Mọi người ơi, em vừa bắt đầu chế độ ăn low carb nhưng bị gia đình phản đối vụ không ăn cơm ạ. Nếu như mình vẫn theo chế độ ăn này nhưng mà mỗi ngày ăn một chén nhỏ thì có ảnh hưởng lớn tới toàn quá trình không ạ? Em biết nó sẽ không đạt hiểu quả tốt nhất nữa :( Nhưng mà vẫn có hiệu quả mà đúng không mọi người.