba mẹ mình cũng nói mà giờ cũng ko ăn cơm luôn nhà mình thậm chí cả tuần mới ăn cơm
  Hủy
Top